熱疲労を防ぐ方法

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• ステージ
• パート1：
  熱疲労を防ぐ
• アドバイス

この記事の共著者はキャロリン・メッセ医学博士です。メッセレ博士はフロリダの医師です。 1999年にマサチューセッツ大学医学部で博士号を取得しました。

この記事で引用されている23の参考文献があり、それらはページの下部にあります。

熱による燃え尽きは、熱に関連する病気の現れの一つです。体が冷えなくなったときに起こります。触れると、熱中症として知られる潜在的に致命的なリスクにさらされます。ただし、迅速に行動する場合はリスクが少なくなり、すぐに行動して自分自身をリフレッシュすることが重要です。

ステージ

パート1：
熱疲労を防ぐ

1. 5 熱による疲労の兆候を認識することを学びます。 熱による疲労の兆候を認識し、医師に伝えてください。熱による燃え尽きは、潜在的に生命を脅かす現象である熱射病に発展する可能性があります。次の場合は、すぐに医師の診察を受けてください。
   • あなたの肌は暑いか乾燥しているが、汗をかかない、
   • 体温が39.4°Cを超えている、
   • あなたが混乱している、または意識を失っている（あなたの周りの人があなたの混乱または奇妙な行動に最初に気付くことがあります）、
   • 頻繁に吐きます
   • 息切れしているか、呼吸困難です。
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アドバイス

• 運動に関するアドバイスを医師に求めてください。すでに専門医の管理下にある病気にかかっている場合は、暑いときに歩sentや外出のリスクについて調べるように彼または彼女に尋ねてください。一部の病気は、熱疲労のリスクを高めます。一部の条件は、高熱に関連するとさらに深刻になります。

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