副鼻腔炎を防ぐ方法

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• ステージ
• 2のパート1：
  リスク要因を避ける
• アドバイス
• 警告

この記事の共著者は、Janice Litza、MDです。リツァ博士は、家庭医であり、ウィスコンシン州評議会の認定を受けています。 1998年にマディソン医学と公衆衛生の医学部で博士号を取得した後、彼女は13年間臨床教授として教え、現在でも医学を実践しています。

この記事で引用されている参考文献は19個あり、ページの下部にあります。

副鼻腔炎は、鼻道を取り囲む空洞に影響を与える炎症であり、呼吸困難、顔面痛、頭痛、咳などを引き起こす粘液の蓄積を引き起こします。多くの場合、単純な風邪（ウイルスによる）の結果として発生しますが、細菌感染症や真菌感染症、アレルギーによって引き起こされることもあります。この副鼻腔疾患を防ぐには、良好な衛生状態を守り、既知の危険因子を避け、免疫システムを保護する必要があります。

ステージ

2のパート1：
リスク要因を避ける

1. 3 予防措置として生理食塩水で鼻をすすぐ。 温かい蒸留水とひとつまみの塩の混合物を鼻孔に噴霧すると、鼻孔の水分を保ち、病原微生物の増殖を防ぐことができます。ほとんどのウイルスとバクテリアは、生理食塩水環境で死ぬか、繁殖できません。さらに、生理食塩水を含む鼻スプレーは粘液の蓄積を防ぎます。
   • この方法を試す前に医師に相談してください。
   • 少量の生理食塩水をスプレーボトルに注ぎ、鼻腔に塗り、鼻腔に届くまで裏張りします。寒い季節中は週に数回この治療法に従ってください。予防策としてインフルエンザ（12月から2月の間）を服用してください。
   • または、生理食塩水をネティのポットに注ぎ、鼻腔をきれいにすることができます。ネティポットは小さなティーポットのように見え、インドやアジア諸国で鼻腔をきれいにしたり消毒するためによく使用されます。インターネットでデモビデオを検索してください。
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アドバイス

• 副鼻腔炎の一般的な症状には、鼻詰まり、鼻汁、一時的なロドレートの喪失、鼻後分泌物（上気道の炎症）、くしゃみ、急性の痛みまたは顔の圧力、頭痛、のどの痛み、咳、息切れ、疲労感、わずかな発熱。
• 鼻腔内新生物（ポリープ）、アレルギー、再発性呼吸器感染症、または6か月以上続く副鼻腔炎がある場合、慢性副鼻腔炎のリスクが高くなります。
• 副鼻腔炎は通常、肺炎球菌（肺炎球菌）、モラクセラ・カタラーリス、またはインフルエンザ菌などの細菌によって引き起こされます。
• 子供の副鼻腔炎のリスクを大幅に増加させるもう1つの要因は、おしゃぶりを過度に使用することと、おしゃぶりを保育に連れて行くことです。

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警告

• 症状が1週間以上続く場合、または症状が最初に改善してから再び悪化する場合は、重篤な細菌感染症を発症している可能性があります。この場合、医師に相談する必要があります。
• 次の症状のいずれかが発生した場合は、直ちに医師の診察を受けてください：激しい痛みと鼻と目に対する過敏症、急速に広がる赤い発疹や発疹などの皮膚感染の兆候、38を超える体温9°C

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