脂肪吸引後に回復する方法

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• 方法1の2：
  介入後に回復する
• アドバイス
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脂肪吸引は、世界で最も人気のある美容整形手術の1つです。この手順では、外科医が適切な機器で体脂肪を吸引して体脂肪を除去します。脂肪吸引が行われる最も一般的な領域には、腰、but部、太もも、腕、腹部、胴体が含まれます。脂肪吸引術を受けたことがある場合、またはそれを検討している場合、回復に時間がかかり、痛みを伴う可能性があることを知っておく必要がありますが、より早く治癒するのを助けることで、結果を楽しむことができます手順。

ステージ

方法1の2：
介入後に回復する

1. 5 筋力トレーニングを行います。 心血管運動に加えて、筋力運動は体重を維持し、脂肪吸引の結果を長引かせるのに役立ちます。
   • 筋力トレーニングプログラムを開始する前に、あなたの能力とニーズに基づいて可能な限り最高のプログラムをまとめる医師と専門のコーチに相談してください。
   • スタジオでヨガやピラティスを試すか、オンラインでビデオをフォローしてください。これらの影響の少ない活動は、体重を維持しながら筋肉を強化および伸ばすのに役立ちます。
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アドバイス

• 最良の結果を得るため、またできるだけ早くあなたに連絡するために、外科医から与えられた指示に従ってください。

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警告

• 決める前に脂肪吸引のリスクを知ってください。すべての外科的処置は危険であり、脂肪吸引も同じです。

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