人生を最大限に生きる方法

著者: Robert Simon

作成日: 19 六月 2021

更新日: 1 J 2024

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この記事の共著者はLPCのPaul Chernyakです。 Paul Chernyakは心理学コンサルタントで、シカゴでライセンスされています。彼は2011年にアメリカの専門心理学学校を卒業しました。

この記事で引用されている53の参考文献があり、それらはページの下部にあります。

あなたはあなた自身の行動と考えで日々あなたの人生に意味を与えます。自分が何を学べるか、どのように前進できるかを常に自問し、物事が望みどおりに進まない場合は他人を非難するのをやめます。何を決めるかはあなた次第です 完全にあなたの人生を生きる 手段。

6 全員を受け入れます。 親切で礼儀正しくしてください。あなたが彼らにあなたを治療したいように他人を治療します。
- 自分とは違うと思う人と話すと、最初は恥ずかしいと感じるかもしれません。出会うすべての人から何かを学べることを忘れないでください。人生の多様性を受け入れれば受け入れるほど、私たちはすべて人間であることに気づきます。
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愛を広めます。
- 話すことを減らし、もっと聞く。
- あなたの過ちとあなたの過ちを忘れてください。
- あなたが持っているものを重視します。
- 感謝を表します。
人生のささいなことをお楽しみください。落ち着いて、リラックスして、青い空をどれだけ見たいかを考え、妹の笑い声や父親のジョークを聞いてください。これらのささいなことなしであなたの人生がどのようになるかを考えてください。
他の人にあなたの上を歩かせないでください。他の人にあなたをコントロールさせないでください。自分が最高のバージョンではなく、あなたがなりたい自分の最高のバージョンになります。
自分にとどまる。ゴシップ、偏見、批判的な態度を忘れてください。
恐怖を手放しなさい、それはあなたを抑圧し、あなたに少しの人生を送らせるように努めています。あなたの心と欲望に関して言えば、恐怖は病気のようなものです。自由に感じるために、あなたは現在の瞬間を生き、あなたの内なる幸福をあなたの周りのすべてのものと人々と共有しなければなりません。

外部の状況があなたの気持ちを決めないようにしてください。自分の外で何が起こっているかを常に制御できるわけではありませんが、それが意味することをいつでも制御できます。
ストーリーと事実の違いを伝えるように注意してください。自分の物語にとらわれないでください。

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