鼻の赤くて炎症を起こした皮膚を取り除く方法

コンテンツ

• ステージ
• パート1にきびと鼻の刺激を取り除く
• パート2病気中の炎症を起こした鼻の保護
• パート3鼻の日焼けの予防と治療

鼻は顔の一部で、特に日焼け、風邪、アレルギー、毛穴の詰まりによる発赤や炎症を起こしやすいです。鼻で観察される一般的な刺激物を防ぎ、これが発生した場合に生じる赤みを治療することが重要です。肌のこの敏感な部分をうまく和らげるいくつかのテクニックがあります。

ステージ

パート1にきびと鼻の刺激を取り除く

1. 
   

   
   マイルドクレンザーを顔につけます。 顔をきれいにするときは、穏やかなメイク落としを使用して、鼻の毛穴をきれいに開いてください。顔をこするのではなく、清潔なタオルで軽くたたいて顔を乾かしてください。さもないと発赤の原因になります。
   • 鼻にニキビが現れた場合、サリチル酸を含むメイク落としをお試しください。しかし、サリチル酸を含む製品は常に小さな領域でテストすることをお勧めします。一部の製品はこの成分にアレルギーがあり、赤みを強調するからです。このような成分に対する体の反応が悪い場合は、敏感肌用に作られたメイク落としを選択してください。
   • 角質除去クレンザーは注意して使用するか、使用後に火傷、刺激、かゆみが生じた場合は完全に避けてください。刺激を減らすために、収string剤、トナー、アルコールを含む製品を避ける必要があるかもしれません。

2. 
   

   
   オイルまたはローションで適切に保湿します。 顔の保湿剤、または肌に潤いを与える純粋なオイルの使用を検討してください。赤みを抑えるために特別に作られたクリームを試すか、お好みの天然オイルを選んでください。
   • 薬用の保湿剤を試してみたい場合は、天然の抗炎症剤であるナツシロギクや甘草のような成分を含む市販の品種を選択してください。
   • これらの2つの成分は自然な皮膚軟化剤なので、保湿剤として純粋なアーモンドまたはココナッツオイルを鼻に塗る努力をしてください。顔をきれいにしたら少量を使用し、肌に吸収させます。あなたが持っている他の可能性は、大量のココナッツオイルまたはアーモンドを使用し、数分後に繊細に余分を洗い流すことです。
   • クレンジング後および就寝前には、常に鼻に保湿剤をつけて、昼夜を問わず水分が保たれていることを確認してください。肌が非常に乾燥しているか、寒く乾燥した気候に住んでいる傾向がある場合は、日中に数回保湿することができます。

3. 
   

   
   
   
   自然の抗炎症剤を試してください。 お茶やキュウリのような天然の抗炎症剤を使用してください。鼻の皮膚に直接抗炎症効果がある可能性のある成分を使用して、赤みを落ち着かせて減らすことができます。顔にキュウリのピューレをマスクとしてマッシュするか、緑茶、ミントティー、カモミールを点滴し、手ぬぐいで鼻の上を拭きます。
   • オートミールマスクを作成することもできます。可能であれば、純粋なコロイドオートミールを見つけて、ペーストを作るのに十分な水と混ぜます。すすぎの前に、ペーストを肌に10分間置きます。蜂蜜、牛乳、アロエベラを追加して鎮静効果を高めることもできます。
   • 自家製または安価なフェイシャルトリートメント製品は、使用前に冷蔵庫に入れて冷やしてください。鼻の上の単純な濡れた布でさえ、すぐに赤みを減らすことができます。

4. 
   

   
   ダイエットで落ち着いた発赤。 顔や鼻に赤みや刺激を引き起こすような食べ物や飲み物に注意してください。既知のアレルゲンを避け、抗炎症または爽やかな飲み物や食べ物を選ぶ。
   • 一般に、辛くて辛い食べ物、温かい飲み物、アルコール、およびあなたの顔色を赤くなった他の食事を摂取しないことが有益です。この状態は、赤みを引き起こす酒さなどの持続的な皮膚の状態に苦しむ人々に注意するために特に重要です。
   • キュウリ、ココナッツ、メロン、ほうれん草、セロリなど、より爽やかで抗炎症性の製品を取り入れる努力をしてください。あなたの食事で。

5. 
   

   
   緑がかったファンデーションまたはメイクアップ製品を使用してください。 他の方法を使用しても赤みや刺激を完全に軽減できない場合は、メイクアップ製品を使用して肌の赤い色相を隠してください。わずかに緑がかった色合いのフェイスメイクアップ製品を試して、赤のトーンを中和してください。
   • メイクを施す前に、顔が完全に清潔に保たれていることを確認してください。鼻に小さなファンデーションまたはアンチリングのドットをタップし、指やメイク用スポンジでこすり、均一になじむようにします。
   • どのメイクアップ製品を使用するのか、またはどのように適用するのかわからない場合は、メイクアップの専門家に相談してください。

パート2病気中の炎症を起こした鼻の保護

1. 
   

   
   
   
   ワセリン、リップクリーム、または保湿剤を使用します。 寒い季節やアレルギーの季節に刺激や発赤を防ぐために、鼻に保湿剤または厚くて耐久性のある保湿剤を使用してください。鼻に頻繁に鼻をかむときは、必要に応じて、鼻に厚い保湿剤をかけて鼻孔の表面を強調します。
   • ユーカリまたはcamp脳を含む一般的なリップクリームを使用して、鼻道を洗浄するという追加の利点を享受します。純粋なユーカリオイルまたはビタミンEオイルを試して水分を和らげることもできます。
   • 必ず保湿剤、リップクリーム、または無香料の柔らかいワセリンを使用してください。非常に香りのよい製品または刺激性の製品は、鼻の周りの皮膚がすでに乾燥してひび割れている場合にのみ、追加の刺激を引き起こします。

2. 
   

