著者: Lewis Jackson
作成日: 8 5月 2021
更新日: 15 5月 2024
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【透明肌/美肌】透明肌をゲットした習慣。【肌質改善】
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この記事の内容:面come性および炎症性の裂傷を治療するホルモン性裂傷を治療する嚢胞性赤身を治療する皮膚をきれいにし、剥離する

すべての肌タイプは同じではありませんが、すべての肌タイプは裂傷を発症する可能性があります。明るい肌は、白人または東アジアの人々に典型的な白くて薄い肌の顔色としてしばしば説明されます。他のタイプの肌(乾燥肌、油っぽい肌、またはその両方)と同様に、色白の人はにきびに苦しむことができます。肌の色がきれいな場合は、にきびのタイプに基づいたトリートメントと、お肌のタイプに合ったトリートメントを選択する必要があります。皮膚科医と相談して、肌に最適な治療法を見つけてください。


ステージ

方法1面donおよび炎症性裂傷の治療

  1. 面comeおよび炎症性のひもを認識してください。 面come裂傷は、毛穴を詰まらせる皮膚油と死んだ皮膚細胞によって引き起こされる小さな白と黒のにきびで構成されています。炎症性裂傷は、白と黒の吹き出物が腫れて赤くなり、しばしば吹き出物の外観を引き起こすコメディアンの裂け目の悪化です。
    • ひも状の面dは、ほとんどの場合、顎、鼻、額に見られます。


  2. 経口抗生物質を試してください。 経口抗生物質は、皮膚に住んでいる細菌によって引き起こされる炎症を減らすことができます。細菌が耐性を発現した場合、一部の抗生物質は機能しない場合があります。この場合、医師は処方を変更します。
    • 経口抗生物質の一般的な副作用には、胃の不調とめまいが含まれます。光感受性の増加は、抗生物質を服用している肌の色白の人にとっては副作用を悪化させます。


  3. 過酸化ベンゾイルを試してください。 過酸化ベンゾイルは、ローション、クリーム、ジェルの形をしています。表皮の最上層を除去するため、軽度または中程度の裂傷の治療に効果的です。
    • 皮膚に塗布すると、過酸化ベンゾイルが裂け、裂傷の原因となる細菌に有害な安息香酸と酸素が生成されます。
    • 中性洗剤と温水で顔を洗った後、過酸化ベンゾイルを患部に塗布します。通常、1日に2回、または皮膚科医の指示に従って適用する必要があります。
    • 副作用には、皮膚の刺激、かゆみ、皮膚の乾燥などがあります。肌がすでに乾燥している場合、副作用は通常より深刻です。



  4. サリチル酸を含むクレンザーを使用します。 サリチル酸を含む製品は、面comeにきびとの闘いに特に役立ち、処方箋なしで購入できます。それらは毛穴の詰まりを取り除き、皮膚細胞の損失を遅くします。
    • サリチル酸は、定期的に使用すると最も効果的ですが、使用説明書をよく読んで、使用量を増やしすぎて刺激を引き起こさないようにしてください。


  5. レチノイド軟膏を試してください。 レチノイド、ビタミンA誘導体は、にきびに対して効果的であり、30年以上使用されています。レチノイドクリームは、毛包が死んだ皮膚細胞や皮脂で詰まるのを防ぐことにより、白と黒の吹き出物の存在を減らします。
    • 非処方レチノイドは、軟膏、ローション、クリームなどの脱毛治療薬として購入することができ、皮膚刺激、死んだ皮膚のわずかな損失、火傷などの軽度の副作用を引き起こす可能性があります。
    • さまざまなレチノイド製品には、トレチノイン、タザロテン、およびアルカレンが含まれます。
    • 皮膚科医の指示に従ってレチノイド治療を適用します。これは通常、あなたの肌が慣れている毎晩アプリケーションに切り替える前に、夕方にレチノイドを週に3回適用する必要があることを意味します。
    • 肌の色が薄い人によく見られる敏感肌や日焼けがあると、副作用が発生しやすくなります。これらが発生した場合は、医師に相談してください。


  6. 治療の組み合わせについて尋ねます。 レチノイドと抗生物質は、重度のにきびや炎症の治療に使用できます。夕方の皮膚にレチノイドを適用し、朝に抗生物質を服用して、皮脂やひもを引き起こす細菌に対する治療を強化します。
    • 皮膚科医は、抗生物質による治療と過酸化ベンゾイルクリームの併用を推奨する場合もあります。
    • さらに、皮膚科医が抗生物質クリームを処方する場合があります。それらは、より便利で使いやすいように、しばしばレチノイドまたは過酸化ベンゾイルと組み合わされます。



