損傷した爪を治す方法

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• ステージ
• 方法1目に見えない怪我の治療
• 方法2より健康な爪を持つ
• 方法3爪の世話をする

爪がもろくても、汚れていても、割れていても、良い習慣を身につけることで、少しずつ健康を回復することができます。まず爪を調べて、爪がどのように損傷しているかを判断します。彼らが感染している、または重傷を負っている場合、医師の診察が必要です。爪を強化するには、保湿剤を定期的に塗布し、天然オイルでコーティングする必要があります。バランスの取れた食事は、健康的な爪を見つけるのにも役立ちます。

ステージ

方法1目に見えない怪我の治療

1. 
   

   
   爪の状態を評価します。 爪の治療方法を決める前に、爪を調べて、爪がどのように損傷しているかを判断する必要があります。爪の形状を調べ、爪が変形しているかどうかを確認します。爪の色を見てください。黄色または緑の色が感染を示している可能性があるためです。長い面をタッチして、隆起または縞を検出するかどうかを確認します。
   • 爪の外観を調べたら、時間の経過とともに改善を評価しやすくなります。
   • 爪に緑や黄色がかった場合、真菌が発生している可能性があります。あなたが従うことができる治療法については、医師に相談してください。
   • 爪の小さな白い斑点は、ケラチンの蓄積の結果である可能性があります。また、亜鉛やマグネシウムなどのビタミンまたはミネラルの不足の兆候である可能性もあります。医師は、血液検査を処方して、欠乏症があるかどうかを判断する場合があります。

2. 
   

   
   傷を治療します。 指の爪がひび割れたり、半分に折れたりした場合は、石鹸と水でその部分を完全に掃除してください。次に、アルコール溶液に浸した布で傷口を消毒します。長いベッドに少量の抗生物質のクリームまたはジェルを塗ります。怪我が広範囲に及ぶ場合は、包帯で覆います。怪我が軽微な場合は、障害物がないようにして、清潔に保つようにしてください。

3. 
   

   
   医師に予約してください。 直接的な怪我のために爪が非常に損傷している場合は、医師に相談するのが最善です。医師がラジオを出して、損傷が骨に達しているかどうかを確認する場合があります。または、3週間以上治療しても爪がよくならない場合は、腎臓病などのより深刻な病気によるものではないことを医師に確認してください。
   • さまざまな病気が爪の健康に影響を与える可能性があります。たとえば、腎臓が病気の場合、爪には窒素の老廃物が蓄積し、それが腎臓を損傷します。
4. 真菌感染を広めることは避けてください。 医師が真菌感染症と診断した場合は、感染が広がらないように必要な措置を講じてください。この種の感染は、指の爪から足の爪、目、そして他の人にまで広がります。
   • 他の人を汚染しないように手袋を着用してください。
   • あなたが治るまで、他人に料理をしたり、食べ物を提供したりしないでください。
   • 手をきれいに保ち、小さな傷を治療します。
   • 医師の指示に従って、抗真菌クリームを塗ります。

5. 
   

   
   
   
   緊急治療室に行きます。 腰を深く切って出血を止めることができない場合、または皮膚の大部分が緩んでいる場合は、できるだけ早く医師に相談してください。医師は、二次感染を防ぎながら、怪我を治療することができます。
   • 時には長い足の怪我は、指の骨折のサインです。指が負傷していることが明らかでない限り、医師からラジオが届きます。

方法2より健康な爪を持つ

1. 
   

   
   数週間、磨きをかけます。 マニキュアを恒久的に着用すると、長期的には爪を窒息させ、細菌、真菌、および沈着物の蓄積を促進する可能性があります。ポリッシュを取り除いてから、2〜3週間待ってから再塗布してください。あなたの爪を見て、それらがより健康であるかどうかを確認してください。爪を再び磨く場合は、ビタミンAやその他の栄養素が豊富な爪磨きを選びます。
   • 爪の小さな白い斑点はケラチンの蓄積です。これは、ワニスの使用をしばらく停止することで対処できます。

2. 
   

   
   爪を短く切ってファイルします。 これは逆効果のように思えるかもしれませんが、爪を定期的にファイリングすることに注意することで、爪をより強く、より長く成長させることができます。小さな爪切りで爪を切ることから始めます。爪をまっすぐに切るのではなく、切るときは、爪の自然な形に必ず従ってください。次に、それらを穏やかな水平方向に動かします。ゆっくりと作業し、爪が短くなるまで一定の圧力をかけます。
   • 爪の先端を鋭く保つために、週に数回操作を繰り返します。
   • ファイルの柔らかい面で、爪の表面を磨きます。これにより、指のこのレベルでの血流が改善され、爪の表面が輝きます。さらに良い結果を得るには、ハンドクリームを塗ります。

3. 
   

   
   
   
   常に爪に潤いを与えます。 爪用に特別に設計されたクリーム、美容液、またはジェルを入手してください。特に手を洗った後、日中に数回塗ります。夕方には、手にクリームをたっぷり塗り、手袋または綿の靴下をはきます。綿は爪を一晩中水和させたままにし、空気がそれらを乾燥させないようにします。
   • 手を洗うと乾燥する場合があります。肌と爪を保護するために、自宅とオフィスの各シンクの近くにハンドクリームのボトルを置きます。手を洗ったらすぐに塗ってください。

4. 
   

