手首の捻rainを認識する方法

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• パート1レンズマメの症状を特定する
• パート2医師に相談する

手首の捻rainは、特にアスリートでは比較的一般的な怪我です。これらは、手首の靭帯が伸びすぎて、部分的または完全に裂けたときに発生します。捻rainは、怪我の程度（1度、2度、3度）に応じて、痛み、炎症、時には打撲傷を引き起こします。手首の捻badと骨折の違いを区別するのが難しい場合があるため、その違いを知るには十分な情報が必要です。ただし、何らかの理由で骨折が疑われる場合は、医師に治療の予約を入れることができます。

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パート1レンズマメの症状を特定する

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   移動中に痛みを感じる。 手首の捻rainは、関与する靭帯の状態に依存する重症度に応じて、異なるカテゴリーに分類されます。軽い捻rain（1度）は、靭帯の異常な伸びを伴いますが、大きな裂傷はありません。中程度の捻rain（2度）は、より大きな裂傷（繊維の最大50％）を伴います。重度の捻rain（3度）は、繊維の重度の裂傷または靭帯の完全な破裂を伴います。したがって、第1度または第2度の負傷中は、痛みを引き起こす場合でも、動きは比較的正常なままでなければなりません。第3度の傷は、関与する靭帯が手首の骨（手根骨）に適切に取り付けられなくなったため、移動時に関節が不安定になる（可動性が大きすぎる）ことがよくあります。それどころか、手首の骨折の場合の動きははるかに制限されており、手首を動かすことで骨が互いにこすれることがよくあります。
   • 最初の程度の捻rainはわずかに痛みを伴い、痛みは運動中にズキズキと鋭くなることがよくあります。
   • 二度目の捻rainは、裂傷の程度に応じて、中程度または重度の痛みを引き起こします。痛みは最初の程度よりもさらに顕著であり、発生する炎症のために拍動の印象を与えることがあります。
   • 靭帯が完全に切断され、周囲の神経を刺激しないため、3度の捻rainは2度の捻rainよりも痛みが少ない（最初は）ことがよくあります。ただし、炎症が存在するため、脈動の印象を与えることもあります。

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   炎症を観察します。 炎症（すなわち、皮膚の下の腫れ）は、手首の捻ofの一般的な症状ですが、骨折もありますが、これは損傷の程度によって大きく異なります。一般に、1度の捻rainは最も小さな炎症を伴う捻rainであり、3度の捻rainは重大な炎症を引き起こします。それはあなたの手首を腫れさせ、他よりもはるかに厚く見えるでしょう。特に捻rainの場合、怪我に対する身体の炎症反応は、最悪のシナリオである感染症につながる可能性のある開いた傷に備えて過剰反応になる傾向があります。したがって、痛みを軽減し、関節の可動性を維持するため、風邪、圧迫、または抗炎症薬を服用することにより、レンズ豆によって引き起こされる炎症を制限しようとすることが有用かもしれません。
   • 火炎は、皮膚の下の温かい血液の大量の流入によって引き起こされる通常の赤みを除いて、皮膚の変色を引き起こしません。
   • 主にリンパやさまざまな免疫系細胞などの炎症によって蓄積されるため、手首の捻rainは触ると温かく感じます。これらの負傷のほとんどは、炎症のためにその温かい感じを与えますが、血管の損傷のために循環が停止するため、手首と手が冷たく見えることがあります。

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   あざの外観を観察します。 たとえ身体の炎症反応が傷のレベルで炎症を引き起こしたとしても、それはあざの反応とは異なる反応です。打撲はむしろ、切断された血管（小さな動脈と静脈）の周りの組織に血液が入ることによって引き起こされます。第一度の捻rainは一般に、傷が表皮の真下の皮下血管を押しつぶした強力な打撃の結果でない限り、あざを引き起こしません。二度目の捻rainはより顕著な炎症を伴いますが、これはあざが発生することを意味するものではありません。それは主に自分自身を傷つける方法に依存します。第三度の捻は、重大な炎症と通常は目に見える打撲を伴います。これは、外傷により、周囲の血管を引き裂いたり損傷したりするほどひどい完全な靭帯断裂が生じたためです。
   • あざの暗い色は、皮膚の表面のすぐ下の組織に血液が流れることによって引き起こされます。それが劣化して組織から除去されると、打撲傷の色が濃い青から緑、黄色に変わります。
   • 捻rainとは異なり、手首の骨折は常に手首を骨折した外傷の強さのために傷ついています。
   • 三度の捻rainは、靭帯が小さな後端を引き裂く「剥離骨折」を引き起こす可能性があります。この場合、すぐに多くの痛みを感じ、炎症や打撲を観察します。

