著者: Lewis Jackson
作成日: 12 5月 2021
更新日: 15 5月 2024
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【足先の冷え】足の末端冷え性の血行とリンパの流れを改善する「新リンパマッサージ」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】
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この記事の共著者は、Laura Marusinec、MDです。マルジネック博士は、ウィスコンシン州評議会によって認可された小児科医です。 1995年にウィスコンシン医学大学で博士号を取得しました。

この記事で引用されている参考文献は19個あり、ページの下部にあります。

つま先は、外傷、感染症、関節炎、痛風、循環障害、神経腫または玉ねぎなど、痛みを引き起こす可能性のある多くの問題を起こしやすいです。軽い外傷は、つま先の痛みの最も一般的な原因であり、爪のサイズが悪いため、靴や足の爪の陥入が不十分です。原因が何であれ、いくつかの在宅治療と、痛みを和らげる治療があります。


ステージ

パート1:
痛みを伴うロレイルを自宅で治療する

  1. 3 爪を剪定するときは注意してください。 陥入爪はつま先の痛みを引き起こす可能性があるため、爪を適切に剪定する必要があります。爪は常に真っ直ぐに切って、角で切らないようにしてください。これにより、陥入したドングルが出現する可能性があります。広告

アドバイス



  • 痛みが収まるまで、通常の靴の代わりにオープンサンダルまたはビーチサンダルを着用することを検討してください。
  • 医師の診察を受ける前に、RICEメソッドを使用して痛みを和らげます。


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