著者: Laura McKinney
作成日: 3 4月 2021
更新日: 15 5月 2024
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この記事の内容:アルコール中毒の症状の認識アルコール中毒の治療適度な飲酒42

多くの人は時々グラスを数杯飲むのが好きですが、限られた時間内に大量のアルコールを摂取すると、エチル中毒を引き起こす可能性があります。責任を持って飲むことを学び、アルコール中毒を認識して治療する方法を知ることで、あなたの健康と他人の健康を守ることができます。


ステージ

パート1アルコール中毒の症状を認識する



  1. この障害のリスクに注意してください。 エチルアルコール中毒は、多くの場合、過度のアルコール消費の結果です。つまり、限られた期間に大量のアルコール飲料を消費します(通常、2時間以内に女性用に少なくとも4杯、男性用に5杯) )。ただし、他にもいくつかの要素がこの病理の出現のリスクを高める可能性があります。
    • 身長、体重、一般的な健康状態;
    • 数時間の断食;
    • 薬物または医薬品の使用。
    • 飲んだ飲み物のアルコール含有量;
    • 飲み物の摂取量と摂取頻度。
    • アルコールに対する個人的な耐性のレベル。これは、高温、脱水、または肉体的疲労の場合に著しく低下する可能性があります。


  2. あなたのアルコールレベルを見てください。 可能な限り、自分だけでなく愛する人が飲む飲み物の数にも特に注意してください。これにより、アルコール中毒の兆候をすべて認識し、必要なときに医療スタッフに適切に通知することが容易になります。さらに、問題が発生する可能性を最小限に抑えることもできます。 A ガラス 等しい:
    • アルコール度数が約5%の通常のビール350 ml。
    • 240〜265 mlのモルト酒、アルコール含有量は約7%。
    • アルコール含有量が約12%のワイン150 ml。
    • 40%以上のアルコールを含む45 mlのスピリットドリンク。ジン、ラム酒、テキーラ、ウォッカ、ウイスキーはスピリッツの例です。



  3. 身体的症状を調べます。 エチル摂取量は、多くの場合、監視する必要がある特定の身体症状によって現れます。さらに、それらすべてが一度に現れるわけではありません。これらの症状は次のとおりです。
    • 嘔吐;
    • けいれん
    • ゆっくりした呼吸(1分あたり8回未満の呼吸)
    • 不規則な呼吸(10秒以上呼吸しない);
    • 青白い肌または青みがかった肌;
    • 低体温(低体温);
    • 意識喪失


  4. 認知症状を検出する エチルアルコール中毒は、身体症状に加えて認知機能の変化につながる可能性があります。特に、あなたまたは他の人が次の兆候を持っているかどうかに注意してください。
    • 精神的混乱;
    • st迷;
    • com睡または意識喪失
    • 目が覚めない。
    • 方向または平衡の喪失。


  5. すぐに助けを求めてください。 アルコール中毒は、深刻な、または致命的な結果を招く可能性がある実際の健康上の緊急事態です。誰かがアルコールを飲みすぎたと思われる場合は、すぐに止めて、すぐに救急部門に電話してください。時間内に医療援助を受けられないと、次のような合併症を引き起こす可能性があります。
    • 嘔吐による窒息死。
    • 断続的な息切れまたは息切れ
    • 不整脈(不規則な心臓のリズム)
    • 心停止;
    • 低体温(低体温);
    • 低血糖(発作を引き起こす可能性のある血糖値の急速な低下);
    • 発作、不可逆的な脳損傷、さらには死を引き起こす可能性のある嘔吐による重度の脱水;
    • 急性膵炎;
    • 死。

パート2アルコール中毒への対処




  1. すぐに緊急サービスに連絡してください。 アルコール中毒が疑われる場合は、一般的な症状に気づかなくても、救急車を呼ぶか、すぐに最寄りの病院に連れて行ってください。そうしてはじめて、より深刻な障害や死の発生を回避し、問題を克服するために必要なすべての注意を払うことができます。
    • アルコールを飲んだ場合は運転しないでください。 112に電話するか、タクシーを緊急に病院に運んでください。
    • 医療スタッフが病気の人の世話をすることができるように、必要なすべての情報を医療スタッフに提供してください。最も重要な情報には、飲酒の量と種類、および飲酒のタイミングが含まれます。
    • あなた(または友人の1人)が未成年の間にアルコール飲料を飲んだために緊急サービスに電話することを恐れている場合は、不安を和らげ、すぐに助けを求めてください。アルコールを飲むことが許可されていないために警察や両親とのトラブルを恐れている場合でも、医療援助を求めないと、死を含むはるかに深刻な結果を招く可能性があります。


  2. 医療スタッフが到着するまで、人の状態を監視します。 救急車の到着または病院への到着を待っている間に、アルコール中毒の疑いがある人を監視します。症状と身体機能に注意を払うことは、より深刻な結果や死の出現を防ぐのに役立ちます。さらに、これにより、医療スタッフに情報を提供する機会が与えられます。


  3. 意識のない人の近くに滞在する。 誰かがアルコールを乱用した後に意識を失った場合、常に彼らと一緒にいてください。このように、あなたはそれが窒息、嘔吐または呼吸しないことを確認することができます。
    • 人に無理に吐かせないでください。そうしないと、息苦しくなります。
    • 人が意識を失った場合、それをひっくり返して回復姿勢にし、嘔吐による窒息のリスクを最小限に抑えます。


