関係する方法

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• ステージ
• パート1準備をする
• パート2乳生産の促進
• パート3赤ちゃんを励ます
• パート4赤ちゃんを健康に保つ

再授乳は、母乳育児を一定期間停止した後、母乳の産生を刺激することを伴います。母乳育児を再開する多くの理由がありますが、関係なく、このプロセスは簡単ではないことを理解する必要があります。多くの母親が行いますが、他の母親はしません。

ステージ

パート1準備をする

1. 
   

   
   期間を考慮してください。 母乳育児を再開する可能性は、赤ちゃんの年齢と母乳育児が停止してからの経過時間によって異なります。遺伝子はまた、これが可能な範囲を決定します。
   • 出産から3週間以内に始めると成功しやすくなります。この期間の後、プロラクチンのレベルはかなり低下します。この期間を過ぎても牛乳を複製することは可能ですが、もっと難しいかもしれません。
   • 一般に、特に母乳で育てられている場合は、3か月未満の乳児に母乳を与えることができます。 3か月から6か月の間、彼らの気質が母乳育児を再開するあなたの欲求を決定します。 6ヶ月後、彼らのほとんどはもう母乳で育てられたくない。

2. 
   

   
   授乳コンサルタントに連絡してください。 出産した病院に連絡し、母乳育児の専門家に相談してみてください。病院がそのようなサービスを提供していない場合、指導者に専門家を紹介するよう依頼してください。
   • 医師、助産師、または赤ちゃんの小児科医に授乳コンサルタントを勧めるよう依頼してください。
   • 授乳を再開するためのヒントとテクニックの大部分を自分で適用できますが、専門家がより多くのアドバイスを与えることができます。これは、例外的なケースに直面している場合に特に役立ちます。

3. 
   

   
   少なくとも2週間かかります。 主な関心事は、母乳の生産と刺激を丸2週間続けることです。プロセス全体に時間がかかる場合がありますが、成功する可能性を高めたい場合は、少なくとも2週間優先することが重要です。
   • 関係するのにかかる時間は通常、離乳後の時間と同じであることに留意してください。
   • 母乳育児に成功した母親の半数のみが、1か月後に全量の母乳を生産することができます。時間がかかるものもあれば、完全な量を生成できないものもあります。

4. 
   

   
   
   
   サポートを探します。 この困難なプロセスを克服するには、道徳的なサポートと専門家の助けが必要です。
   • 家族や友人の支援を求めてください。
   • 母乳育児を再開できた人を知っている場合は、助けとアドバイスを求めてください。
   • 医師、母乳育児の専門家、およびその他の資格のある専門家に相談してください。

5. 
   

   
   あなた自身と一緒にそんなに一生懸命であることをやめなさい 母乳育児を再開することは容易ではなく、そうすることをどうにかしてすべての女性ではありません。あなたはすべてをうまく行うことができ、それは機能しません。それはあなたのせいではなく、成功しなくても悪い母親にはならないことに留意してください。
   • 最後に、彼に最適なことをしてください。十分な量の牛乳を刺激できない場合、または母乳を再び与えたくない場合は問題ではありません。あなたがする必要があるのは、それが完全な健康状態を維持し、それが母乳であろうと粉ミルクであろうと適切に給餌することです。

パート2乳生産の促進

1. 
   

   
   2時間ごとに赤ちゃんを授乳します。 物理的刺激は、授乳を再開する際に最も重要な要素です。少なくとも2、3分間母乳で育て、吸うことを望むなら、2時間ごとに彼を養ってください。可能な限り、食事ごとに20〜30分間母乳で育てます。
   • 乳が出る前に、胸がロリポップと見なされることを確認してください。赤ちゃんが喜んでそうすることを条件に、吸うことは乳生産を刺激するのに役立ちます。さらに、彼があなたの胸をおしゃぶりと見なしているという事実は、プロセスをスピードアップする可能性があります。
   • 各乳児用調製粉乳の前、後、間に吸うように彼を励ます。どれだけのフォーミュラを飲んでもこれをしてください。
   • サイドを変更します。両方の乳房を同じ間隔で同じ時間だけ提供します。これは、両方の乳房で公平な母乳生産を刺激し、起こりうる健康上の問題を防ぎます。

2. 
   

   
   
   
   電動搾乳器をレンタルまたは購入します。 特に子供が乳を飲みたくない場合は、自動電気抽出キットを使用して乳量を増やす必要があります。
   • ダブルエクストラクタは、一度に片方の乳房で使用する必要があるモデルよりも優れています。
   • 優れた電気抽出器は高価になる可能性があるため、多くの母親がそれを借りることにします。信頼できる安全なレンタルオプションについては、病院の指導者、医師、または母乳育児の専門家に相談してください。
   • 1日8回、ダブル抽出器を使用します。各セッションは、この時間中にどれだけのミルクを生産できるかに関係なく、通常約10〜15分続く必要があります。何もしないよりも、牛乳の生産を刺激することをお勧めします。

3. 
   

   
   気をつけて。 十分な睡眠をとり、その過程で多量の水を飲んでください。このようにして、あなたは完全な健康状態を保ち、母乳育児を再開する機会が増えます。
   • あなたが十分な母乳を生産したい場合は、十分に水分補給する必要があります。 1日250 mlのコップ8〜10杯の水を飲むようにしてください。
   • できるだけ眠り、眠れないときは休んでください。疲れて疲れた場合、体は必要な調整をすべて行うことができません。

4. 
   

