著者: Eugene Taylor
作成日: 8 Aug. 2021
更新日: 1 J 2024
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資格試験勉強を最も効果的にする方法【精神科医・樺沢紫苑】
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この記事で引用されている7つの参考文献があり、それらはページの下部にあります。

試験の準備にはストレスがかかり、時間がかかる場合があります。ただし、一晩中ストレスや詰め込みをする必要はありません。十分に事前に受験することにより、あなたは自信を持って試験に到着します。


ステージ

パート1/5:
改訂の準備

  1. 3 概念について話し合う。 教師ではなくクラスメートと話すだけで、トピックの理解を深めることができます。これにより、情報をさまざまに理解し、さらに理解を深めることができます。カフェで食事をしたり、友達とデートしたりして、レビューを楽しんでください。広告

アドバイス



  • レビューしているものに焦点を当てます。
  • 脳が情報を吸収できるように、頻繁に休憩することを忘れないでください。
  • 確認する最後の瞬間まで待たないでください。試験に疲れ果て、準備が不十分です。さらに、脳は情報を吸収する時間が必要です。
  • レッスンの重要な部分は常に書き直してください。これにより、レッスンをよりよく覚えることができます。
  • 適切に食べて、試験の前夜に十分な睡眠を取る。
  • あなたのリビジョンを急いでしようとしないでください。メモにゆっくり時間をかけると、メモを覚えやすくなります。
  • よく修正し、よく眠れば、問題なく情報を覚えておく必要があります。
  • リラックスして自分のペースで作業し、勉強している概念を理解してください。
  • あなたの心が休むことができるように定期的に休憩を取ります。
  • 視覚学習者の場合は、色と図を使用して情報を暗記してください。
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警告

  • 一晩中修正しないでください。少し夜通し眠ることは強く勧められません。あなたが試験で十分に休むことを確認してください。
  • 教育と趣味のバランスを見つけてください。時間をかけてリラックスしてください。
  • すべての改訂を一度に行わないでください。コースの小さな部分を毎日復習することで、より良く学ぶことができます。
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