著者: Robert Simon
作成日: 20 六月 2021
更新日: 1 J 2024
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この記事の内容:適切な下着の着用適切な服装の作成靴の選択その他のヒントの使用34参考資料

多くの人は体重に恥ずかしがり、外見に対する認識のために自信に欠けることさえあります。このような場合は、いくつかのヒントを使用して、thinnerせているように感じさせることができます。


ステージ

パート1適切な下着を着用する

  1. 適切なサイズを選択してください。 これは、ブラジャーを選択するために特に重要です。あなたが気分が良い場合、彼はあなたの姿を彫り、あなたの胸をよく保ちます。小さすぎると、皮膚に沈み、胸が溢れる可能性があります。あなたのブラジャーのサイズを決定するために、ランジェリー店の専門家があなたの測定値を取得することを検討してください。
    • 下着が小さすぎると、溢れ出てビーズができたり、ズボンや他の衣服からズボンの形が見える場合があります。適切なサイズのシームレスなアイテムを探します。


  2. 適切なカットを探します。 サポートを提供しない下着を着用しないでください。皮ひもとパンティーは、確かに衣服からは見えませんが、最小限の肌だけを覆い、何も支えていません。代わりに試してください ボクサー、お尻、お腹、太ももを含むブリーフやその他のアイテム。彼らはあなたにより細かいシルエットを与えます。


  3. アイテムをシースしてみてください。 シェイプをさらに活用してより薄く見せたい場合は、下着を着用できます。腹、太もも、胸、腕、お尻を閉じ込めて、体のこれらの部分が動きすぎないようにします。
    • このオプションは毎日の使用には過剰かもしれませんが、重要なイベントには非常に便利です。



  4. 彫刻タイツを着用してください。 ナイロン製のスカルプトタイツは、特にドレスやスカートを着ているとき、平らなお腹を維持するのに非常に便利です。これらの下着の上部には、腹を覆うように太くて幅広のバンドがあります。これにより、よりスリムなシルエットが得られ、ドレスとスカートの形状がよりきれいになります。

パート2適切な衣装の作成



  1. サイズを決定します。 衣服が小さすぎてきつすぎると、完全に平らではない身体の部分が見えます。それらが大きすぎる場合、あなたはあなたが実際よりも広いという印象を与えます。適切なサイズの服だけがあなたを紹介します。したがって、購入する前に試してみることが不可欠です。それは、トップのラベルが特定のサイズであることを示しているからではなく、あなたが所有しているこのサイズの他の高さと同じようにあなたに合うでしょう。
    • あなたが完璧にフィットするように洋服をテーラーで仕上げる必要があるなら、それをしてください。


  2. 調整されたアイテムを探します。 タイトまたはルーズであってはなりません。適切なサイズの服を着るだけでなく、体を引き締めるカットを選択する必要があります。きつい生地はすべての形状にフィットし、小さなビーズを強調するため、きつすぎたりきつくならないようにしてください。スリムに見えるようにするには、余分な肉から注意をそらす必要があります。
    • ゆるすぎるカットでも同じです。彼らはあなたの体が実際よりも広いという印象を与えるかもしれませんが、それは美観ではありません。ゆるくてぶら下がっているアイテムの代わりに、形を作らずに自分の形に合った服を探してください。あなたが快適に感じるのに十分なほどゆったりしながら、あなたの服装を調整する必要があります。シルエットを引き出したり、drれさせたりすることなく、シルエットの輪郭に沿う必要があります。



  3. 黒を着用してください。 この色にはslim身効果があり、特にパンツ、ドレス、スカートに効果的です。完全に黒の衣装はエレガントになりますが、シックで悲しげではないように注意する必要があります。あなたがすべて黒で服を着ることを決めた場合、あなたの服を明るくするために色のタッチを追加します(それはブラウス、靴、口紅、バッグ、ベルトなどのパターンでありえます)。


  4. 暗い色を選択してください。 ダークジーンズやその他の濃い色を着用してください。一般に、暗いトーンには黒と同様のスリミング効果があります。ダークプラム、ダークオリーブグリーン、ネイビーブルー、ブラウンなどの濃く濃い色を使用して、衣装に色を付けることができます。
    • これらの色を戦略的に着用して、最も問題のある部品をスリム化します。明るくて明るいトーンを選択して、あなたの体の中で魅力的な部分を引き出します。


