生きていない関係に線を引く方法

著者: Lewis Jackson

作成日: 7 5月 2021

更新日: 22 六月 2024

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ステージ
パート1問題への対処
パート2状況を終了する
パート3先に進む

この記事の内容：問題に立ち向かう状況を完成させる

別れた後にページをめくるのが難しい場合、外に出たことのない人を複製するのが同じくらい難しい、またはさらに難しくなる多くの理由があります。そのような状況に終止符を打って前進できるようにするには、この厳しい現実に勇気と誠実さで立ち向かう必要があります。

ステージ

パート1問題への対処

あなたの気持ちを認めます。 あなたはすでにこの人に対する感情があることを知っています。しかし、あなたがこの人に対して感じる感情の強さを完全に受け入れていない場合は、後でページをめくる機会を与えるためにそうすることから始めなければなりません。敵の強さ、この場合はあなた自身の愛情を無視することにより、戦闘をより難しくするだけです。
- あなたが本当にこの人と外出しなかったとしても、あなたはこの「物語」に多くの時間、エネルギー、そして降格を投資しました。あなたの感情の強さは、おそらくすべてを反映しています。
- あなたが単純な「愚かなクラッシュ」のように感じることを考慮して、ケースをスピードアップしたいという間違いをしないでください。あなたの感情の重要性を認めることは、おそらくあなたの自我を弱体化させるでしょうが、最終的には、あなたの顔を覆い続けることよりも有益です。
顔に真実を見てください。 次の2つの真実を認めます。まず、つまむ人はあなたの気持ちを共有しません。第二に、あなたは同じ理由で苦しんでいる他の多くの人々と同じ状況にいます。
- あなたの気持ちは一つの方法です。心の奥底でそれを知っていたとしても、正直に心の奥深くに置くことは、プロセスの中で最も複雑なステップの1つになります。あなたはおそらくあなたの間に何かが起こると信じることを好むでしょうが、それは事実です：あなたの感情は相互的ではありません。
- 他の人はあなたの前に同じことを経験しています。幸いなことに、あなたは一人ではなく、他の人があなたの前にしたように、この試練を乗り越えることができます。悪いことは、あなたの状況がルールを逃さないという良いチャンスがあるということです。あなたは他の人を誘惑することに成功できると思うかもしれませんが、小説や映画で私たちが信じていることにもかかわらず、それは実際の生活ではごくまれにしか起こりません。あなたの物語は、フィクションのパスではなく、現実のパスをたどる可能性があります。
それは価値がないことに注意してください。 誰かに完全に夢中になるのはいいかもしれませんが、あなたの感情が特定の限界を超えると、喜びよりも悲しみを引き起こす可能性があります。これらの感情を取り除くことで、長期的には幸せになります。
- 自問してください：現在の状況は本当に完全に満足していますか？あなたは今までに会ったことのない人を忘れる方法についての記事をインターネットで探しているので、この質問に対する答えは「いいえ」である可能性があります。あなたが幸せではない場合、最善のことは、幸せを見つけるためにページをめくることです。
行間の読み取りを停止します。 礼拝する人が混乱するような言葉や行動を持っている可能性がありますが、ほとんどの場合そうではありません。目に見える兆候が愛情を表していない場合、この愛情が深く隠れていると想像しないでください。
- 男性の大部分では、感情が相互的であるかどうかを知ることは非常に簡単です。一方、女の子は複雑な信号を送信することが知られています。あなたの気持ちが十分に明白であり、それが肯定的に反応しない場合、それはおそらくあなたと同じ気持ちではありません。
物語を覚えておいてください。 あなたとあなたの愛する人には共通の物語があり、あなたはあなたの間に火花があると自分に思わせたかもしれません。あなたの頭の中の物語を確認し、自分自身に正直になってください。あなたの間のこの火花は本当に存在しましたか？
- あなたが現在持っている関係で見るのと同じ客観的な目であなたの記憶を分析してください。

パート2状況を終了する

詳細がもうあなたを夢中にさせないでください。 あなたが過去にこの人と関係を持っていたなら、あなたはおそらく同じことを今日しなければならないでしょう。一緒に過ごした瞬間を常に思い出させてはいけません。
- あなたの考えを引き継ぐと、リスクは、あなたの手の単純なタッチ、笑顔、または挨拶が頭の中で何時間もあいさつすることです。
- このようなことに夢中になっている場合は、他のことに注意を向けてください。
距離を置いてください。 sayingにもあるように、「目から遠く、心から遠い」。この人との関係を決定的に断ち切る必要は必ずしもありませんが、あなたの「分離」の時間は、あなたとあなたの2人の間をできるだけ離す必要があります。
- あなたが感情を抱いている人がクラスメート、同僚、またはあなたが定期的に見ている人である場合、それはより困難になります。親友なら難しいことです。
- デッキを完全にカットできない場合は、少なくともできるだけ間隔を空けてください。たとえば、あなたがこの人に会うために意図的に廊下を下った場合、別の廊下を通り抜ける習慣を身につけてください。
あなたの世界はもうその人を好転させるべきではありません。 その人の興味や習慣に順応するのをやめます。あなたがそれを知る前に持っていた人生を取り戻します。
- 自分が愛しているからといって何かを楽しんでいると確信しているなら、自分に正直になり、もっと注意を払ってください。
- 「偶然」この人に会うか、彼を幸せにするという単純な目的のために、あなたのスケジュールを再編成し、あなたの習慣を乱すことを止めてください。
この人を客観的に見てください。 残念ながら、私たちはしばしば、好きな人を台の上に置く傾向があります。台座から降ろし、その欠陥について正直になりましょう。
- 特にそれが本当に良い人であるならば、それは問題の人を憎むことの問題ではありません。ただし、その欠陥と欠点を認識し、完全な具現化ではないことを認めなければなりません。
この人との関係が間違っている理由を理解してください。 この人は実際には立派な男性または女性であるかもしれませんが、それはあなたが一緒にいることを意味するわけではありません。現実には、この関係は間違いであると自分自身を納得させる必要があります。
- あなたの関係が失敗する理由を考えてください。分岐する目標または信念は、多くの場合、指を指す最初の非互換性です。
- これは、あなたがこの人と非常に友だちである場合に特に役立ちます。実際、あなたが関係にあり、その後あなたが別れた場合、それはあなたの友情を壊すかもしれません。
友達と話してください。 思いやりのある方法を知り、肩で泣くのをためらわない友達を見つけましょう。多くの場合、友人は終了して先に進むことができます。
- 誰もが直面しているジレンマを理解できるわけではありませんが、多くの人があなたを理解するでしょう。
- おそらく、あなたの一人の友人が同情するのが最善でしょう。しかし、あなたは友人とペアで話すこともできます。
適切な場合は、関係者に相談してください。 これは危険なアプローチであり、すべての人に適しているわけではありません。ただし、つまんでいる人がすでにあなたの感情を疑っている、または突然インストールしようとしている距離によって傷ついている場合は、あなたの感情を説明することを検討することができます。
- 自分の感情が自分に反して使われていると思う場合、または自分と自分の間で物事を複雑にしたくない場合、これは正しいことではないかもしれません。

