嘘をついている親友とのふるまい方

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• ステージ
• 方法1彼が一度嘘をついたら状況を管理する
• 方法2嘘が規則的であれば反応する
• 方法3関係の未来を評価する

あなたの親友があなたに嘘をついていることを発見することは非常にイライラする可能性があります。友情を永遠に終わらせることも考えられます。急いで決断を下す前に、特に一度だけ起こった場合は、嘘の根源に行ってください。その人が嘘をつく習慣がある場合は、問題を解決するための手順を実行し、将来の対処方法を決定します。

ステージ

方法1彼が一度嘘をついたら状況を管理する

1. 彼の動機を知ってみてください。 人々はさまざまな理由でうそをつき、それはしばしば明らかではありません。あなたが傷ついたと感じても、あなたの友人は意図せずに嘘をついたかもしれません。嘘の背後にある基本的な目的について考えてください。
   • なぜ彼はあなたに嘘をついたのですか？トラブルを避けたり、自分を他人の前で見栄えよくしたり、誰かが苦しむのを防いだりしましたか？
   • たとえば、彼が女の子と付き合っていないと言ったが、その後、彼が秘密の関係を持っていることを発見したとします。彼はおそらくあなたに嘘をついたのは、彼をあなたのガールフレンドに紹介する準備ができていなかったか、または彼が関係が深刻であると確信していなかったからです。

2. 
   

   
   あなた自身の行動について考えてください。 彼はおそらく極端なプレッシャーのために、あるいはあなたや他の誰かの影響のために嘘をついたでしょう。これが事実かどうかを調べるには、嘘をつく前にあなたの行動を調べてください。
   • 彼の嘘に影響を与えた可能性のあることをしたか、言いましたか？
   • たとえば、あなたがちょうど「人々は私たちを引き離したい」と言ったので、彼があなたの配偶者を別の男性と見たと仮定し、彼はあなたに嘘をついた。彼はあなたの関係を妨害したとして非難されないようにしたかもしれません。

3. 
   

   
   他の人の意見を聞いてください。 決定を下す前に、セカンドオピニオンを求めてください。両親、兄弟、または他の親しい友人と何が起こったかについて話してください。他の人に事実を伝えることは、あなたが異なる視点を持つのに役立つかもしれません。
   • 次のように言います：「こんにちはジャンヌ！クロエは私に嘘をついているように感じます。彼女は最近どのように見えましたか？ "

4. 
   

   
   
   
   直接であること。 それに直接対処することが、問題に取り組む最良の方法かもしれません。落ち着いて、問題を明らかにし、説明を求めてください。守備的な態度を避けるために、一人称単数形を使用してください。
   • 例は次のとおりです。「あなたは今週末、あなたのプロジェクトについて嘘をついていることを知っています。サラと電話で聞いた。状況をよりよく理解するのを手伝ってもらえますか？ "
   • 両方がグループに属している場合は、個人的に孤立するように自分を隔離します。

5. 
   

   
   知らないふりをして、詳しい情報を求めます。 彼の嘘を知っていると彼に言わないでください。さらに情報を求めて会話を続けます。真実を発見するのに役立つ明確な質問をしてください。
   • あなたの友人があなたに嘘をついて、「はい、勉強することを除いて、今週末は何もしませんでした。 「嘘だ！ "
   • 「うーん、変です。」のような、より微妙なアプローチを使用してください。ジルは、土曜日に小川で彼を見たと言った。彼は間違いを犯したに違いない。 "

6. 
   

   
   笑い-に。 彼の嘘が面白かったように。彼に真実を認めさせるために冗談を言って注意をそらす。
   • あなたはこれを言うことができます：「ああ、あなたの鼻はいつも大きくなった！ "
   • あなたが彼が嘘をついていることを知っていることを彼に話すことは、直接の対立なしで、緊張を和らげ、あなたが真実を破るのを助けることができます。

7. 
   

   
   
   
   あきらめて 難しいかもしれませんが、嘘は価値がない場合もあります。嘘が軽微で無害な場合は、忘れてください。少しうそをつくためにあなたの間に否定的な雰囲気を作る必要はありません。

方法2嘘が規則的であれば反応する

1. 
   