   
   フェヌグリークを使用します。 ガラクトース生成食品と考えられています。頻繁に摂取することで、安全かつ自然に乳量を増やすことができます。乳量を増やす力に加えて、最高の成功率も持っています。
   • コロハは汗腺を刺激します。乳房は実際には一種の汗腺であり、それがフェヌグリークが効果的であると考えられている理由です。
   • 標準用量は、1日3回まで摂取される500mgのフェヌグリークの2または3カプセルです。母親の大部分は、最初の使用から24〜72時間後に乳量が著しく増加します。
   • コロハ茶の形はカプセルほど強力ではなく、通常は効果が低くなります。

5. 
   

   
   ガラクトゴーグとして処方された薬を試してください。 ガラクトゴグサプリメントが十分でない場合は、ドンペリドンやメトクロプラミドなどの薬を処方するように医師に依頼することができます。
   • ドンペリドンは副作用が少なく、フランス、オーストラリア、カナダを含む多くの国で利用できます。推奨用量は、1日3回10 mgを服用します。数週間使用した後、1日4回20 mgに増量します。
   • メトクロプラミドは10 mgの用量で1日3回服用する必要があります。乳量の劇的な減少を避けるために、用量を徐々に減らす必要があります。この薬を4週間以上服用すると、うつ病が発生したり悪化したりする可能性があることを忘れないでください。

パート3赤ちゃんを励ます

1. 
   

   
   完璧な瞬間と場所を選択してください。 気分がよければ、彼は母乳育児を再開したいと思うかもしれません。原則として、彼は快適で落ち着いている必要があります。
   • 彼があまりにも疲れたり、空腹であることを期待しないでください。彼は、オルミールのポイントまで、リラックスした気分にする必要があります。
   • 暗い部屋や薄暗い部屋で子守chairの椅子に座ってください。柔らかい音楽を入れてください。あなたとあなたの赤ちゃんの気晴らしを排除します。

2. 
   

   
   落ち着いて、辛抱強く。 赤ちゃんと一緒に座って食事をするたびにストレスを感じないようにしてください。あなたがストレスを感じるなら、おそらくそれもそうでしょう。彼が強調されている場合、彼は自分自身を養うために非常にほとんど欲求がありません。
   • あなたが両方の人にとって楽しい経験をするために、あなたは自分の力であらゆることをしなければなりません。
   • 平静を保つことは、プロセスを促進し、目標に到達する可能性を高めることもできます。

3. 
   

   
   物理的な接触を増やします。 いくつかの研究では、母親と赤ちゃんの身体的接触を増やすことで母乳育児が促進され、母乳生産が促進されることも示されています。
   • 物理的な接触には多くの利点があります。
   • かわいがって、寄り添う時間をもっととってください。可能であれば、一緒に寝るか入浴します。
   • ベビーキャリアを使用します。授乳しなくても、近くにあるようにしてください。

4. 
   

   
   乳首にミルクを入れます。 それでも吸いたくない場合は、数滴のミルクまたはフォーミュラを乳首と乳輪の上に置きます。彼がそれを味わうとき、彼はその領域を食物源に関連付けて、しゃぶり始めたいかもしれません。
   • 牛乳の生産量を増やす前に、調合乳を入れることができます。すでに母乳育児を再開できる場合は、その場所に母乳を塗ります。

パート4赤ちゃんを健康に保つ

1. 
   

   
   ミルキーフォーミュラでダイエットを完了します。 母乳の生産を高めようとすると、赤ちゃんに粉ミルクを与え続ける必要があります。授乳を再開し、受け入れられるまで、授乳量を減らさないでください。
   • ゆっくりと流れる乳首の哺乳瓶を使用します。標準的なボトルの乳首に含まれる液体はすぐに流れるので、子供は食べようとあまり努力しません。したがって、彼はあなたの胸からミルクを飲むという考えに抵抗することができます。

2. 
   

   
   追加の栄養システムの使用を検討してください。 このようなシステムでは、母乳で育てる間、子供は柔軟なチューブを通して調合乳を受け取ります。その結果、彼は必要な食べ物を受け取り、同時にボトルではなく胸に関連付けます。
   • これらの補完的なシステムを好む多くの赤ちゃんは、吸うたびに絶え間なく処方の流れを受け取るからです。
   • コードの首の周りにある種の容器を使用する必要があります。この容器に接続されている細い柔軟なチューブは、あなたの胸を食べながら子供の口の中に置かれます。彼が哺乳するたびに、これらのチューブの処方が彼の口に流れ込みます。
   • このシステムは、フォーミュラと母乳の両方で使用できることを忘れないでください。
   • 最初は取り扱いが難しい場合があるため、このタイプのデバイスを使用する前に、母乳育児コンサルタントを使用することを強くお勧めします。誤用すると、赤ちゃんの口を傷つけることさえあります。

3. 
   

   
   調合乳の量を徐々に減らします。 母乳を安全に飲み始めると、飲むミルクの量を減らすことができます。
   • プロセス全体を通して彼の体重を確認してください。 4か月未満の場合、フォーミュラの負荷を減らす前に1日あたり少なくとも28 gかかります。
   • 母乳でよく食べ始めたら、粉ミルクの量をボトルあたり15 mlに減らします。翌日、さらに15 mlを減らします。健康を損なうことなくできるだけ多くの準備を排除または削減できるようになるまで、このパターンを繰り返します。