パート3先に進む

あなたの文章を追放します。 それは本当の休憩ではないかもしれませんが、そうであっても、それは同じように痛みを伴うことがあります。あなたには、泣く、怒る、感情的に完全に失われる権利があります。あなたのためにそれらを維持するよりも、あなたの気持ちを外に出す方が良いです。
- 実際の休憩の場合と同様に、制限を設定する必要があります。数日または数週間泣く権利を自分に与えますが、自分のことを心配しないでください。疲れていることは不健康ではありませんが、悲しみに終止符を打つようにしてください。
- 互いに不合理になりたくない。彼または彼女があなたの気持ちで故意に遊んだということかもしれませんが、それは意図的ではなかったということかもしれません。あなたはこの人と恋に落ちることを制御していません。もはや彼の感情を制御しないことを受け入れてください。
活動を続け、気を散らしてください。 この人について考えることを避けるためにあなたの心をそらす必要があり、これを達成するための最良の方法は、この人があなたの懸念の中心でなくなるようにあなたの心を異なって学ぶことです。
- 運動と身体活動は、瞬間的にあなたの気をそらし、悲しむことを避けるのに十分疲れます。
- 特に彼らがプレイしようとしている人と共有したり楽しんだりしたことがない活動である場合、あなたの情熱は気を散らす可能性があります。
- 必要に応じて友人の助けを借りるか、自分で世界を探索してください。
あなたが持っている自尊心を再び膨らませるために。 気分が良くなるようなことをしてください。関係を終了することは、たとえ実際には関係がなかったとしても、あなたの自尊心を変える可能性があります。自我を膨らませるために何もしなければ、あなたも価値がないと考え始めるというthinkに陥る危険があります。
- 体格に不安がある場合は、食事をしてスポーツを始める機会をつかんでください。間伐と調子はあなたの自尊心を膨らませる必要があります。
- 健康的な方法でより良い人になります。興味のあるトピックや、実際に勉強したことがないトピックのクラスを受講してください。演劇やオペラなどの新しい文化を発見してください。あなたの視野を開き、よりバランスのとれた人になります。
身なりを整えて頭を上げます。 自分を優位に立たせて、自分を追い出します。世界は独身でいっぱいです。ひと目でわかるかどうかを確認してください。
- 同じ目的で、オンラインの出会い系サイトに登録することもできます。誰かにいつか会って、プロファイルを1週間だけ維持することにしたとしても、それらを取得するだけで、自分の肌をより魅力的で良く感じることができます。
- ただし、望まない人の気持ちで遊ぶのは避けてください。彼の注意を引くのはいいかもしれませんが、人の気持ちを処理すれば、誰かの恐ろしいことにあなたの悲しみを負わせることができます。
新しい会議を作成します。 他の誰かのためにクラックすることを許可します。それはあなたがあなたがオーバーライドしようとしている人のために感じるほど深く深い感情を非難する問題ではなく、単にあなたに魅力的で望ましいように見える新しい人に会う機会を与えることです。そうすれば、「壊れた」人をより簡単に忘れることができます。
- この新しい人と外出するかどうかはあなた次第ですが、結果に注意してください。一時的な慰めとして誰かを使用すると、自分自身または他の誰かを傷つけることになります。
時間を残します。 本当の別れと同様に、あなたが関係にいなかった誰かを忘れることは、一晩では起こりません。忍耐強く、自信を持ってください。
- あなたが必要とする時間は、あなたの感情がどれほど強いか、そしてあなたが問題の人にどれだけ近いかに依存します。このプロセスには、数週間、数ヶ月、または数年かかる場合があります。
この質問を自問してください。 再接続するのは本当に良い考えですか？この人が親友であれば、おそらく橋を完全に切りたくないでしょう。感情が十分に安定していると思うと、友情を再構築することを検討できます。
- あなたの古い感情が浮上していると感じたら、前のステップに戻ってください。あなたは多くの悲しみを経験し、あなたがどこにいるかを得るために一生懸命に努力しました。最後に必要なことは、癒された傷を開くことです。