祈る方法

著者: Eugene Taylor

作成日: 16 Aug. 2021

更新日: 1 J 2024

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パート1いつ、どこで、なぜ
パート2祈る

この記事の内容：いつ、どこで、なぜ

最も広い意味では、祈ることは謙虚に何かを求めることです。「祈る」という用語は、宗教的な祈りを指すためによく使われます。あなたが信じる霊や神と交わることです。儀式や慣習は大きく異なりますが、意図は変わりません。精神的なつながりをより高い力で更新することです。

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パート1いつ、どこで、なぜ

時間をかけて祈ってください。 どんな方法でも、誰と祈っても、忙しい時に祈りの時間を見つけるのは難しいかもしれません。これに対処する1つの方法は、目覚め、就寝、毎食前など、祈りを日常生活の一部にすることです。祈るのに悪い時間はありません。
- 多くの人は、感動したとき、たとえば悲しいとき、幸せなとき、恐れているときなどに祈ります。霊的に十分であれば、一日中いつでも、また必要に応じてできるだけ多く、または少しだけ祈ることができます。一部の人々は、一日中彼らの霊的なつながりに気づいて、聖体拝領の状態を維持します。
- 良心的なユダヤ人は1日3回（シャチャリット、ミンチャ、アービット）、イスラム教徒は1日5回祈っています。しかし、他の人は、祈りの気分にあるとき、または（両親、食事の前などに）機会があるとき、自発的に祈ります。要するに、あなたが必要だと思うことをしてください。
祈るのに良い場所を見つけてください。 いつでも、どこでも、どんな方法でも祈ることができることに気付くでしょう。霊性に注意を向ける場所（教会や寺院など）や、霊的なつながりを思い出させる場所（自然のスポットや美しい景色のある場所など）にいる方が簡単な場合があります。他の人と祈るか、一人で祈るかを選択できます。
- 仏教などの一部の宗教では、瞑想は祈りの古典的な形式です（祈りは瞑想の古典的な形式である場合もあります）。自分が落ち着いていて、自分の霊性につながっていると感じる場所を見つけることも、祈るのにふさわしい方法です。あなたが野原にいるか、平伏している集会の途中にいるかにかかわらず、あなたの「礼拝の空間」を見つけてください。
あなたの目的を知っています。 多くの場合、祈りには祈りに意味を与える儀式が伴います。それは、次のシーズンに向けて幸運を確保するために犠牲を捧げる、燃える火での長いセレモニーであるか、食事をありがとうという単純な思慮深いスピーチであるかもしれません。これは、必ずしも質問、質問、質問、または感謝するためではありません。含める必要があるのは感度だけです。
- 祈りは会話の形をとることができますが、絶対に義務ではありません。いくつかの宗教は、知的熟考としての祈りをはっきりと好みます。さらに、祈りは必ずしもあなた自身に直接関係しているわけではありません。カトリックの伝統には、献身と「償いの行為」などの特別な祈りや、他人を罪から解放することが含まれます。
- 祈る理由がわかったら、行きたい特定の人はいますか？対話を始めたい場合、誰とやりたいですか？
あなたは祈りが必ずしも精巧で思慮深い沈黙を伴う必要はないことを理解する必要があります。 祈りは本当にどんな形でも取ることができます。歌と踊りは長い間、様々な宗教の多くの祈りのレパートリーの一部でした。一部のキリスト教徒とイスラム教徒の祈りは、ヨガの形でも行われます！
- あなたをあなたのスピリチュアリティに近づけ、あなたの神に近づけるすべてのものは、祈りです。ランナーのラッシュがあなたにそれを与えるなら、それは完璧です。シートに包まれていれば問題ありません。あなたが感心したり、驚いたり、感謝したりするなら、あなたは力を尽くして叫び、トップに行くことができます。

パート2祈る

祈りの姿勢に身を置きます。 特定の宗教で終わる場合、この位置はあなたの宗教に依存します。時々、自分の考えを体で表現することで、経験をよりよく完成させることができます。人々は祈りの中で非常に異なった姿勢をとります：彼らは座り、ひざまずき、床に横たわり、手を握り締めたり、拍手したり、天国に上げたり、他の人を抱きしめたり、頭を下げたり、踊ったり、ひれ伏します、スピン、スイングなど。
- すべての宗教者は、自分に合った信念を持っています。あなたに最適なものは何ですか？あなたの姿勢について考えることに加えて、宇宙におけるあなたの心の場所についても考えてください。一部の宗教は、祈りの瞬間に特定の方向に向かうことの重要性を信じています（たとえば、メッカへ）。あなたがあなたのスピリチュアリティに関係する場所がある場合、それがあなたに関連している場所を自問してください。
祈りの準備をします。 あなたの信念によっては、祈りの準備をするために儀式をする必要があるかもしれません。あなたはそれがあなたを正しい心の状態に置くと感じることができます。好きなだけ、好きなものを好きなように準備しましょう。
- 世界の四隅では、人々は油を洗ったり癒したり、ベルを鳴らしたり、線香や紙を燃やしたり、ろうそくを燃やしたり、特定の方向に曲がったり、十字架の印をつけたり、速く行きます。霊的な友人、祈りのリーダー、宗教の教師など、誰かが準備をすることもあります。祈りの数分前（十字架の印を付けるときなど）または数日または数週間前（断食の場合）に行われます。
- 多くの宗教は外見を重視しています。一部の衣服は、祈りの集まりに適しているか不適切であると考えられています。何らかの理由であなたが着ている服が気を散らしているなら、あなたの精神性とあなた自身との関係を思い出させる服を選ぶ。
祈りを始めましょう。 声を出して、頭の中で、歌などを祈ることができます。一部の祈りは頭から頭または本から唱えられますが、他の祈りは会話に似ています。目を開いたり閉じたりできます。あなたが祈っている神や神に電話するか、助け（またはあなたの意図に応じて必要なもの）を求めることによって、祈りを開くことができます。
- 間違った祈り方はありません。あなたが心から知っている祈りや歌があなたの目標を達成するなら、あなたは追加の単語を探すために気にする必要はありません。ただし、アイデア、質問、または特定の懸念事項を念頭に置いている場合は、純粋な形式の対話も機能します。
リクエストをしたり、質問したり、単に声を聞いたりしてください。 答えや強さを求めたり、他の人に挨拶を送ったり、感謝したりできます。祈りの最も一般的な形式の1つは、善良な人になるための助けを求め、あなたの神があなたの祈りを導くよう求めることです。
- 祈りに専念するための最小時間はありません。結局のところ、このまたはこれらの大きなキャラクターまたはこのまたはこれらの大きな女性は、確かに単純な「ええ、ありがとう！ "
- あなたは心を空にして沈黙していると、祈りの間にあなたを助けることができます。常に考えたり、話したり、人々の話を聞いたりする必要はありません。あなたはより明確な心を持ち、瞑想的な沈黙の中で答えを見つけることができます。
祈りを終えてください。 特定の単語、フレーズ、ジェスチャーで祈りを終わらせるか閉じるか、単に立ち上がったり、沈黙の中で1、2分間座ったり、「アーメン」と言ったりします。
- あなたの祈りが終わったとき、あなたは知るでしょう。常に瞑想中に自分の位置や場所を変えて、一日を続けてください。祈りの前よりも少し精神的な気分です。