  4. 彼女が嘔吐したら助けてください。 アルコール中毒になりそうな人が嘔吐している場合は、座ってもらうことが重要です。これにより、窒息死のリスクが軽減されます。
    • その人が横になる必要がある場合は、彼を窒息させない回復位置に彼の側を置きます。
    • 無意識のリスクを最小限に抑えるために、彼女を覚醒させてください。
    • 脱水のリスクを減らすために、水を飲ませてください。


  5. 暖かくしてください。 毛布、コートなど、体を温めるのに役立つもので覆います。彼女はより快適になるだけでなく、ショック状態になるリスクも減らします。


  6. 特定の支援手段を避けてください。 人がアルコールを飲みすぎた後に治るのを助けるために使用される一般的な慣行がありますが、その非効率性は有害でさえありえます。次のアクションは症状を改善せず、状況をさらに悪化させる可能性があります。
    • コーヒーを飲む;
    • 冷たいシャワーを浴びます。
    • 歩く
    • より多くのアルコールを飲みます。


  7. 病院で必要なケアを受けます。 病院に入院すると、その人は診察を受け、治療を受けます。医師は症状を治療し、患者を常に監視します。ここにアルコール中毒のいくつかの可能な治療法があります。
    • 気管へのチューブの挿入(挿管)により、気道を開いて、患者の呼吸を促進し、閉塞をなくすことができます。
    • カテーテルを静脈に挿入して、水分補給、血糖値、ビタミン値を調節します。
    • 膀胱へのカテーテルの挿入。
    • 胃を空にし、口または鼻に挿入したチューブを使用して胃を洗浄して有害物質を除去する胃洗浄。
    • Loxygénothérapie。
    • 血液透析:体から老廃物や毒素をろ過する技術。

パート3責任を持って飲む



  1. 飲酒の結果を理解する。 時間が経つにつれて、体はアルコールに対する耐性のレベルを高め、あなたは自立するリスクを冒します。適度に適度な量を飲むことで、中毒になるリスクなしにアルコールを楽しむことができます。
    • 通常、耐性は、ビールやワインなどの特定の量のアルコールに身体が順応するときに長年にわたって発生します。
    • 中毒は、定期的かつ強迫的なアルコール消費によって特徴付けられ、最終的にはその人の唯一の関心事になります。


  2. 許容レベルを評価します。 あなたの体が今許容できるアルコールの量を推定してください。これにより、飲みすぎやエチル中毒の発生を防ぐことができます。
    • 現在飲酒しているアルコールの量に基づいて耐性を評価します。たとえば、1週間に何も飲まない、または数杯しか飲まない場合、許容レベルは比較的低くなります。あなたがもっと飲むなら、それはおそらく高いです。


  3. アルコール消費の推奨事項に従ってください。 アルコール中毒や中毒を発症する危険を冒さないように、医療専門家が推奨するガイドラインを注意深く守ってください。
    • 女性は1日あたり2回または3回以下のアルコールを摂取する必要があります。
    • 男性は、1日あたり3〜4回のアルコールの制限を超えないようにしてください。
    • 用量は、各飲料のアルコール割合と摂取量によって異なります。たとえば、ワインのボトルは約9〜10回分のアルコールに相当します。
    • 推奨用量で1杯または2杯以上飲む場合は注意してください。たとえば、通常よりもグラスを1つだけ多く消費します。飲まない場合は、アルコール飲料または半分を飲んでください。一般に、ワインやスピリットドリンクを飲みたい場合は、グラス1杯半か2杯を超えないようにしてください。
    • コップ1杯の水を飲んで、体の水分を十分に保ちます。グループでは、他の人を真似する傾向があります。何か飲むことも、あなたが排除されていると感じないようにするのに役立ちます。


  4. 早く飲むのをやめてください。 飲んだアルコールの量に注意し、よくわからない場合はすぐに止めてください。アルコール中毒の分解や発症を避けることが重要です。たとえば、外出する深夜以降にアルコールを飲まないことを決定できます。たとえば、友人と夜を過ごそうと計画している場合は、深夜以降に飲むのをやめることもできます。


  5. アルコールのない日をお楽しみください。 少なくとも週に2日はアルコールを飲まないようにしてください。この習慣は、あなたの体が以前の使用から回復することを可能にしながら、中毒になるリスクを減らすのに役立ちます。
    • アルコールなしで一日を過ごすことができないことは依存の兆候であることを知ってください。飲酒を止めることができないと感じたら、医師または信頼できる人に助けを求めてください。


  6. アルコール依存症のリスクと危険性を調べてください。 アルコール飲料を飲むたびに、健康を損なう危険があります。深刻な結果を避けるための唯一の方法は、何も服用しないことです。飲むほど、体にダメージを与えるリスクが高まります。
    • アルコール耐性は、この物質によって引き起こされる損傷からあなたをまったく保護しません。
    • 負の効果は、体重増加、うつ病、皮膚の問題、短期的な記憶喪失など、数多くあります。
    • 長期的には、アルコール消費は高血圧、乳癌、慢性肝疾患を引き起こす可能性があります。

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