   
   爪を浸します。 中くらいの大きさのボウルにぬるま湯と海塩小さじ4を注ぎ、手を溶液に浸し、最大10分間浸します。または、温かいミルクまたはオリーブオイルのボウルに手を浸します。直後に爪に保湿剤を塗り、爪をさらに保湿します。

5. 
   

   
   ティーバッグを使用します。 紙のティーバッグを取り、小さな紙を切り取ります。適用する ベースコート 損傷した表面は無色。ティーバッグの小さな部分を、お茶の壊れた部分または損傷した部分に置きます。それを押して気泡をなくし、クリアラッカーを2回塗ります。この方法を使用すると、分割された爪をすばやく修復できますが、負傷が感染しないことを注意深く監視する必要があります。
   • 約1週間、爪に小さなティーバッグを置いておきます。必要に応じて、新しいものと交換してください。

6. 
   

   
   ティーツリーオイルを塗ります。 その抗真菌特性のおかげで、ティーツリーオイルは、汚れた、脆い、または臭いのある爪の治療に理想的です。損傷した表面に1日2回数滴を塗ります。爪の外観が改善し始めるまで、アプリケーションを繰り返します。
   • ティーツリーオイルが肌を刺激する場合は、綿のディスクを使用して爪にレモン汁を塗ります。ジュースに含まれる脂肪は、真菌を排除するのに役立ちます。
   • 医師が抗真菌薬を処方している場合は、家庭薬の代わりにこの薬を使用してください。このタイプのクリームは、真菌感染症に対する最良の治療法です。

方法3爪の世話をする

1. 
   

   
   有害物質を扱うには手袋を着用してください。 家事やその他の家事をするときは、ラテックスまたは厚手のプラスチック手袋を着用してください。洗浄剤の腐食性成分は、ベッドを腐食させる可能性があります。手袋を着用すると、それを回避できます。
2. 柔らかいクリーナーを使用してください。 ほとんどの抗菌スプレー、家具製品、クリーニングワイプの化学物質は、皮膚と爪を刺激します。クリーニング製品を選ぶときは、刺激のない自然な処方を選んでください。アンモニア、塩酸、次亜塩素酸ナトリウム、または苛性ソーダを含む製品は避けてください。

3. 
   

   
   爪を噛んだり、引き裂いたり、引っかいたりしないでください。 爪を噛んだり引き裂いたりする悪い習慣がある場合は、おそらく爪が損傷しているためです。これらの行動を止めることを決定し、レモン汁などの不快な物質で爪を覆ってください。爪を噛まないようにするために特別に設計されたワニスもあります。
   • 睡眠中に爪を噛む人もいます。これを避けるには、寝る前に手に靴下または手袋を着用してください。
   • 爪を噛む習慣が強迫的だと感じた場合は、メンタルヘルスの専門家に相談してください。

4. 
   

   
   ビオチンのサプリメントを取ります。 ドラッグストア、またはスーパーマーケットの保健部門で、ビオチンカプセルまたはマルチビタミンサプリメントを探してください。毎日の使用では、これらのカプセルを使用すると、強い爪を見つけることができます。このプロセスは長くなりますが、わずかな衝撃で爪が割れたり割れたりすることなく、爪を使用できます。少なくとも4〜6か月はビオチンを服用する必要があります。

5. 
   

   
   よく食べて、水をたくさん飲む。 食事にビタミンA、B、C、Eが豊富に含まれていることを確認してください。これらのビタミンは、爪とキューティクルが強くなるのを助けます。オリーブオイルや卵などの食品、またはマルチビタミンサプリメントは、これらの栄養素をもたらします。また、脱水を避けるために、1日少なくとも8杯の水を飲むことを忘れないでください。

6. 
   

   
   マニキュア液を変えるときは、爪を釘付けしないでください。 適切に使用しないと、ほとんどの溶媒の主な成分であるラクトンは、ロングルのベッドを簡単に噛むことができます。マニキュアを取り除くときは、必要最小限の量の溶剤のみを塗布してください。爪に直接ではなく、綿のディスクで製品を塗ります。

7. 
   

   
   マニキュアで予約をしてください。 あなたの爪が損傷している場合は、専門家に行ってマニキュアをする方が良いでしょう。マニキュアで経験している問題について話し合い、爪の治療に関するアドバイスを求めてください。可能な場合は、手をマッサージしてください。これにより、身体のこの領域への血流が刺激され、爪が治癒します。
   • ココナッツオイルまたは他のオイルを使った手と爪のマッサージも、ロングルのベッドに潤いを与えます。

8. 
   

   
   我慢してください。 爪全体の成長には3〜6か月かかる場合があります。あなたの爪に本当の改善が見られるまで、あなたは待つ必要があります。積極的な治療を試みることでプロセスをスピードアップしたいという衝動に抵抗してください。