子供のADHDを自然に治療する方法

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• 方法1/4：
  ダイエットを使用してADHDを制御する
• アドバイス
• 警告

注意欠陥多動性障害（ADHD）は、今日ますます一般的な状態になっています。 2011年、米国では、学齢期の子供の約11％が診断されました。この割合は640万人の子供に相当し、その3分の2は男の子でした​​。治療や専門的なサービスがなければ、彼らは失業したり、家を失ったり、投獄されたりする危険があります。しかし、多くの親は、ADHDを治療するために薬を服用することの副作用を心配しています。さらに、多くの子供はこれらの薬を服用することを嫌います。薬物治療に疑問がある場合は、他のより自然な方法を使用してください。

ステージ

方法1/4：
ダイエットを使用してADHDを制御する

1. 8 正しく規律してください。 あなたの子供がルーチンのルールの1つを著しく破ったとき、あなたは彼を罰することができます。今後のアドバイスは、あなたがルーチンに遅れずについていくのを助けることができる効果的な規律を確立するのを助けることができます。
   • 可能な限り首尾一貫している。ファウルが発生するたびに同じペナルティを課すようにしてください。拒否や嘆願に惑わされないでください。
   • プロンプトが表示されます。 ADHDの子供は長期間集中力を維持できないため、すぐに制裁を適用してください。したがって、彼らは不正行為の後に長すぎる制裁の理由を理解できませんでした。
   • 厳しくしてください。罰則が彼に大きな影響を与えるのに十分なほど重要であることを確認してください。罰則を小さくしても、ルーチンを強制することはほとんどありません。
   • 落ち着いて。あなたの子供を罰するときに怒ってはいけません。それは彼の悪い行動によって彼があなたを操ることができることを意味するかもしれません。
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アドバイス

• あなたの子供の問題はあなたのせいではなく、貧しい教育の結果でもないことを忘れないでください。
• 子供を屋外に連れて行くか、少なくとも1日1回散歩して、余分なエネルギーを空ける機会を与えます。
• 落ち着いて、あなたの状況を受け入れてください。彼が発作や問題を抱えているときに泣いたり、感情的に反応したりしないでください。
• 親がADHDの子供の世話をするのを支援する多くの支援グループがあります。これは1901年の法律によると協会であるAssociation Hypersupers ADHD Franceの事例であり、多動性注意欠陥（ADHD）の障害を知らせることを目的としています。この協会は、この障害に関する関連情報を提供し、会議を開催し、ADHDを持つ人々を支援します。
• ADDitude Magazineは別の無料のオンラインサービスですが、英語で提供されているので便利です。そこには、ADHDを持つ大人と子供の両方のための情報、戦略、サポートがあります。

警告

• 特にあらゆる種類のサプリメントを与える予定の場合は、子供の食事に大きな変更を加える前に医師に相談してください。
• 適切な治療を受けていないADHDの子供は、一生を通じて問題を抱えています。この記事の治療がうまくいかない、または効果が十分でない場合は、薬物治療について話し合うために医師に相談してください。