自宅でヘアスパトリートメントを取得する方法

コンテンツ

• ステージ
• 方法1頭をマッサージする
• 方法2マスクを適用する
• 方法3自家製のヘアマスクを作る

自家製のスパトリートメントは、忙しくてストレスの多い一日の終わりにリラックスするのに最適です。ほとんどの人は爪や皮膚を治療するだけですが、あなたの髪にも注意が必要です。それらが乾燥している、もろい、巻き毛がある、または損傷している場合、おそらく水和する必要があります。スパのようなハウストリートメントでは、髪に潤いを与えながらリラックスできます。最後に、あなたは彼らの新しい甘さに驚くかもしれません！

ステージ

方法1頭をマッサージする

1. 
   

   
   オイルを準備します。 ココナッツオイルまたはオリーブオイルの大さじ1〜2杯（15〜30ml）を小さな容器に入れて再加熱します。電子レンジまたはストーブでできます。オイルが熱すぎないように注意してください。不快または苦痛を感じることなく触れることができるように、暖かくなければなりません。贅沢なトリートメントをしたい場合は、次のブレンドのいずれかを試すことができます。
   • アーモンドオイル、ココナッツ、オリーブ、ゴマの各成分を小さじ1杯使用します。
   • ココナッツオイル大さじ3（45 ml）、オリーブオイル大さじ2（30 ml）、ビタミンEオイル4〜5滴を混ぜます。

2. 
   

   
   頭をマッサージしてください。 頭皮にオイルを塗り、5分間頭をマッサージします。髪の毛に残っているオイルを根元から端まで分配します。このマッサージは、頭皮の血液循環を刺激します。

3. 
   

   
   髪をカバーします。 暖かい湿ったタオルを頭に巻きつけます。きれいなタオルをぬるま湯に浸します。それを絞ってちょうど湿らせ、頭と髪に巻き付けます。必要に応じて、ペンチで固定します。

4. 
   

   
   
   
   待ってください。 タオルを頭に5〜6分間置いておきます。熱は油を保持し、髪の毛包を開きます。これにより、製品が髪に浸透し、頭皮に栄養を与えます。
   • 髪が非常に乾いている場合は、タオルを頭に15〜20分間置いておきます。

5. 
   

   
   髪を洗う。 オイルを除去するのに十分なマイルドシャンプーを使用して、温水でそれらを洗ってください。髪が非常に乾燥している場合は、コンディショナーを使用することもできますが、次のパートで適用するマスクは非常に栄養があります。

方法2マスクを適用する

1. 
   

   
   マスクを選択して準備します。 必要なヘアマスクを使用できます。貿易のそれらは完全にうまくいきますが、自家製の準備はさらに良いです。独自のレシピを使用するか、次のパートのいずれかを試してください。
   • 髪の毛が長いか太い場合は、2倍にします。

2. 
   

   
   マスクを適用します。 根元から髪につけます。必要に応じて、最初に髪をいくつかのセクションに分けて、使いやすくします。幅広の櫛でマスクを配ります。この手順は面倒な場合があります。色付けのためにタオルや保護キャップで肩を覆うことをお勧めします。

3. 
   

   
   
   
   シャワーキャップをつけてください。 髪の毛が非常に長い場合は、まずペンチで付けたゆるいバンズを作ります。シャワーキャップは、彼らが清潔に保ち、治療の有効性を高めるために頭皮の熱を保持することを可能にします。

4. 
   

   
   待ってください。 マスクを15〜30分間休ませます。正確な時間は、使用する治療の種類によって異なります。必ずアプリケーションの指示に従ってください。

5. 
   

   
   髪をすすぐ。 ぬるま湯と中性シャンプーを使用して、マスクを取り外します。その後、コンディショナーを塗り、洗い流します。治療法のレシピでさらに洗濯の指示がある場合は、それらに従ってください。
   • リンスする前に、コンディショナーを数分間髪につけたままにして、さらに柔らかくします。

6. 
   

   
   髪を乾かします。 タオルで軽くたたいてできるだけ水分を吸収し、ヘアドライヤーを使用せずに自然に乾燥させます。アプライアンスからの熱により損傷する可能性があるためです。

方法3自家製のヘアマスクを作る

1. 
   

   
   バナナマスクを作ります。 バナナとオリーブオイルを使用して、非常にシンプルなディープコンディショナーマスクを作成します。バナナと大さじ1杯（15 ml）のオリーブオイルをミキサーで混ぜます。混合物をよくマッサージして髪と頭皮に塗り、30分間休ませます。その後、シャンプーで髪を洗います。

2. 
   

   
   蜂蜜とヨーグルトを使用します。 このコンディショニング治療を行うには、大さじ2（30 ml）のプレーンヨーグルトと大さじ（20 g）の蜂蜜を混ぜます。頭皮と髪にマスクを適用し、15〜20分間放置します。混合物を除去するためにシャンプーで髪を洗ってください。必要に応じて、ヒントに少しコンディショナーを適用します。

3. 
   

   
   カボチャでマスクを準備します。 このリバイタライジングトリートメントは、すべての人に適しています。純粋なカボチャのピューレ250 gと蜂蜜大さじ1〜2（20〜40 g）を混ぜます。混合物を髪と頭皮に塗り、15〜20分間放置した後、すすぎます。
   • ミックス全体を使用しない可能性があります。
   • 残っている場合は、顔のマスクとして使用できます。
   • 缶詰バージョンではなく、新鮮な自然のカボチャのピューレを使用してください。

4. 
   

   
   ハチミツのトリートメントを作ります。 乾燥した髪や傷んだ髪に最適です。 175 gの蜂蜜をボウルに注ぎます。大さじ1〜2杯（15〜20ml）のオリーブオイルと大さじ1〜2杯（15〜30g）のアボカドまたは卵黄を混ぜます。混合物を髪に塗り、20分待ってからぬるま湯でマスクを取り除きます。

5. 
   

   
   弁護士を使用してください。 これは非常に保湿成分です。半分のアボカドの皮をむき、穴をあけて、ミキサーに入れます。以下のオプションの材料のいずれかを追加し、滑らかなピューレが得られるまでアボカドを混ぜます。それをあなたの髪に適用し、15分間座ってみましょう。シャンプーで髪を洗い、マスクを外します。可能な限り最高の結果を得るために、月に一度アプリケーションを繰り返します。アボカドに追加できる成分は次のとおりです。
   • アルガンオイル、生クリームまたは卵黄を大さじ2（30 ml）で保湿
   • 乾燥頭皮用ローズマリー精油10滴
   • リンゴサイダービネガー大さじ1（15 ml）

6. 
   

   
   卵で保湿マスクを作ります。 ボウルに125 mlの全卵、白身、または卵黄を注ぎます。色が均一になるまでホイップし、髪に塗ります。それらを20分間放置した後、冷水（特に温かくない！）でそれらを除去します。髪のタイプに応じて、次のいずれかの方法でこのマスクを使用します。
   • 通常の髪の場合、月に1回、全卵2個
   • 脂っこい髪の場合、卵白4個を月に2回
   • 乾燥した髪のために月に一度卵黄6個