  7. 状態を悪化させる可能性のある化粧やヘアジェルは避けてください。 厚い化粧とヘアジェルは、ひもをよりひどくする可能性があります。日中は肌や髪が自然にオイルを分泌するため、メイクアップやジェルの残留物が肌の上を移動し、毛穴を詰まらせることがあります。
    • メイクの薄い層のみを使用するか、数日間まったく入れないことを検討してください。寝る前に必ず化粧をきれいにしてください(最後のセクションを参照)。
    • オイルフリーでコメドジェニックでないメイクアップを選択してください。一般に、水ベースのメーキャップまたはミネラルメーキャップを好みます。

方法2ホルモン欠乏症の治療



  1. 避妊薬(女性のみ)について学びます。 月経周期を引き起こすホルモンの変動は、多くの場合、皮膚のアルカリ度と天然油の生産に変化をもたらし、それがホルモンにきびを引き起こす可能性があります。避妊薬は、ひもを悪化させる可能性のある破壊的およびプロゲステロンのレベルを調節するのに役立ちます。
    • 破壊的な組み合わせとプロゲステロンを含む避妊薬は、ひもを防ぐのに効果的です。
    • 太りすぎや喫煙の女性は、血栓や発作のリスクを高めるため、避妊薬を服用しないでください。


  2. スピロノラクトンについて学びます。 スピロノラクトンは、特に思春期から浮上している患者において、にきびの治療に使用できる治療法です。アルドステロンと呼ばれるホルモンをブロックすることにより、皮脂の量、つまり腺から分泌されるオイルを減らします。
    • スピロノラクトンは、高血圧と心不全の治療に最初に使用されました。レースの彼女の治療能力は、ニキビの減少を報告し始めた女性の臨床試験中に発見されました。この薬はラクーンに対しては適応されていませんが、多くの皮膚科医も処方しています。
    • スピロノラクトンの副作用には、めまい、排尿の増加、胸部過敏症が含まれます。

方法3嚢胞性レイシーの治療



  1. 嚢胞性座瘡の症例を認識する方法を知っています。 嚢胞裂傷はにきびの最も深刻なカテゴリーであり、再発性の攻撃と感染したにきびで構成されています。嚢胞性赤身は遺伝的である傾向があり、思春期から始まり、しばしば瘢痕を引き起こします。
    • 嚢胞性にきびにきびは、皮膚のより深い層に影響を及ぼす腫れた赤いにきびです。それらは非常に広く深くなります。
    • 通常、白いボタンのようには見えません。
    • あなたは通常それらを見る前にそれらを感じます、そして彼らはほとんどの場合痛みを引き起こします。


  2. 光線力学療法について学びます。 光線力学療法は、光活性化またはレーザー媒介の薬物を使用して皮脂腺のサイズを小さくし、ひもを引き起こす皮脂の生成を減らすことを含む、診療所で行われる療法です。
    • 皮膚科医は、皮膚が30分から3時間吸収する光に敏感な軟膏で患部を覆います。この時点で、皮脂腺を乾燥させてそれらを減らすために、ランプまたはレーザー治療の下に座ります。この治療は、各治療の間に数週間を空けて3〜5回行う必要があります。
    • この治療法は、現在のにきびの問題を解決するだけでなく、起こりうる問題を防ぐのにも有効です。


  3. Isolazで治療をお試しください。 LIsolazは、レースを引き起こす細菌を標的とするレーザー療法です。通常、皮膚科医のオフィスで行われ、毛穴を詰まらせる破片を吸引するために強力な真空を使用し、非常にきれいにします。次に、皮膚をレーザーで処理して細菌を殺します。
    • LIsolazは、毛穴をきれいにし、同時に細菌を殺す非侵襲的な昼間の治療です。
    • 皮膚科医に相談して、お肌がIsolaz療法に適しているかどうかを確認してください。


  4. ひも状嚢胞をリソレチノインで治療する。 リソレチノインは、皮膚を清潔にし、ひもで締められた皮膚を防ぐのに役立つ強力な処方薬です。トリガーできる副次的な効果が多数あるため、極端な場合にのみ規定されています。
    • リソレチノインは、クリームまたは錠剤の形で処方できます。医師が皮膚とにきびの状態を評価し、適切な製品を推奨します。
    • 可能性のある副作用の中で、リソレチノインは、皮膚の乾燥、創傷治癒の困難、肝臓障害、トリグリセリドの上昇、うつ病、および過敏性腸症候群を引き起こす可能性があります。副作用の重症度と多様性のため、主治医はおそらく薬のリスクについてあなたに話すでしょう。
    • 女性は先天異常を引き起こす可能性があるため、この薬を服用する前に妊娠検査を受けなければなりません。また、避妊の2つの形式を使用する必要があります。
    • 副作用の出現を観察したら、あなたの医者に電話し、処置の変更を行う必要があるかどうか尋ねなさい。

