立ち往生した指の治療方法

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• パート1自宅で立ち往生した指の治療
• パート2指が刺さっている場合は医師に相談してください

突き刺された指は、指への大きな衝撃によって引き起こされる関節の緊張の一種です。アスリート、特にバレーボール、バスケットボール、ラグビーをしている選手でも、指に刺さった症状があります。立ち往生した関節はしばしば治療なしで治癒しますが、在宅治療は治癒を早めるのに役立ちます。場合によっては、刺された指を通常の機能と動きの完全さに戻すために治療が必要です。

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パート1自宅で立ち往生した指の治療

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   怪我は深刻ではないことを確認してください。 筋骨格損傷中に経験する痛みの程度は、損傷の重症度に常に比例するとは限りません。言い換えれば、負傷は必ずしも激しい痛みではなく、激しい痛みを引き起こす可能性があります。立ち往生した指は、最初は非常に痛みを伴う場合がありますが、壊れた指や脱臼した指ほど深刻ではありません。多かれ少なかれねじれているのを見ると、指が脱臼または骨折していることがわかります。腫れまたはより大きなまたはより小さなブルーも骨折を示すことがあります。そのため、指がひどく痛く、腫れや打撲傷の際に不自然な方法で曲がっている場合は、できるだけ早く医師の診察を受ける必要があります。そうでない場合は、自宅で休んで指の世話をすることができます。
   • ただし、激しい痛み、しびれ、脱力感、腫れ、または指の打撲に気付いた場合は、すぐに医師に相談してください。
   • 立ち往生した指は、しばしば指の関節の周囲の靭帯への損傷と、圧縮によって影響を受ける関節の動きの減少を伴います。
   • わずかに刺された指は通常、1度の捻rainと見なされます。つまり、靭帯が引き伸ばされすぎていますが、引き出されていません。

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   指を休ませて我慢してください。 バスケットボール、バレーボール、野球などのスポーツ中のボールの不適切な取り扱いは、指が刺さる一般的な原因です。これが怪我の原因となった活動である場合、怪我の重症度に応じて、数日または数週間、スポーツ活動を中断する必要があります。仕事によっては、休暇を取るか、手作業をほとんど必要としない位置に移動する必要があります。一般に、緊張、捻rain、打撲傷、およびほとんどの炎症は、短期的には安静によく反応します。
   • 同時に、オブジェクトをつかんで保持する能力は、スタックした指によって低下します。特に負傷が利き手にある場合は、コンピューターを入力または説明することは困難です。
   • いくつかのスポーツに加えて、立ち往生している指も家に現れます。たとえば、ドアに閉じ込められます。

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   詰まった指に氷を塗ります。 立ち往生した指の痛みは主に炎症によるものであるため、できるだけ早く風邪をひいて循環を遅くし、炎症を軽減し、神経を和らげる必要があります。冷凍庫、アイスキューブ、アイスパック、または冷凍野菜から取り出したものはどれでも使用できます（エンドウ豆は素晴らしいです）。あなたの選択が何であれ、痛みと炎症がそれほど目立たなくなるまで10〜15分間適用します。数日後、アイスクリームの使用を終了できます。
   • 立ち往生している指に寒さを与えながら、いくつかの枕の上で手または腕を上げて、重力の影響と戦い、炎症を和らげます。
   • 凍傷を防ぐために、指で使用する前に、使用する冷凍オブジェクトをタオルで包むことを忘れないでください。

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   短時間で鎮痛剤を服用してください。 また、アスピリン、リブプロフェン、ナプロキセンなどのNSAID（非ステロイド性抗炎症薬）を服用しているときに指が刺さることによって引き起こされる炎症や痛みと戦うこともできます。 NSAIDは、腫れと痛みを軽減することで炎症を制御できます。 NSAIDと他の鎮痛剤は、胃、肝臓、腎臓に有害な副作用があるため、短期（2週間未満）で使用することを意図していることに注意してください。胃と潰瘍のリスクを減らすために、空腹時に断食をしないことが最善です。
   • ライ症候群のリスクがあるため、18歳未満の子供にはアスピリンを投与しないでください。ただし、生後6か月からの子供にlibuprofenを与えることができます。
   • 手に手が届かない場合は、パラセタモールなどの鎮痛剤を服用して指を落ち着かせることができますが、炎症に対する効果はありません。
   • 丸薬の代わりに、抗炎症剤または鎮痛剤のクリームまたはジェルを刺した指の関節に塗布することもできます。クリームまたはジェルは指に直接吸収されるため、胃の問題のリスクがなくなります。