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   氷を塗って改善を観察します。 手首の捻rainは、程度に関係なく、炎症を軽減し、痛みを引き起こす周囲の神経線維を麻痺させるため、氷療法によく反応します。寒冷療法（氷または凍結ゲルパックを使用）は、2度目または3度目の捻forでは特に重要です。傷の周りで炎症が悪化するためです。外傷の直後、または外傷の直後に2時間ごとに10〜15分間手首の捻rainに寒冷療法を使用すると、1日または2日後に痛みと柔軟性が低下するというプラスの効果があります。動きの。それどころか、手首の骨折に氷を当てると痛みや炎症も軽減されますが、症状は通常、氷の効果が消えてから戻ってきます。一般に、寒冷療法は、骨折よりも捻rainでより良い結果をもたらします。
   • 緊張性骨折は、第1度または第2度の捻rainに似ており、重度の骨折よりも寒冷療法によりよく反応する傾向があります。
   • 捻rainに氷を塗るときは、刺激と凍傷を避けるために、細かいタオルで包むことを忘れないでください。

パート2医師に相談する

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   一般開業医にご相談ください。 上記の情報は、捻spがあるかどうか、重度かどうかを理解するのに役立ちますが、医師は正確な診断を下す資格があります。実際、詳細な履歴により、手首がへこんでいる症例の約70％で特定の診断を下すことができます。彼はあなたを診察し、他の検査を行います。怪我が深刻に見える場合は、骨折の可能性を除外するために、X線検査を受けるように頼むかもしれません。ただし、X線は骨のみを示し、靭帯、腱、血管、神経などの軟部組織は示しません。手根骨は、サイズが小さく設置スペースが小さいため、ラジオで骨折、特に疲労骨折を見るのは難しい場合があります。ラジオで骨折が見えないが、怪我が重くて手術が必要な場合、医師はMRIまたはCTスキャンを依頼することがあります。
   • 小さい手根骨の骨折（特に舟状骨）は、炎症が消散する前にラジオで見るのが非常に困難です。そのため、ラジオに行く前に1週間以上待たなければなりません。この種の損傷は、症状の重症度や関連する外傷に応じて、MRIなどの他の検査を受けたり、ギプスや副木を使用したりすることもあります。
   • 歯槽骨粗鬆症（骨の脱灰と骨の脆弱性を特徴とする障害）は、手首骨折の出現の重要な危険因子ですが、これは義歯のリスクを低下させません。

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   MRIを持っている すべての第1度の捻,、およびこれらのほとんどの第2度の捻Forでは、MRIまたは他の画像検査の必要はありません。傷はすぐに、通常は治療なしで数週間以内に治るからです。 。ただし、より重度の捻rain（通常3度の捻rain）の場合、診断が不明な場合は、磁気共鳴画像法（MRI）が必要になることがあります。このテストでは、電磁波を使用して、軟部組織を含むすべての身体構造の詳細な画像を提供します。 LIRMは、引き裂かれた靭帯を視覚化し、損傷の程度を測定するのに優れています。これは、手術が必要な場合に外科医にとって非常に役立つ情報です。
   • 腱炎、腱断裂、および滑液包炎（手根管症候群を含む）はしばしば捻rainされた手首を模倣しますが、MRIはこれらの障害の違いを示します。
   • また、MRIは、特に損傷によってしびれ、刺痛、または正常な色の喪失などの症状が手に生じる場合、血管および神経の損傷の程度を測定するのにも役立ちます。
   • 関節症は、軽い捻anotherの症状を模倣する手首の痛みのもう1つの原因です。しかし、変形性関節症は慢性的な痛みを引き起こし、時間の経過とともに徐々に悪化し、多くの場合、移動中に互いにこすり合う背部感覚を伴います。

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   スキャナーを検討してください。 手首の怪我が非常に深刻で（改善しない場合）、X線とMRI後に診断が不明確な場合、医師はCTスキャンを含む他の検査を行うように依頼することがあります。このスキャナーは、さまざまな角度でX線画像を組み合わせ、コンピューターを使用して体内の硬組織と軟組織の断面画像を作成することができます。得られた画像により、通常のラジオよりも詳細な情報が得られますが、IRMの画像と同様の詳細レベルが得られます。一般に、CTは手首の隠れた骨折の存在を観察するのに優れた選択肢ですが、MRIは一般に、より微妙な靭帯と腱の損傷を評価するのに適しています。ただし、スキャナーの費用は一般的にMRIよりも低く、これは保険が診断の費用をカバーしていない場合に決定的な要因になる可能性があります。
   • スキャナーは、電離放射線にさらされます。放射線の量は通常のラジオの量を超えていますが、それらを危険と見なすには十分ではありません。
   • 最も一般的に手首の義歯に苦しむ靭帯は、舟状骨と月経をつなぐ舟状靭帯です。
   • 上記のすべての検査結果が陰性であるにもかかわらず、手首に激しい痛みがある場合、医師はおそらく追加の検査のために骨と関節の専門医に相談することをお勧めします。