風邪をひいたときに気分が良くなる方法（女の子用）

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• パート1/3：
  症状を和らげる
• アドバイス
• 警告

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残念ながら、風邪の奇跡的な治療法はありませんが、より早く治癒し、自分自身を和らげるのに役立つヒントがあります。たくさん寝て、十分な水分を飲んで、よく食べることで自分の世話をするなら、すぐに治るべきです！

ステージ

パート1/3：
症状を和らげる

1. 3 ベースが欠けている薬は避けてください。 エキナセアはほとんどの人を傷つけることはありませんが、何の役にも立ちません。これは、より早く治癒するための良い解決策ではありません。
   • 喘息がある場合は、特に中国ベースの薬を避ける必要があります。彼らはあなたの喘息を悪化させる可能性があります。
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アドバイス

• ラベンダーの香りの枕を取得してみてください。とてもリラックスできます。
• バスタオルとパジャマをラジエーターに置いたままにして、保温します（ただし、火を起こさないように注意してください）。
• ぬいぐるみを抱きしめると、年齢に関係なく安心できます。ただし、治ったら洗うことを忘れないでください（お風呂に入ってはいけません！）。
• ハーブティー（ミント、ジャスミンなど）は、のどの痛みを和らげます。良いことに加えて、彼らはあなたの鼻が詰まっている場合でもあなたが嗅ぐことができる非常に楽しい香りを発します！過去には、これらのお茶はほとんどすべての病気に対して使用されていました。風邪と戦うために特別に設計されたハーブティーもあります。彼らはあなたを癒しませんが、彼らは素晴らしい慰めになります（そしてさらに、それは良いことです！）。
• 毛布や格子縞をたっぷり取り、休憩したい場所、ベッドやソファに置いてください。

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警告

• 風邪をひいているときは飛行機に乗らないでください。盗難により副鼻腔圧が上昇し、鼓膜が損傷する可能性があります。
• 家にいて誰もが病気になります。
• 浴槽で眠らないように注意してください。目覚まし時計を置いて、必ず目を覚ましてください。
• 子どもがいて病気にかかっている場合は、病気にかかってしまうのを防ぐために、子孫を誰かに飼ってもらいましょう。

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