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   隣人の指を使用して、指を動かさないようにします。 立ち往生している指が治癒している間は、指の横を結ぶことで安定性と保護を強化し、怪我を防ぐことを検討する必要があります。医療石膏を選択し、刺さった指を同じサイズの隣の指に付けます。強く絞らないように注意してください。そうしないと、腫れを悪化させ、負傷した指の循環を遮断することさえあります。水疱を避けるために、指の間にガーゼを置くことを検討してください。
   • 医療用テープがない場合は、テープ、テープ、電気テープ、マジックテープ、またはゴムバンドを使用してください。
   • 立ち往生している指をよりよく支えるために、木材またはアルミニウムで維持されたアルミニウムの棒で作られたスプリントを取り付けることができます。アルミニウム製の添え木は、ほとんどの怪我の場合に指の形に適応できます。

パート2指が刺さっている場合は医師に相談してください

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   かかりつけの医師に相談してください。 休息、固定、およびその他の家庭薬が1週間後に負傷した指の痛み、炎症、またはこわばりの軽減に効果をもたらさない場合は、医師に予約する必要があります。指が刺さっている代わりに、指に沿って細かい骨折やストレス骨折、または関節近くの剥離骨折があります。緊張した靭帯がその付着点でロスの一部を引っ張ると、剥離骨折が起こります。指が折れた場合、医師は通常、金属製の添え木を取り付け、数週間保管するように求めます。
   • 変形性関節症、骨粗鬆症、骨感染など、骨折の兆候や痛みを引き起こす可能性のあるその他の症状については、医師からハンドラジオが手渡される場合があります。
   • 炎症が鎮静するまで細い骨折はラジオに現れなかったことを思い出してください。
   • けがをした指の上および周囲の腱、靭帯、および軟骨の状態をよりよく確認するには、MRIが必要になる場合があります。

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   整骨院またはカイロプラクターに相談してください。 整骨師とカイロプラクターは、手と指を含む脊椎および末梢関節の正常な動きと正常な機能に戻ることに焦点を当てた関節の専門家です。指の関節が本当に詰まっている、またはわずかに脱臼している場合、整骨師またはカイロプラクターは、関節の操作（または調整）として知られる技術を使用して、影響を受けた関節を緩めたり、再配置したりできます。通常、調整時にポップ音またはポップ音が聞こえます。これにより、通常、関節がすぐに解放され、機動性が向上します。
   • 1回の調整で痛みを和らげ、指にすべての可動性を与えるのに十分な場合でも、大幅な改善が見られる前にいくつかの治療を受ける必要があります。
   • 骨折、感染症、炎症性関節炎には関節の操作はお勧めしません。

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   整形外科医に相談してください。 症状が続く場合、悪化する場合、または1〜2週間の間に指の動きが止まらない場合は、整形外科医に相談してください。整形外科医も関節の専門家ですが、注射や手術を使用して、治癒しない関節の問題を治療します。指が実際に壊れていて正常に治癒しない場合は、軽度の手術が必要になる場合があります。そうでなければ、損傷した靭帯または腱の近くに、または直接ステロイドを注入すると、炎症がすぐに減少し、正常な指の可動性が回復します。
   • ステロイドの最も一般的なタイプは、プレドニゾロン、デキサメタゾン、トリアムシノロンです。
   • 感染、弱い腱、筋萎縮、刺激または神経損傷など、コルチコステロイドの手への注射に関連する潜在的な合併症があります。