   
   軟部組織で飛ぶ。 使い捨てティッシュを選ぶ代わりに、柔らかい綿で作られたハンカチを使用して鼻を吹く努力をしてください。これにより、厚いティッシュペーパーによる経時的な刺激を防ぎます。
   • 肌を刺激しにくい柔らかい綿のフランネルまたは起毛綿を選択してください。未使用の衣服から正方形を切り取って、自分のティッシュを作ることができます。
   • 使い捨てティッシュを選択する場合は、アロエやビタミンEなどの保湿剤を含むモデルを試してください。擦りや拭き取りではなく、単に刺激を軽減するために、鼻をきれいにするように最善を尽くしてください。摩擦。

3. 
   

   
   屋外で鼻と顔を保護します。 適切なアクセサリを使用して顔を覆うことにより、鼻を温かく保ち、暖かい寒い気候で保護します。鼻を覆うように頭にスカーフを巻く努力をしてください。スキーマスクを使用して、顔全体を簡単に保温することもできます。
   • スリングに開口部を残し、口から呼吸できるようにして、簡単に呼吸できることを確認します。ただし、口と鼻の両方を布でゆるく覆うと、呼吸による湿気と熱のために鼻を暖かく保つことができます。
   • 帽子やスカーフを着用すると、寒い顔が内側に向かって歩くとすぐに熱くなるときに発生する皮膚の赤みも軽減されます。

4. 
   

   
   夜は加湿器を使用してください。 あなたが使用している部屋で加湿器を使用して、寒さから、または特に冬の乾燥した冬の間に回復します。これらのマシンによって生成された過剰な水分は、鼻の皮膚を潤いと刺激を抑えます。
   • 可能であれば、冬の間は家の暖房も減らしてください。これにより、セントラルヒーティングによる追加の乾燥効果が回避されます。
   • 加湿器をお持ちでない場合は、お湯の大きなボウルを取り、顔を容器に近づけて快適にしてください。頭とボウルの上にタオルをかけ、蒸気を閉じ込めてから、熱い蒸気を数分間吸い込んで、鼻道と鼻の皮膚を落ち着かせます。

パート3鼻の日焼けの予防と治療

1. 
   

   
   鼻に高いSPF日焼け止めを塗ってください。 外出する15分前に、顔の最も露出している部分である太陽熱傷により敏感な鼻に特に注意を払いながら、日焼け止めを塗ります。 SPF（日焼け止め）が30以上の広域スペクトル日焼け止めを選択し、発汗や水泳の後と同様に2時間ごとに適用します。
   • 外出する前に日焼け止めを使用することを忘れない場合は、日焼け止めのある保湿剤を使用し、それを日常生活に取り入れてください。ファンデーション、メイクアップパウダー、BBクリームには、さらに保護するためのSPFもあります。
   • 鼻の病変や過剰な油の問題に敏感な場合は、顔に日焼け止めを選ぶことをお勧めします。これらはしばしば油なしで調合されるためです。

2. 
   

   
   帽子をかぶって日陰にとどまる。 鼻を保護するために日焼け止めを使うことを忘れずに、帽子を選んで傘の陰にとどまってください。あなたの顔に完全な影を作成するつば広の帽子を選択してください。
   • 日陰、特に影が短い時間帯、つまり午後12時から午後2時の間は避けてください
   • 曇りの日中は雲が紫外線を遮断しないように、傘や帽子の完全な日陰でさえすべての紫外線を遮断しないことに注意してください。最良の結果を得るには、日焼け止めを定期的に使用するか、日陰や雲の下でも、完全な衣服を着用して、可能な限りすべての皮膚保護対策を講じる必要があります。

3. 
   

   
   日焼け後に肌を柔らかくします。 日焼け後は、アロエまたは保湿ローションを使用して肌を柔らかくする必要があります。植物の新鮮なアロエベラまたは純粋なアロエベラ製品を使用して、鼻の日焼けを和らげます。日焼けが治るまで、アロエベラや他の保湿ローションを定期的に使用し続けます。
   • アロエベラを冷蔵庫または冷凍庫に入れて、冷却効果を高めます。
   • また、アロエベラの純粋なジュースを飲んで、経口アロエベラを摂取することもできます。これは、あなたの体の全体的な抗炎症反応にいくらかの有用性を持っている可能性があります。

4. 
   

   
   水をたくさん飲む。 日光にさらされる前、さらされる間、特に飲んでください。これにより、肌と体に潤いが保たれ、鼻や体のあらゆる部分の日焼けの刺激と乾燥が軽減されます。
   • 水を飲むのを思い出すのが難しい場合は、大きなボトルに水をいっぱい入れておき、一日の終わりまでにすべてを飲むようにします。長い間家から離れていることがわかっている場合は、4リットルのボトルを保管してください。
   • フレーバーと電解質を追加する新鮮なレモンのスライスまたはドロップで飲む場合は、水に他の物質を追加します。高糖飲料のブレンドを避け、喉が渇いたときに水をアルコールやソーダに置き換えないでください。これらの成分があなたをより脱水にし、あなたの肌に良くないからです。