大きなものを見る方法
著者:
Robert Simon
作成日:
19 六月 2021
更新日:
13 5月 2024
コンテンツ
この記事の内容:想像力を使う目標を設定する合理的な動機11参考資料
大きなものを見ることが、最も野心的で挑戦的な目標を達成するための鍵であるとよく言われます。ただし、最大の課題はどこから始めるかです。時間をかけて座って、達成したいことを深く考えれば、大きく考えるためのプロセスの最初のステップを踏むことになります。目標を段階的に説明することで、モチベーションを維持する計画を立てることは、夢を実現するのに役立ちます。
ステージ
パート1あなたの想像力を使う
-
反射の時間を設定します。 新しいプロジェクトや既存の目標への新しいアプローチについて考える準備ができたら、タスクに時間を割いてください。 90分、2時間、どれだけ余裕があります。考えるためにこの時間のすべてを使用してください。- 特定の時間間隔を選択し、それを完全にリフレクションに専念すると、考えていない新しい戦略とアプローチを発見できます。多くの場合、1つまたは2つの良いアイデアを発見し、それらはすでに十分であり、準備ができていると考える傾向があるため、これは理解できます。長く考えさせると、脳が正常に進まなかったはずの地平線を探索することができます。
- 別の設定で振り返ってみてください。たとえば、歩き回ったり、新しいカフェテリアを訪れたりできます。環境の変化は、脳が慣れ親しんだものとは異なる可能性を探ることに役立ちます。
-
リンポシブルを検討してください。 人生の中で物事を見ないのは簡単です。なぜなら、あなたの目標や夢について現実的で実用的であるように強いられていると感じやすいからです。大きなことを考えると、現実主義者を超えて、不可能ではないにしても、ありそうもないことを探求するようになります。- たとえば、書くのが好きだとします。それについて考える現実的な方法は、毎日何かを書くことです。これは達成可能な目標であり、執筆への情熱に取り組むための現実的な方法です。
- リンポシブルであると考えることは、あなたが書くことへの愛で何ができると思うかを超えることです。お気に入りのライブラリで自分の本を見たい気分を想像してください!フランスのベストセラーのリストの一番上にあなたの本とあなたの名前を見ることを想像してください。大きなものを見る最も簡単な方法です。
- これを行うには、視覚化ボードを作成します。看板を見つけ、雑誌の言葉や画像を使用して目標を表します。次に、ボードをよく見る場所に置いて、目標を思い出させます。
-
あなたの快適ゾーンから出てください。 大きく考えることは、通常考えていることを超えて考えることのようなものです。したがって、このためには、快適ゾーンから抜け出す必要があることは明らかです。新しいアプローチや新しいプロジェクトについて考えると、不快感の余地が残ります。あなたが作り出すものがあなたを少し怖がらせないなら、それはあなたが十分に大きな夢を見ていないことを意味します。- たとえば、学校で行う必要のあるプレゼンテーションについて大きく考えるには、慣れていないスピーチのスタイルを使用することを検討してください。論文を直接読むのではなく、要点を書き留めて、あまり形式的ではありません。オーディオまたはビジュアルメディアを使用して、プレゼンテーションをより面白くすることができます。
パート2目標を設定する
-
達成可能な目標を設定します。 大きく考えることは、可能性に対するキメラ的な反省と同義であってはなりません。より大きなことを成し遂げるためのインスピレーションを見つけるために、非常に野心的な目標を設定することは魅力的ですが、そうすることで失敗に自分自身をさらすことになります。- たとえば、夢の家について大きく考えた場合、25,000〜50,000ユーロまたは数十万ユーロなど、通常の見積もりを増やすことができます。ただし、数百万ユーロかかる家に住むまで夢を見ないでください。ある日それが起こった場合、それでもなお良い。達成可能な目標を設定することにより、失望することを回避できます。また、可能性の範囲を明確に把握するのにも役立ちます。
-
目標を段階に分けます。 夢を実現するために努力するとき、プレゼンテーション、成功した本の出版、夢の家の購入など、これらの夢の偉大さにもかかわらず、そこにたどり着くには小さなステップを踏む必要があることを認識してください。大きな目標を達成する最良の方法は、それを小さな達成可能なステップに分割することです。頭の中で目標が明確になったら、座って、必要なすべてのアイテムのインベントリを作成します。これにより、目標をより達成可能で圧倒的な角度から見ることができます。- たとえば、成功する本を説明することが目標の場合、人気が高まっているジャンルやトピックを探すことから始めます(現在人気のあるトピックに焦点を当てることは避けます)おそらくあなたがあなたの本を終えるとすぐにそれらはなくなるでしょう)。
- プレゼンテーションを行う場合は、対処する予定のポイントをリストすることから始めます。
- 目標をステップに分解したら、実行したい順序に従って目標を整理する必要があります。
-
