蒸し器の使い方

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この記事で引用されている参考文献は22あり、それらはページの下部にあります。

のコンテンツ管理チームは、編集チームの作業を注意深く調べて、各アイテムが当社の高品質基準に準拠していることを確認します。 4 野菜を電子レンジで調理しましょう。 調理時間は、電子レンジの種類、野菜の大きさ、選択した種類によって異なります。一般に、マイクロ波調理はガスを使用する調理よりも少し高速です。ほとんどの野菜は8分未満で調理されます。

• アスパラの茎は、その厚さに応じて4〜6分で調理されます。
• ブロッコリーは3〜5分かかります。
• 芽キャベツの調理には約7分かかります。
• 1/2インチのダイスに切ったニンジンは、5分後に調理されます。
• カリフラワーの調理には3〜4分かかります。
• Beansワームも3〜4分かかります。
• エンドウ豆は1〜2分で調理されます。
• ズッキーニは6〜8分で調理されました。

5 余分な水分を取り除いて、温かくしてください。 野菜が調理されたら、提供できます。ボウルの底に余分な水が残っている場合は、流しの上で静かに空にします。シンクで野菜を焼いたり落としたりしないように、水を空にする前に野菜をフォークで取り除く必要があります。熱いうちに野菜を出す。広告

アドバイス

• 電気蒸気調理器を使用する場合は、タンク内の水のみを使用してください。野菜をガスストーブまたは電子レンジで調理する場合は、水の鍋にハーブを追加できますが、電気スチームクッカーで野菜を調理することは避けてください（損傷する恐れがあります）。
• 使用する手法に関係なく、蒸気の生成に必要な量の水のみを使用してください。野菜を水没させないでください。それ以外の場合は、それらを沸騰させます。
• 小さな野菜（ニンジンや芽キャベツなど）全体をましょう。大きな野菜（ジャガイモやズッキーニなど）を均等に切ります。

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