方法4肌を清潔にし、剥離する



  1. 顔を洗ってください。 あなたの毎日のスキンケアは、皮膚の洗浄で始まり、終わるべきです。中性洗剤とぬるま湯を使用して、不純物、油、バクテリアを取り除きます。
    • 顔を洗うことは重要ですが、ニキビを刺激し、頻繁に洗うと悪化する可能性があります。顔をあまり洗わないでください。また、肌の刺激を悪化させないように粗すぎる手ぬぐいを使用しないでください。
    • 穏やかなクレンザーを1日2回使用します。刺激に気づいたら、製品の使用をやめて、他のことを試してください。
    • ここで顔を洗うことを学びます。


  2. 太陽から肌を守ります。 色白の人は、太陽の破壊的な影響から身を守るために予防策を講じなければなりません。 1日のほとんどを屋内で過ごす場合でも、少なくとも30のSPIで毎日日焼け止めを塗ってください。多くの抗ニキビ製品は、お肌を太陽に対してより敏感にし、日焼けは肌の悪化につながります。さらに、保護せずに太陽にさらすことにより、皮膚がんと皮膚老化のリスクを高めます。
    • 保護をさらに追加するには、つば広の帽子、サングラス、保護服を着用することを検討してください。
    • 太陽がピークにあるとき、通常は午前10時から午後4時の間は外出しないようにします。


  3. 週に2回、お肌を剥離します。 Lexfoliationは、毛穴に蓄積する死んだ皮膚細胞を排除することができます。クレンジングと同様に、刺激を避けるために肌を頻繁に剥離しないでください。週に2、3回に制限してください。
    • 顔を洗った後、少量の製品を塗布し、回転させて肌をやさしくこすります。目の周りの皮膚の角質除去は避けてください。製品をすすぎ、肌を拭きます。
    • 強すぎる製品を避け、肌を包み込まないでください。これは嘘つきだ。
    • あなたの皮膚を剥離するための最良の製品に関するアドバイスについては、皮膚科医にお尋ねください。
    • 肌の角質除去の方法を学びましょう。


  4. にきびに対する治療を適用します(必要な場合)。 皮膚科医がひも付きクリーム(過酸化ベンゾイル、レチノイド、トレチノインクリームなど)の使用を処方または推奨している場合は、患部に塗布してください。
    • 医師の投与量または指示を参照して少量を使用してください。
    • 新しい治療法を使用している場合は、皮膚刺激の兆候に注意してください。わずかな刺激(痛みや火傷)に気付いた場合、それは正常であり、すぐに消えます。ただし、長時間の刺激や重度の火傷または発赤をしている場合は、製品の使用を中止して医師に連絡してください。


  5. オイルなしの保湿剤を適用します。 毎日のお手入れを完了するには、オイルフリーのフェイシャルクリームを塗って肌に潤いを与え、乾燥や刺激を防ぎます。
    • 色白の肌とニキビに適した製品を使用することが重要です。油性保湿剤は毛穴を詰まらせ、ニキビを悪化させる可能性があります。
    • 皮膚科医に相談し、どのタイプの保湿剤を勧めるか尋ねてください。新しい製品を使用している場合は、刺激の兆候(赤み、乾燥肌、脂性肌、火傷など)に注意してください。刺激に気付いた場合は、製品を変更する必要があります。
アドバイス



  • 脂性肌や乾燥肌の人に効果のあるトリートメントは、色白の肌の人には効果がない場合があります。そのため、皮膚科医に相談して、お肌のタイプに最適なトリートメントを見つけることが重要です。
  • 数週間または数か月後にも、あなたが従っている治療が望ましい効果をもたらさない場合は、医師に連絡してください。あなたの肌に最適なものを見つける前に、異なる治療法を使用する必要があるかもしれません。
  • 裂傷治療について学びます。にきび治療の基本は、適切なスキンケアと良好な衛生です。これがニキビを管理するのに十分でない場合、皮膚科医はあなたが持っているニキビの種類に基づいてクリームまたは経口薬を勧めることがあります。
警告
  • アレルギーのある成分を含む製品を使用しないでください。皮膚の炎症に気づいたら、医師に連絡してください。
  • 目や口から離れてひもで締めないように肌に塗る製品を持ってください。薬用クリームを塗った後は、すぐに手を必ず洗ってください。
  • 抗ニキビ薬を使用する前に妊娠している場合、または妊娠する予定がある場合は、皮膚科医と話し合ってください。それらのほとんどは妊娠中には推奨されません。使用できる他のオプションがあります。


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