出生後の肛門裂傷の世話をする方法

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• ステージ
• パート1家庭薬の使用
• パート2薬物を試す
• パート3外科的処置を受ける

妊娠中、女性は直腸への圧力の増加によって便秘を経験することがあります。肛門裂傷、ラナスの組織の小さな裂け目は、長期にわたる便秘の結果である可能性があります。女性の3分の1が妊娠中に肛門裂傷を発症します。それらは、排便中に明るい赤血の痛みと出血を引き起こす可能性があります。彼らは通常深刻ではなく、4〜6週間以内に家庭薬で治癒します。家庭薬が効果的でない場合は、特定の薬を服用し、必要に応じて、ひびを修復するために手術を受けます。

ステージ

パート1家庭薬の使用

1. 
   

   
   ホットシートバスを利用してください。 シッツバスは、直腸の領域を癒したり掃除したりするために座っている熱いお風呂です。
   • 排便をした後、座り風呂をしてみてください。これは、トイレットペーパーでリリットなしで肛門をきれいにし、けいれんを和らげ、肛門への血流を増やすのに役立ちます。
   • 特別に設計された座席を購入することで、シットバスに乗ることができます。あなたが持っている肛門裂傷の問題について彼に話すならば、あなたの医者はあなたに1を与えるかもしれません。薬局も購入できます。
   • 便座に便座を取り付けて、お湯で満たします。そこに座る前に、水が痛みを引き起こすほど熱くないことを指で確認してください。
   • ほとんどのシッツバスには、水が溢れ出さないようにする開口部が備わっています。そうでない場合は、清潔で適切な温度を維持するために定期的に水を交換してください。
   • あなたは10〜20分間お風呂に座るべきです。じっと座って、リラックスできないような突然の動きを避けてください。

2. 
   

   
   食物繊維の多い食事を摂る。 繊維の摂取量が多いと、便が促進されます。より速く通過するより柔らかい便を可能にします。また、肛門裂傷の治癒にも役立ちます。
   • 女性は一般に、年齢に応じて1日あたり21〜25グラムの繊維を摂取することをお勧めします。平均して、先進国の女性が消費するのはわずか5〜14gです。
   • 高繊維食品の中では、果実、リンゴ、オレンジ、レーズン、イチジク、ナシなどの果物を食べます。また、パンやパスタなどの全粒穀物や、オートミール、パン、ふすまシリアルなどの朝食用食品を食べることもできます。ブロッコリー、エンドウ豆、ジャガイモ、芽キャベツは野菜に適しています。いくつかのナッツやマメ科植物は、黒豆、リマ豆、ベイクドビーンなどの繊維や、さまざまな種子も多く含まれています。
   • ただし、食物摂取が消化を困難にする可能性のある食物によって損なわれないようにしてください。ナッツ、ポップコーン、コーンチップ、鋭利なもののある食べ物は避けてください。

3. 
   

   
   
   
   水分摂取量を増やします。 軟便は肛門裂傷による痛みを和らげ、直腸を癒します。水分摂取量を増やすと、便が柔らかくなります。
   • 推奨される1日に2リットルの水を消費するようにしてください。食事中は、フルーツジュース、ソーダ、その他の飲み物の代わりに水を飲んでください。
   • 外出するときは水のボトルを持ち、のどが渇いたらそれを飲みます。

4. 
   

   
   エクササイズ。 定期的な運動は、便秘を防ぐので肛門裂傷を減らすのに役立ちます。毎日少なくとも30分の運動をするようにしてください。子供の誕生後にあなたを危険にさらさない医師とできる身体活動の種類について話し合ってください。これは、使用する配信方法によって異なります。医師は、安全に行える運動のリストを提供できるはずです。

パート2薬物を試す

1. 
   

