著者: Lewis Jackson
作成日: 9 5月 2021
更新日: 1 J 2024
Anonim
皮膚科専門医が教える二の腕のぶつぶつ「毛孔性苔癬」の正しいケア
ビデオ: 皮膚科専門医が教える二の腕のぶつぶつ「毛孔性苔癬」の正しいケア

コンテンツ

この記事の内容:局所クリームを使用する皮膚を直接処理する間接的に皮膚を処理する12

毛孔性角化症は、世界人口の40%が罹患する遺伝性皮膚疾患です。角化症は、表皮の角膜層の重要な肥大であり、一般に手足の根元、root部、さらにまれに裂傷と混同される可能性のある顔面のレベルにあるダマスカス赤にきびとして現れます。毛孔性角化症の治療法はありませんが、皮膚の損傷を局所的に治療する方法があります。


ステージ

パート1局所クリームを使用する



  1. カルバミドクリームを使用してください。 30%のカルバミドクリームまたは香油を選択します。


  2. 乳酸アンモニウムを追加します。 ラナテボディクリームにはたくさんあります。次に、ReTrieveクリームなど、0.05%トレチノインを含むクリームを追加します。


  3. 3つのクリームを混ぜます。 たとえば、片手の手のひらでそれらを混ぜて、朝と夕方に患部に混ぜます。

パート2肌を直接扱う



  1. 保湿剤を使用してください。 角化症の治療の目的は、こぶを軽減することです。これを行う最善の方法は、1日1回または2回、病変のレベルで定期的に保湿剤を適用することです。


  2. 特別な石鹸を使用してください。 完全なオートミールは角質除去剤として機能し、オートミール石鹸を使用すると、肌を柔らかくすることができます。ヤギのミルク石鹸を取ります。ヤギのミルクに含まれる乳酸と脂肪は、ニキビを和らげます。



  3. 乳酸を含むクリームまたはローションを使用します。 乳酸は毛包からブロックされたケラチンを放出するのに役立ち、これらの見苦しい隆起の原因となります。ニュートロジーナとアヴェーヌは、処方箋なしでこのタイプのクリームを提供しています。
    • 局所レチノイドを試してください。これらは、乾燥肌に効果的なビタミンAを含むローションです。 Retin-A、Isotrexなど、いくつかの効果的な製品があり、薬剤師で見つけることができます。
    • 時間ベースのクリームを使用します。それらは角質や角質に効果的です。しかし、それらを使用するときは注意してください、あなたがあまりにも多くを入れた場合、彼らは健康な肌に影響を与える可能性があります。クリームを塗った後は手を洗い、リーフレットの指示に従ってください。
    • グリコール酸を含む保湿ローションを使用します。死んだ皮膚を浄化し、毛包を再生します。
    • 素晴らしいブランドのクリームを買う余裕がない場合は、ローションの成分に注意を払い、医師または薬剤師に助言を求めてください。いくつかの物質は、角化症の毛孔拡大を悪化させる可能性があります。


  4. 肌に異なるオイルを塗ります。 クリームやローションと同じように、オイルは肌とケラチンを柔らかくします。病変に1日1〜2回、少量のオイルを塗ります。
    • ココナッツオイルを試してください。あなたはスーパーマーケットのキッチン部門でそれを見つけることができます、ココナッツオイルは損傷した皮膚に非常に効果的であるようです。シャワー中または就寝直前に使用できます。
    • 乾いた肌にビタミンEオイルを塗ると、肌を柔らかくし、再生に必要な栄養素を与えます。ビタミンEは、角化症の治療に非常に良い結果をもたらします。
    • Largousierは、スキンオイルを抽出する植物です。あなたの薬局でそれを求め、1日1回または2回それを適用します。



  5. 角質除去剤を使用します。 お肌を柔らかくする保湿オイルとクリームと組み合わせて、角質除去剤を使用して角質を取り除き、毛包の再生を助けます。肌の状態を悪化させないように、こするときに肌を刺激しないように注意してください。
    • シャワーを浴びるときは、荒れたスポンジを取り除いてください。 Loofahグローブの使用は避けてください。少し荒すぎる可能性があります。
    • 角質除去石鹸を使用したシャワー。市場にはいくつかのブランドがあります。彼らはあなたの肌を剥離する小さなビーズが含まれています。
    • 砂糖でスクラブを作ります。これらの製品は、薬局や美容室で見つけることも、自宅で行うこともできます。砂糖と蜂蜜を混ぜてねばねばした生地を作ります。肌に塗り、そっと取り除きます。終了したら、肌をすすぐ。