期限を設定します。 一般的な目標を定義したら、期限を設定する必要があります。これはあなたに力を与え、毎日一歩踏み出す必要があります。また、圧倒的で管理しにくいと定義した小さなステップを作成できるという利点もあります。- 柔軟であることが重要です。状況に応じて期限を再調整する必要がある場合があることに注意してください。目標の一部を確認する必要がある場合は、自分を責めないでください。
-
一人で行かないでください。 素晴らしいことだけを達成することは不可能です。ベストセラーの著者は、自分で何百万ものコピーを印刷、発行、配布することを気にしません。目標を達成するために協力する必要がある人々を知るには、内省的なレビューを行って自分の弱点を発見する必要があります。組織が不足していますか?気が散っていますか?あなたを助ける組織科学の第一人者を探してください。集中力が揺るぎない友人に聞いて、集中力を高めましょう。- エージェントまたはパブリッシャーとして他の人が必要になるタイミングを把握します。彼らがあなたの目標を待つのを手伝う時が来たとき、これらのリソースの人々に連絡することを忘れないでください。
-
継続的に作業します。 最終的に行動を起こして目標を達成できない場合、世界のすべての思考と計画は重要ではありません。夢の実現に向けて毎日一歩踏み出さなければなりません。ゆっくりやっているか、結果を見るのが遅いかは関係ありません。目標を達成するために絶えず働いていれば、最終的にそこにたどり着きます。- 一貫性を保つのに役立つのは、1日の特定の時間に実行する特定のタスクの計画を立てることです。毎日一定の時間数をあなたの仕事で同時に過ごします。これにより、他のことに気を取られないようになり、常に仕事をすることができます。
- 行動を取ることは、毎日何か大きなことをすることを必ずしも意味しないことを忘れないでください。成功した本を書くためのステップの1つがエージェントを見つけることである場合、今日できるのは潜在的なエージェントを探すことだけであるのであれば、自分を責めないでください。ステップバイステップで行かなければなりません。アクションを実行する限り、そのサイズは重要ではありません。
パート3モチベーションを保つ
-
サポートシステムをセットアップします。 すばらしいことを成し遂げることに関して最も重要なことは、あなたを気遣う人々の支援と助けが必要だという認識です。サポートシステムを導入すると、モチベーションを維持できます。ただし、あなたをサポートできる人であなたを囲むことは、あなたの計画に疑問を持たない人であなたを囲むことと同じではありません。あなたは正直で、あなたの考えを熟成するのを助ける人を必要とします。- たとえば、このプレゼンテーションに取り組んでいるときに学校に提供する必要があり、何か別のことをしたい場合は、リハーサル中に友人に聞いてもらい、自分のやり方について正直な意見を述べてもらいます。外出する。あなたがひどいことをしていると聞くのは痛いかもしれませんが、それは結局あなたを良くするでしょう。また、新しい視点を持つことは、やる気を維持するのに役立ちます。
- また、あなたをサポートしてくれる人に、あなたに説明責任を問うように頼むこともできます。彼らにあなたの最後通告とあなたの特定の目標を共有して、彼らがあなたに従うことができるようにしてください。
- ただし、他人に過度に依存することは避けてください。他の人を探して、彼らのアドバイスに従うことに時間を費やすなら、あなたは彼らが大きな夢を見るのを助けることに成功するでしょう、しかし、あなたはあなた自身でそこに着かないでしょう。批判は時には役立つ場合がありますが、あなたは他人があなたをどう思うかに対して自分を評価しないように学ばなければなりません。これは自己制限的な態度になる可能性があります。
-
小さな勝利を祝います。 毎日そこにたどり着くために必要な小さなステップやタスクに集中すると、目標に近づいていないと感じるのは簡単です。小さな勝利を祝うことは、あなたが何かをしているという感覚を与え(本当です)、高い士気を持つことができます。- たとえば、成功する本を説明することが目標である場合、研究ステップを完了した日を祝うことができます。最初の章を書いた日、または座っている間に複数のページを書くときにもできます。
- あなたは多くの費用がかからない祝う方法がたくさんあります。各ステップを踏んだ後、土曜日の夜にキャンディーバーでおもてなししたり、新しいテレビ番組を見たりしてください。これは報酬の大きさではありませんが、あなたが進歩していることを認識するために少し(またはそれ以上)かかります。
- 壁にカレンダーを掛けて、小さな目標を含め、すでに達成したすべての目標を隠してください。
-
失敗を恐れないでください。 失敗したすべての機会に集中しすぎたり、最初の目標を逃したりすると、開始する動機がなくなります。時々障害が発生しても害はありません。それは皆に起こります。- 失敗した機会のリストを作成するか、目標を達成できず、どのステップが最終目標の達成につながるかについて同意します。
- たまたま失敗した場合、失敗はあなたを定義しないことに注意してください。これまでにあなたを導いた可能性があるものを評価し、別の方法で再試行してください。
- 成功はポイントAとポイントBの間の直線ではないことに注意してください。成功への道は、課題と障害が点在しています。これらの落とし穴のいくつかを見つけて、それらに直面する準備をしてください。