   
   懸念を表明する 親友が明白な理由もなく頻繁に嘘をつくのを見るのはつらいことです。怒りに反応する代わりに、思いやりを持って、あなたが彼を気にかけていることを伝えてください。あなたが不正直な誰かと議論したくないことを彼に知らせて、彼があなたに正直であると思うかどうか彼に尋ねてください。
   • これを言う：「チャールズ、あなたの嘘が悪化していることに気づいた。本当に心配です。話したいですか？彼が嘘をついていることをあなたに伝えてください。それに直接立ち向かわなければ、事態はさらに悪化する可能性があります。

2. 
   

   
   刺激しないでください。 強迫的に、状況に対処する方法の1つは注意をそらすことです。質問したりコメントしたりしないでください。ただ冷静な顔で彼を見てください。
   • たぶんこれをすることによって、彼はあなたが彼の嘘に屈しないことを理解し、彼はそんなに頻繁に嘘をつくのをやめるでしょう。

3. 
   

   
   彼と共有する情報を制限します。 あなたの友人があなたから物事を定期的に隠していると感じるなら、あなたはあなたの自信を再評価する必要があるかもしれません。相互に関係ない場合は、一歩下がって自分自身に関する親密な情報を提供しないようにしてください。
   • 彼が同じことをする準備ができたら、あなたがもっと喜んで開くことを彼に知らせてください。

4. 
   

   
   信頼できる人に相談してください。 一部の人々は、うそをつくしか仕方がありません。病理学の嘘つきは彼らの問題を克服するために専門家の助けを必要とするかもしれません。あなたの友人がそれについて考えることさえしないで嘘をついていると思うなら、あなたを助けることができる誰かを信頼することは良いかもしれません。
   • 両親や家族、教師、または信頼できる別の大人と話すことを検討してください。この人があなたの友人の問題にも気付いているかどうかを確認してください。
   • この人のことを考えて、彼らを助ける最善の方法を見つけてください。彼は、彼の嘘の背後にあるものを理解するために、精神保健の専門家に相談する必要があるかもしれません。
   • あなたが彼の嘘の破壊的な効果を目撃しているなら、あなたの寺院を使ってあなたの友人に助けを得るよう説得してください。たとえば、次のように言います：「あなたの嘘のため、あなたは先月2つの仕事から解雇されました。そのようなあなたを見るのは痛いです。カウンセラーに会えたら、もっと気分が良くなります。 "

方法3関係の未来を評価する

1. 
   

   
   甘やかす。 親友になるには、赦しを与える意志が必要です。あなたの友人が善意を持っていたことに気付いたら許してください。
   • 「今度はあなたを許しますが、すぐに真実を教えてください」と言うことさえできます。

2. 
   

   
   しっかりとした制限を設定します。 強い健康的な友情を築くには限界が不可欠です。あなたの友人があなたが彼の誠実さに感謝していることを知っているなら、彼はあなたに真実を話す可能性が高くなります。
   • 次のように制限を表現します。「誠実さと率直さに感謝します。嘘つきやマニピュレーターに囲まれたくない。きっと理解できると思います。 "

3. 
   

   
   嘘が破壊的なものである場合は、距離を取ってください。 ほとんど嘘をついていても、嘘をつきすぎると友情を害することがあります。彼の嘘があなたを傷つけるか、あなたをトラブルに巻き込んだ場合、あなたの友情を再考することを検討してください。
   • 彼とそんなに時間を費やすのをやめてください。彼がなぜあなたに尋ねたら、これを言いなさい：「私は私達の友情を愛するが、あなたの嘘は制御できない。私はそのように振る舞う人と一緒にいたくありません。 "

• 少し嘘をつくのが一般的であることを認識してください。それについて疑いの余地はありません。あなたが嘘をついたことを知るのは衝撃的です。それでも、あなたはそれがうそをつくことを喜んで受け入れる必要があります。誰もが10分間の会話で2回または3回、うそをついています。