  5. ブレザーを着ます。 この衣服は、大きすぎると感じた腕を隠すのを簡単にします。さらに、ラペルの垂直線は、シルエットを長くします。オープンブレザー、VネックTシャツ、ダークジーンズは、素早く簡単に着られるカジュアルな服装になります。


  6. LEDエレメントを追加します。 明るい色とパターンを組み込みます。既に述べたように、明るい色調はハイライトを引き立たせ、暗い色合いは気に入らない部分を隠すことができます。衣装をより面白くするために、明るい色と大胆なプリントをワードローブに追加することを検討してください。形状が非常に小さい(拳より大きくない)パターンを選択します。
    • 軽い印刷物が目を引き、あなたの姿を隠すので、サイズではなく衣服に気付くことができます。
    • ハイライトは不完全さにより注意を引き、より広く見えるようにするため、明るい色または濃い色のパターンを探します。


  7. 単色を試してください。 大きな無地のブロックは、左右ではなく上下に目を引きます。これにより、幅ではなく高さを強調表示できるため、身長が高くスリムになります。無地のドレス、トップス、ズボン、またはいくつかの大きな無地のビーチのあるドレスを着てみてください。
    • 色付きのブロックが付いたドレスは、プレーンなアイテムと同じスリミング効果がありますが、細い図を作成または強調するために、異なる色のいくつかの大きなピースで構成されています。


  8. 垂直パスを探します。 Tシャツ、プルオーバー、カーディガン、スウェットシャツ、その他のVネックまたは縦カットのトップスを購入します。これにより目が上下に引き寄せられ、胴体が長くなり、slim身効果が得られます。あごやボートの襟など、肩やバストの幅が広いように見える可能性があるため、横襟は避けてください。


  9. 垂直の詳細を選択します。 縦縞、クリップ、プリーツ、ジッパーの付いた服を着て、横縞や飾りの列を避けてください。垂直要素は、左右ではなく上下にスライドするため、,身効果があります。


  10. フレアパンツを着用してください。 スキニージーンズやその他のカットダウンは、腰と太ももに向かって目を引きます。これにより、上半身が大きく重いという印象を与えることができます。セットにより多くのバランスをもたらすために、ストレートまたはわずかにフレアのカットを探します。彼らはあなたの姿がより薄く見えるように目を引きます。


  11. 適切なスカートを探してください。 あなたの膝に来るスカートとブランコのドレスを着用してください。ブランコカットは、ヒップと太ももでフレアを調整して、脚のバランスを整えます。あなたの膝に来るものはほとんどの人に行くものですが、あなたのサイズによっては、ふくらはぎの真ん中に落ちる服がうまくいくこともあります。


  12. 問題のある部分を非表示にします。 たとえば、胃が大きすぎる場合は、フレアが出てハイウエストのブランコのスカートと一緒に着用できる高ペプラムを探します。トップスとラップドレスも腰を曲げて、あまりにも寛大な形状を隠すことができます。ボリュームを大きくしすぎることなく、問題のあるエリアを巧みに隠している服を選びます。


  13. 簡単な記事を入れてください。 非表示にしたい部分のアクセサリーは避けてください。たとえば、太ももが大きすぎる場合、ズボンとショートパンツを着用します。ポケットは小さく、腰には飾りがありません。この種の詳細は目を引き、アクセサリーで覆われたあなたの体のどの部分もより注目されるでしょう。


  14. 好きな部分を強調します。 好きな筋肉の足がある場合は、ドレスやスカートの底を少し上げてハイライトします。サイズがはっきりしている場合は、目を引くハイウエストのアイテムとベルトを探してください。体の細かい部分を引き出すことで、全体のシルエットが細くなり、自分に自信を持つことができます。

パート3靴の選択



  1. 背の高い靴を履きます。 ハイヒールまたはウェッジソールを選択してください。これらのモデルは、足に長く薄い外観を与え、全体的にスリムな効果を生み出します。足幅が広い場合、サンダルとフラットシューズはこの機能を強調するだけです。スティレットヒールを着用する必要はありませんが、少なくとも5cmの長さのヒールは足に長時間の影響を与える可能性があります。つま先を覆わない先のとがった靴を試して、角のあるモデルを避けてください。


