膝蓋骨の脱臼を治療する方法

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• ステージ
• パート1：
  治療を求める
• アドバイス
• 警告

この記事の共著者は、MDのTroy A. Milesです。マイルズ博士は、カリフォルニアの成人関節再建を専門とする整形外科医です。 2010年にアルバートアインシュタイン医学部でMDの学位を取得しました。その後、オレゴンの健康科学大学でのレジデンシーと、カリフォルニア大学デイビス校でのポスドクフェローシップを完了しました。

この記事で引用されている35の参考文献があり、それらはページの下部にあります。

膝蓋骨脱臼としても知られる膝蓋骨脱臼は、女性ではより一般的ですが、誰にでも起こりうる一般的な損傷です。これは、膝蓋骨が通常の位置から移動するときに起こり、不快な感覚と痛みを引き起こします。膝蓋骨脱臼を治療するには、できるだけ早く医師の診察を受け、治療を開始し、膝を治す必要があります。

ステージ

パート1：
治療を求める

1. 4 助けを求めてください。 いくつかの活動は困難に思えるかもしれません。ただし、回復期間中に友人や家族に助けを求めると、生活が楽になります。
   • どこかに行ったときに持ち物を運ぶように誰かに頼み、関節に過度の圧力をかけないようにします。しばらく足を休める必要がある場合は、愛する人に料理を手伝ってもらってください。
   • あなたが怪我をしたことに気付いたら、知らない人が喜んであなたを助けてくれます。彼らはあなたの買い物やあなたがドアを開けるのを手伝うことができますので、これらの状況で休む時間を取ってください。
   • 難しい活動は避けてください。車を運転するなどの一部の活動は、膝が折れていると困難な場合があります。そのような場合、他の解決策を検討してください。たとえば、あなたの愛する人に運転を頼むことも、公共交通機関を利用することもできます。
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アドバイス

• 可能であれば、休業のために仕事や学校を数日休みます。
• 医師または理学療法士が許可すれば、自宅で簡単な運動を練習します。

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警告

• 過度の身体的運動は、さらなる怪我や不快感を引き起こす可能性があるため、過労しないでください。

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