妊娠中に加熱パッドを使用する方法

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• 方法1の2：
  妊娠中に加熱パッドを使用する
• アドバイス

この記事の共著者はメリーランド州レイシー・ウィンダムです。ウィンダム博士は、テネシー州評議会によって認可された産科医および婦人科医です。彼女は2010年にイーストバージニア医学部でレジデンシーを完了し、最優秀居住者賞を受賞しました。

この記事には8つの参考文献が引用されていますが、それらはページの下部にあります。

妊娠はしばしば喜びに満ちた経験であり、その間、私たちは明るい未来に目を向けます。しかし、それはまた、多くの大小の病気を伴い、しばしば筋肉と関節、特に腰に影響を与えます。加熱パッドの使用は、妊娠中の女性の50〜70％に影響を与える背中の痛みなど、妊娠の痛みと戦うための最も人気のあるヒントの1つです。加熱パッド（または温かいパッド）は、一部の人の痛みや炎症を和らげることができ、背中や膝の問題の治療に特に効果的です。いくつかの安全規則に従うことにより、妊娠中の加熱パッドの使用は安全です。

ステージ

方法1の2：
妊娠中に加熱パッドを使用する

1. 3 ホットとコールドを交互に試してください。 一方から他方に切り替えることにより、皮膚の過熱を防ぎます。
   • 加熱パッドを適用する前に皮膚と筋肉を冷却することにより、クッションを低温に設定しても暖かさの感覚が大きくなります。
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アドバイス

• 医療当局は、加熱パッドは妊婦にとって安全であると考えています。ただし、長時間の使用を避け、最高温度に調整することをお勧めします。
• 妊娠中に背中の痛みを感じることは正常ですが、重度の持続的な痛みがある場合、痛みが著しく悪化する場合、または痛みがリズミカルな場合は、救急部門に連絡してください。これは、妊娠の合併症を示している可能性があります。

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