背中のストレッチマークを取り除く方法

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• 方法1/3：
  自宅でストレッチマークを扱う
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皮膚が体の成長に追いついていない場合、ストレッチマークが表示されます。ほとんどの場合、腹部、腕、太ももに見られますが、ストレッチマークは、背中を含む体のサイズが変化した場所に現れることがあります。背中のストレッチマークの治療法は、体の他の部分の治療法と大差ありません。マイクロダーマブレーション、レーザー治療を選択するか、保湿剤を使用して外観を減らすオプションがあります。ただし、十分な時間を与えると、ほとんどのストレッチマークは自然に落ち着きます。

ステージ

方法1/3：
自宅でストレッチマークを扱う

1. 3 健康的なライフスタイルを維持します。 定期的な運動とバランスの取れた食事は、体の大きさの急激な変化を制御し、健康的な皮膚の成長を促進するために必要な栄養素を提供するのに役立ちます。タンパク質と健康的な脂肪が豊富で、トランス脂肪、飽和脂肪、炭水化物の量が限られている食品を食べる作業をしてください。
   • 週に4〜5回行われる適度な30〜50分のスポーツアクティビティも、健康な体を維持し、背中のストレッチマークを防ぐために推奨されます。
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警告

• これまでのところ、ストレッチマークを除去するために利用できる唯一の外科的選択肢は腹部の人のためのものです。背中のストレッチマークを除去するために外科手術を行う人は、信頼できる、または評判の良い専門家と見なされるべきではありません。

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