パート3肌を間接的に扱う



  1. ラボインと一緒にお風呂に入ります。 これは肌を柔らかくし、潤いを与えます。少なくとも1週間に1回は実行してください。
    • 1/3カップの純粋なオートミールフレークをブレンダーに注ぎ、微粉末が得られるまでブレンドします。
    • 次に、パウダーを熱いお風呂に注ぎ、浸してください!
    • お風呂を空にしても心配しないでください。お風呂の中に粉末が残っています。それらは非常に簡単に掃除できます(数日間乾燥させない限り!)。
    • お風呂から直接オートミールパウダーを購入できますが、100%オートミールパウダーであることをパッケージに明記していない限り、同じ効果があるかどうかはわかりません。この方法は、赤ちゃんにも使用されます。それがどれほど効果的で安全であるか想像できます!


  2. 加湿器を使用してください。 乾燥した場所に住んでいる場合、肌が敏感になることがありますので、加湿器を使用して肌の水分を十分に保ちます。
    • できれば、器具を蒸留水で満たしてください(ミネラルおよびすべての種類の汚染物質は推奨されません)。たとえば、鉛、塩素、硝酸塩を含む水道水は避けてください。
    • 加湿器がない場合は、ファンと濡れた布を使用して加湿器を作成できます。


  3. 寒くて乾燥した気候を避けてください。 低温と乾燥により肌が乾燥し、肌が荒れます。毛孔性角化症の人にとって、これらの状態は状態を悪化させる可能性があります。寒く乾燥した気候の地域に住んでいる場合は、毎日保湿剤を使用してください。


  4. しかし、適度に、太陽の下で自分自身を公開してください! 夏には毛孔性角化症が減少し、これは太陽が原因であることがわかっています。時々日光浴をして、肌と体に良いビタミンDを補給してください。
    • 高品質の日焼け止めを使用してください!
    • 毛の角化症における太陽の有益な役割を証明する公式の研究はありませんが、両者の間には相関があるようです。しかし一般的に、毎日適度な日光にさらされるとビタミンDがもたらされ、うつ病や不安を含む多くの病気のリスクが軽減されます。これは誰にとっても有益です。


  5. お湯を避けてください。 熱いお風呂やシャワーを浴びると、肌が焼けて乾きます。可能であれば、冷たいまたは暖かいシャワーを使用して、肌への熱の影響を減らします。


  6. あなたの皮膚をご覧ください。 あなたの状態のための医学的処方箋のためにあなたの皮膚病に尋ねてください。医師は丸薬、オイル、クリームを処方することがあります。それぞれが肌に対して異なる方法で作用します。


  7. レーザー治療をお試しください。 高価であり、100%効果的ではありませんが、レーザー治療は、重度の毛孔性角化症の興味深い選択肢です。治療法が効果がない場合、レーザーは良い選択肢です。

魅力的な投稿

頻繁に排尿したかどうかをどのように知っていますか

頻繁に排尿したかどうかをどのように知っていますか

この記事の共著者は、RNのジェニファー・ボイディです。ジェニファー・ボイディはメリーランド州の登録看護師です。彼女は2012年にキャロルコミュニティスクールで看護学位を取得しました。この記事で引用されている参考文献は16個あり、ページの下部にあります。 平均して、人は24時間に6回から7回排尿しますが、4回から10回排尿しても健康です。排尿の頻度は多くの要因に依存するため、排尿回数が多すぎるかどう...
うつ病かどうかを知る方法

うつ病かどうかを知る方法

この記事の共著者は、RNのマーシャダーキンです。マーシャダーキンはウィスコンシン州の登録看護師です。彼女は、1987年にオルニーセントラルカレッジの看護でBTを取得しました。この記事で引用されている参考文献は22あり、それらはページの下部にあります。 うつ病は、2週間または3週間続く短命の状態である場合もあれば、長期間持続して数年間続く場合もあります。たとえば、愛する人が亡くなった後、または困難を...