壊れた小さなつま先を治療する方法

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• ステージ
• パート1折れた眉をすぐに治療する
• パート2壊れた小さなつま先の家での世話
• パート3医師に相談する

小さなつま先は足の外側にあります。つまずいたり倒れたりすると、このレベルで簡単に怪我をする可能性があります。また、何かにぶつかったり、何かにぶつかったときに壊れることもあります。骨折すると、小さなつま先が腫れ、あざで覆われ、足を踏み入れると痛みを感じることがあります。ほとんどの場合、外傷は6週間以内に自然に消失し、重傷ではないことを確認するためのチェック以外の即時の医療処置を必要としません。開いた骨折がある場合、または目がねじれている場合は、できるだけ早く医師に相談してください。

ステージ

パート1折れた眉をすぐに治療する

1. 
   

   
   必要に応じて靴下と靴を脱いでください。 傷ついたつま先を傷つけてから24時間以内に治療し、感染したり腫れすぎたりしないようにすることが重要です。靴下や靴など、つま先を絞ることができるものはすべて取り除きます。
   • 影響を受けた足が露出したら、それを調べて、骨が皮膚を通過していないことを確認します。骨折しているにもかかわらず、青みがかったり、まっすぐになったり、触ってしびれたりしていないことを確認してください。これらの兆候はすべて、自宅で安全につま先をケアできることを保証します。

2. 
   

   
   影響を受けた脚を腰より上に上げます。 椅子や枕の上に足を置いて、快適で安定した場所に座ってみてください。むくみを抑えるため、脚を腰の高さに保ちます。
   • 足を上げると、痛みが軽減されます。
   • 最初の24時間後でも、この位置にできるだけ長く保つようにしてください。安静にして足を高くすると、小さなつま先を癒すのに役立ちます。足が冷えている場合は、壊れた足の指に圧力がかからないように、軽い毛布で足を覆ってください。

3. 
   

   
   冷湿布を10〜20分間適用します。 負傷後の最初の24時間は、腫れや痛みを軽減するために、折れた目に冷湿布を当てる必要があります。毎時間、ドアに20分間、タオルで包んだ氷で作った冷湿布を塗ります。
   • 冷凍トウモロコシまたはエンドウ豆のパックをタオルに詰めて湿布を作ることもできます。
   • 氷のポケットに20分以上入れたままにしないでください。また、氷を肌の上に直接かぶせないでください。そうしないと、さらなる損傷を引き起こす可能性があります。

4. 
   

   
   
   
   鎮痛剤を服用してください。 怪我による痛みを和らげるには、ナプロキセン（アレブ、ナプロシン）、パラセタモール（タイレノール）、またはリブプロフェン（アドビル、モトリン）を服用します。リーフレットに記載されている用量に従ってください。
   • 18歳未満の子供はアスピリンを服用しないでください。
   • 糖尿病、高血圧、出血性疾患（潰瘍など）がある場合は、鎮痛剤を服用する必要はありません。

パート2壊れた小さなつま先の家での世話

1. 
   

   
   あなたの隣人に小さなつま先を結びます。 患部を持ち上げて冷湿布を当てると、24時間後に腫れが減少し始めます。その後、負傷したウィザードを安定させるために隣人に傷つけることができます。
   • 2本のつま先の間に綿のボールを入れます。小さなつま先を医療用テープで囲みます。次に、包帯を4番目のつま先に巻き付けます。足の指の周りにテープがきつく締まっていることを確認しますが、（つま先への）血流を妨げません。骨折したブレースを支えるのに十分なだけきつくなければなりません。
   • 1日1回綿を交換し、つま先を再び包みます。したがって、ドレッシングは常に清潔で、つま先を安定させます。

2. 
   

   
   靴を履かないでください。 靴を履いたり、つま先の開いた靴だけを履いたりしないでください。腫れが消え、目が治り始めるまでこれを繰り返します。腫れが消えたら、つま先を保護するために、快適でしっかりした靴底の靴を履かなければなりません。

3. 
   

   
   
   
   回復し始めたらすぐに歩き始めます。 つま先を刺激することなく快適に靴を履くことができれば、歩き始めるかもしれません。ゆっくりと進み、短時間だけ歩いて、癒しへのさらなる圧力や負担を避けます。歩くと痛みや硬直になることがありますが、この不快感は強くなり、伸び始めたら軽減する必要があります。
   • 散歩後につま先の状態を確認することが重要です。腫れている場合や刺激がある場合は、1時間ごとに冷湿布を20分間塗り、足を上げたままにします。
   • 大部分の歯冠骨折は、良好な治療後4〜8週間以内に治癒します。

パート3医師に相談する

1. 
   

   
   骨折が重度で非常に痛みを感じる場合は、医師の診察を受けてください。 つま先が長時間麻痺している場合、または継続的なうずきを感じる場合は、直ちに医師の診察を受ける必要があります。また、骨折が異常な角度にある場合、怪我が開いている場合、または出血がある場合は、医師の診察を受けてください。
   • つま先が1週間から2週間経っても適切に治癒せず、依然として非常に腫れて痛みがある場合は、医師に相談することも重要です。

2. 
   

   
   医師につま先を診てもらってください。 彼は、あなたが実際に壊れているかどうかを確認するためにあなたをX線に送ることができます。その後、彼は局所麻酔で麻痺し、ロスを正しい位置に再配置することができました。
   • 壊れたガードルの下に血が溜まっている場合、医師はガードルに小さな穴を開けたり、ガードルを取り外したりすることで、血液を排出できます。

3. 
   

   
   怪我がひどい場合は、可能な外科的選択肢を評価してください。 骨折の重症度によっては、目の手術が必要になる場合があります。治癒中に所定の位置に保持するために、特殊なピンまたはネジを破損箇所に挿入することができます。
   • また、添え木を添え木で保持すると役立つ場合があります。松葉杖を使用して、つま先に圧力をかけずに歩き、治癒を促進できます。

4. 
   

   
   必要に応じて抗生物質を服用してください。 皮膚に穴が開いていると、感染の深刻なリスクがあります（開放骨折とも呼ばれます）。合併症の可能性を防ぐため、定期的に傷口をきれいにし、処方された抗生物質を服用する必要があります。
   • 予防接種が最新でない場合、医師は、感染を防ぐために破傷風の予防接種を受けている場合があります。