  2. 足首を覆わないでください。 足首にストラップのある靴は避けてください。これらは、足の上部に水平線を配置します。これにより、下肢が切断され、より短い印象を与えます。脚が短く見えると、体全体が細く見えなくなります。


  3. 適切な色を選択してください。 足に合った靴を履いてください。これらは長く表示されます。冬に身を隠したい場合は、黒のアンクルブーツまたはパンプスの付いた無地の黒タイツを着用してください。夏には、足をむき出しにして、肌の色に合った靴を履きましょう。

パート4他のヒントを使用する



  1. あなたを作ります。 したがって、あなたはあなたの顔に向かって見た目を引き付けます。小さなアイシャドウまたは軽い口紅は、あなたの体をそらすことができます。眉毛をうまく彫り、素敵な曲線を描き、顔を落ちさせる可能性のある暗い円を隠します。
    • あまり化粧をしないでください。色のタッチを1つの部分(通常は目または口)に適用するだけです。残りの顔の自然な外観を保ちます。


  2. あなたの櫛。 どの髪型が首や顔を長くする効果があるのか​​、美容師に聞いてください。一般に、幅の広い正方形は顔を広げる傾向がありますが、多くの長い変形したカットは、側面ではなく上下に目を引きます。
    • 髪を結んで顔をきれいにすることもできます。頭の上部で軽くクリンプしてボリュームを持たせ、滑らかなポニーテールにします。


  3. ジュエリーを着用してください。 長くてカラフルでオリジナルのネックレスを選んでください。ジュエリーや縦型のアクセサリーを探して、首や他の部分が広く見えるようにするため、チョーカーなどの横線を避けてください。


  4. ベルトをつけます。 それは確かにあなたの体に水平線を形成しますが、あなたの自然な腰にうまく置かれたトレンドベルトはあなたにスリムなシルエットを与えるお辞儀効果を持っています。幅の広いモデルではなく、薄いモデルを着用してください。このように、サイズは湾曲して含まれていないように見えます。
    • たとえば、黒い服を着た薄いヒョウ柄のベルトを着ることができます。
アドバイス



  • 姿勢を見てください。背中をまっすぐにし、腹を押し込み、肩を背中につけます。良い姿勢は、あなたがより薄く、より長い外観を与え、あなたが落ちると、あなたはより小さく、より広く見えるでしょう。
  • 大きすぎると思われる部分を暗い色で非表示にします。スカイブルーやベージュのような明るい色調はあなたの形を強調するので避けてください。
  • 自分自身について気分を良くするための措置を講じます運動とダイエット。ただし、不健康な流行のダイエットや摂食障害につながる可能性のある他の強迫的な行動は避けてください。中程度の強度の少しの運動は、あなたが体重を減らし、ストレスを和らげ、あなたがより自信を感じるのを助けることができます。
  • 形態を特定します。これはあなたにとって大きな助けになるでしょう。その形態に合った服を見つける多くのサイトがあります。
  • 洋ナシの体がある場合は、バランスの取れたプロポーションがあるように見えるように、滑らかなトップとフィットしたボトムを着用してみてください。ただし、服のサイズではなく、色とパターンで遊ぶことを常にお勧めします。
  • ゆるすぎる服は、必ずしも非常にお世辞ではありません。タイトフィットのパンツを着てみてください jeggings またはあなたのサイズのジーンズ。 hip身効果を高めるために、ヒップよりも上に上がるパンツを選択してください。かなり水平なストライプのブラウスまたはトップスと合わせて、フィットしたバストと下部にカットされた液体が付いています。袖は、ストレッチマークなどの腕の欠陥を隠すために、長さまたは中程度の長さにする必要があります。背中が平らでない場合は、背中の上部がきつすぎないようにする必要がありますが、成形せずに腹と自然な曲線にフィットする必要があります。
  • ベルトを締めすぎないでください。
  • 高いペプラムとジーンズを着てみてください スリム シルエットを洗練するために少しフレアを付けたりします。
  • 小さいサイズになっていることを伝えるためだけに、きつい服を着ないでください。これは非常にい結果をもたらす可能性があり、比較的thinせた人々に対しても拡大効果をもたらします。

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