   
   麻酔クリームとステロイドを試してください。 ステロイドクリームと一緒に使用される麻酔クリームは、肛門裂溝によって引き起こされる痛みを軽減するために、便に行く前に塗布することができます。
   • キシロカイン、リドカイン、テトラカイン、プラモキシンは局所麻酔薬です。これらの製品の一部は店頭で入手できますが、多くの製品が必要です。医師に、肛門裂傷に対する局所麻酔薬の推奨と必要な場合は処方を依頼してください。
   • 清潔なトイレットペーパーまたはワイプで座席に行く前に、クリームを直腸に優しく塗ります。一部の薬局では、特別に設計されたワイプを販売しています。
   • 多くの場合、クリームや軟膏に少量のステロイドが追加されます。これは、炎症を軽減し、便に関連する痛みを麻痺させます。
   • ステロイドと麻酔薬を使用する場合、この薬を2週間以上使用しないでください。ステロイドを長期間使用すると、直腸の皮膚が薄くなり、合併症を引き起こす可能性があります。

2. 
   

   
   
   
   糞便薬を使用します。 医師は糞便薬を推奨できるはずです。これにより、スツールに行くときに痛みや動きを和らげることができ、ひび割れが治る可能性が高くなります。
   • 通常、非処方便軟化剤を購入することは可能ですが、医師に助言を求める必要があります。特に母乳育児をしている場合は、子供を危険にさらさないブランドを見つける必要があります。
   • 製品の投与量に応じて便軟化剤を服用してください。推奨用量のみを服用し、副作用を認識してください。副作用に気づいたら、医師に相談してください。
   • より多くの水を飲む、またはより多くの繊維を消費するなど、便秘薬と家庭薬とを組み合わせることにより、肛門裂傷をより早く治癒できるかもしれません。

3. 
   

   
   ニトログリセリンについては医師に確認してください。 一部のクリームには、ニトログリセリンと呼ばれる筋弛緩薬が含まれています。括約筋を弛緩させ、排便時のけいれんや収縮を抑えながら、肛門への血流を増やします。これにより、直腸への外傷が軽減され、肛門裂傷が治癒する機会が増えます。
   • 綿棒を使用してニトログリセリンを塗布する必要があります。綿棒に少量の軟膏を塗り、子宮に挿入します。綿棒を綿で覆われた部分よりも押し込まないでください。
   • 軟膏中のニトログリセリンの濃度はかなり低く、通常は約0.2％です。母乳で育てている間、肛門裂傷を治療するためにニトログリセリンを局所的に使用することは安全であると考えられています。
   • ニトログリセリンの使用には、副作用が伴う場合があります。頭痛とめまいが最も一般的です。

パート3外科的処置を受ける

1. 
   

   
   いつ手術が必要になるかを知ってください。 ほとんどの肛門裂傷は、4〜6週間後に治ります。この期間中にあなたのものが治癒せず、薬があなたの状態を改善しない場合、医師は手術を勧めることがあります。
   • 肛門裂傷を治療するための標準的な手順は、括約筋から筋肉の一部を切断することです。これは腸を弛緩させ、裂け目を癒します。
   • 手術の成功率は高く、手術後に亀裂の約90％が消失します。

2. 
   

   
   手術の準備をします。 医師がその準備方法を教えてくれます。彼の指示に従い、何か心配なことがあれば遠慮なく質問してください。
   • 彼はおそらく、手術の前日の真夜中以降に飲食しないように頼むでしょう。
   • 医師は、ハーブサプリメントやいくつかの睡眠補助薬など、手術前に服用すべきか服用すべきでない薬を教えてくれます。
   • 腸はしばしば介入の準備ができています。あなたはおそらく下剤またはor腸を手順の前に与えられます。

3. 
   

   
   介入後に自分自身を取り戻します。 肛門裂傷の修復手術は外来治療です。これは、合併症がなければ、その日のうちに退院することを意味します。医師が回復の手助けをします。
   • 手順の直後に通常のアクティビティを再開できますが、徐々に実行する必要があります。手術後は必ず夕方に歩いてください。これにより、血栓のリスクが低下し、命を危険にさらす可能性があります。
   • 受けた手術の種類によっては、1〜4週間仕事に戻る必要はありません。鎮痛剤の服用をやめるまで運転は避けてください。
   • 手順は、治療を必要とする直腸の領域に傷を残します。傷口を清潔で乾燥した状態に保ち、1日3回シッツ浴をします。出血は手術後数日経っても発生する可能性があるため、傷をガーゼで覆う必要があります。