トロットの削除方法

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• ステージ
• パート1トロット学習の削除
• パート2一般的な問題を解決する

削除されたトロットは、英国スタイルのライディングで最初に採用された馬術です。ライダーにとって、このテクニックは馬に合わせてサドルをリズムに合わせて持ち上げることです。この技術は、トロット中にライダーがあらゆる方向にぐらつくことを防ぎ、また馬の不本意な揺れを防ぎます。削除されたトロットは最初は不自然に見えるかもしれませんが、トレーニングをすると簡単になります。

ステージ

パート1トロット学習の削除

1. 
   

   
   なぜそうするのかを理解してください。 トロットが最も跳ね​​返るペースであるため、トロットが削除される主な理由は、サドルで「揺れる」ことを避けるためです。取り外したトロットは、ライダーにとってより快適で、馬の背中に対しては攻撃的ではありません。
   • 速歩の習慣を取り除いたら、トロットの動きの速度を増減するだけで、馬のペースを変えることができます。
   • 馬は自分のペースに合わせてペースを変更し、手足の動作は必要ありません。

2. 
   

   
   対角線が何であるかを理解してください。 ダイナミックトロットに馬をインストールします。動きに注意してください。トロットは2ストロークのペースであることに気付くでしょう。あなたがそれを実現するなら、それは完璧です：あなたは取り除かれたトロットの動作を理解することができるでしょう。
   • 速歩では、馬の左後部と右前部（対角線上）が同時に動き、逆もまた同様です。後肢と前肢のこの同時運動に対して 対角線 ライダーが話すことについて。
   • これらの対角線に従ってトロットが削除されます。トロットを正しく取り外すには、内側の後部と外側の前部が上昇したときに、ライダーがサドルから持ち上げなければなりません。外側後部と内側前部が上昇するときに、サドルに装着する必要があります。
   • これは、馬の内側の後部が前方に移動できるようにする手足だからです。このメンバーが前方に移動しているときにサドルを持ち上げることにより、馬が後部を自分の体の下にさらに前進させ、その衝動を促進します。
   • 最初は、トロットする対角線を定義するのは確かに難しいでしょう。良いヒントは、あなたの馬の外側の肩を観察することです。このメンバーが前方に移動するときはサドルを持ち上げ、後方に移動するときは座る必要があります。
   • この動きを見つけるのが難しい場合は、馬の肩に包帯や小さな色の接着剤を貼ることができます。ムーブメントを見つけるための施設がさらに増えます。

3. 
   

   
   
   
   上下ではなく前後に移動します。 理解したところで とき 起きて、理解しなければならない どのように やる多くの初心者ライダーは、トロットを外すだけでサドルから立ち上がって上下に動くのに十分であると考えていますが、それは間違っています。
   • まず、下方への移動には時間がかかりすぎるため、ペースを失います。第二に、あぶみでまっすぐに立ち上がると、思わず足が前に出てしまい、バランスを失う可能性があります。第三に、まっすぐに立ち上がると、サドルにひどく落ちて馬の背中にぶつかり、トロットが取り除いた効果を無効にします。
   • 代わりに、サドルを前後に動かしてみてください。この動きははるかに自然になります。馬の外側前部が前進したら、骨盤を前方に移動し、top頭の上部に向けます。離陸するのに十分なだけ、サドルから数インチだけ持ち上げます。
   • 足を使って前に進まないでください。実際、あなたの体の底はまったく干渉すべきではありません！膝を緩めて太ももの内側の筋肉を収縮させ、サドルから骨盤を持ち上げます。
   • サドルを外したら、バストを30度の角度まで前方に動かします。これは、馬と調和して動き、質の高いトロットを得るのに役立ちます。ただし、馬場馬術では、肩は腰に合わせてまっすぐに保つ必要があります。
   • 馬の外側の肩が後ろに戻ったら、サドルに静かに座ります。

4. 
   

   
   手を変えるときに斜めを変えます。 手を変えると（アリーナに乗る場合を意味します）、馬の外側と外側の後足が逆になりますので、自分自身を変えて歩かなければなりません。もう一方の対角線上。
   • 斜めに変更するには、もう一度サドルに座ってください。このようにして、次にサドルを上げると、馬の内側後部と外側前部の前の（新しい）動きと調和します。
   • つまり、する代わりに 上、下、上、下 あなたがします 上、下、下、上。複雑に聞こえますが、慣れると、ずっと簡単に思えます。
   • 馬にはカルーセルまたは採石場の外側に「内側」または「外側」のメンバーがないため、外出中の斜めの変化を心配しないでください。ただし、バラードは、必要に応じて何度でも変更することを決定できるため、駆除と対角線の変更を練習する良い機会になります。

パート2一般的な問題を解決する

1. 
   

   
   
   
   座りすぎないようにしてください。 トロットが取り除かれたことを発見したライダーの主な欠点は、サドルにあまりにも多く座っていることです。それは馬の背部にとって非常に攻撃的であり、彼は彼の歩幅を減らすことを奨励し、それは不均衡さえもすることができます。
   • サドルに落ちないようにするには、上下ではなく前後に速歩することを考えてください。
   • 剛性もまた再発する問題であるため、膝をリラックスさせ、自然な方法で馬の動きに追従します。
2. 足が正しく配置されていることを確認してください。 足が前に出すぎている場合は横になり、後ろに出ている場合は前に傾く可能性が高くなります。
   • 足をストラップのレベル（馬の半分）に保つようにしてください。背中を正しい位置に保つための設備が増えます。
   • また、馬に矛盾した兆候を送信し、猟犬または前進するように促すと加速するように促す不随意運動（駆け引きが削除されたときによくある）を避けるために最大限の努力をする必要があります。
   • これらの不随意運動は通常、下肢がゆるすぎ、膝と太ももがきつすぎるときに発生します。足の上部をリラックスさせ、下肢を絞ることで、この欠陥に対処できます。ふくらはぎと馬の脇の間を恒久的に軽く接触させなければなりません。
3. 目を離さないでください。 多くのライダーは、馬のペースに合わせて速歩に集中するので、馬の肩を見て時間を費やし、周りを見回すのを忘れます。
   • それは服用しやすく、捨てるのが難しい悪い習慣です。あなたの周りで起こっていることに注意を払わないだけでなく、肩を前に傾けることもあります。これはあなたの位置と速歩能力に悪影響を及ぼします。
   • この習慣をなくすには、トロットを取り外している間に、木のてっぺんであろうと近くの家の屋根であろうと、ポイントを選んで修正します。また、見た目だけでなく、感じ方に基づいて、削除したトロットのペースを調整する方法も説明します。
4. 手と腕を安定させてください。 多くのライダーは、トロットオフするときに手と腕を上下に動かす傾向があります。これは、接触を壊さないために避ける必要があります。また、あなたの手が固定されていない場合、あなたのヘルパーの合意は明確にすることはできません。
   • 手と腕を固定するようにしてください。身体の残りの部分が前後に動いても、同じ位置に留まらなければなりません。
   • それが役立つ場合は、サドルを脱ぐときに腰が肘の間に浮き上がることを想像してください。