あなたが退屈しているときに気にする方法

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• ステージ
• 方法1ビデオを作成する
• 方法2旅行する
• 方法3家の外で注意する
• 方法4職場やクラスで気を散らす
• 方法5友人と楽しむ

（明らかに）退屈したい人はほとんどいませんが、この種の状況をより楽しい瞬間に変える方法はたくさんあります。あなたは世話をするものを見つけるだけで、すぐに退屈しません！

ステージ

1. 
   

   
   クック。 ケーキを焼くときや料理をするときの主な利点は、時間が経過することです と 美味しいものを準備しています。ほこりのクックブックを取り出すか、試してみたい面白いレシピをオンラインで見つけてください。
   • クッキーも良い選択肢であり、シンプルで美味しいです。
   • また、ケーキのミックスと ブラウニー 別のレシピを準備する時間や材料がない場合。

2. 
   

   
   自分を美しくします。 さまざまなメイクスタイルを試して、あなたに最も合ったものを見つけてください。あなたの服を確認し、今後数日間のためにあなたの服を準備します。ジュエリーを衣服やメイクと結び付けて、他のアクセサリーについて考えます。
   • 爪の世話をします。爪に面白いパターンを描くか、異なる色で塗ります。

3. 
   

   
   映画を見る あなたはオンラインで、テレビで映画を見るか、ビデオクラブに行って家で見る映画を借りることができます。あなたもこのアイデアを出して映画に行くことができます。ドキュメンタリー映画や探偵映画など、通常は見ることのない種類の映画を試すことができます。

4. 
   

   
   何かを練習してください。 これ以上良いことはありませんが、これがあなたのスキルに取り組み、それらを改善する絶好の機会です。サッカーをする場合は、ボールを持って庭や公園に出かけ、ドリブルやシュートのゴールを練習します。ピアノを弾くと、腰を下ろしてスケールで作業できます。これがあまりにも退屈に聞こえる場合は、単にお気に入りの曲を再生できます。

5. 
   

   
   
   
   部屋を掃除する. すべてがきれいで整頓されていることを確認してください。クリーンルームは、あなたがより達成され、整然と感じるのに役立ちます。また、あなたの退屈を克服し、他のことをするエネルギーを与えることができます。
   • ワードローブを整理します。退屈は、ワードローブの整理など、他の方法ではできないことをするのに最適です。小さすぎるか、もう着ていない人のためにあなたの服を確認してください。新しい服装の余地を作る間、あなたは気分が良くなります。

6. 
   

   
   家事をする。 他にやるべきことがあると掃除しない領域を掃除します。屋根裏部屋やガレージに行って、捨てたり掃除したりするものを見つけます。掃除中に失くしたものを見つけるかもしれません。
   • リモコン、冷蔵庫の後ろ、トイレットペーパーホルダー、電源スイッチ、食器洗い機など、掃除を忘れがちなものがたくさんあります。クリーニングクロスを使用して、これらの表面をすべて拭きます。

7. 
   

   
   DIYを行います。 時間があれば、それまで延期していたプロジェクトを始めることができます。ちょっとした音楽を入れると、楽しくなり、アイドル状態を避けられます！
   • 装飾の世話をします。過去6か月間ワイナリーに置いてきたフレームを掛けます。許可がある場合は、リビングエリアを改装します。家具を移動するか、壁を塗り直します。
   • 壊れたオブジェクトを修復します。流しに漏れがある可能性があり、それを修理しなければ階段の最初のステップが崩壊します。時間をかけてきしむドアを修理し、何かをしながら退屈と戦ってください！

8. 
   

   
   
   
   ペットと一緒に活動しましょう。 動物を飼っている場合は、お風呂に入れたり爪を切ったりして世話をしてください。あなたの家族や友人を感動させる新しいトリックを学びましょう。

方法1ビデオを作成する

1. 
   

   
   友人に電話するか、彼にoを送ります。 一緒にビデオを作るためにあなたに参加するよう彼に頼んでください。これはあなたの親友である可能性がありますが、あまり頻繁に話すことのない友人でもあります。

2. 
   

   
   あなたのアイデアを展示します。 彼があなたに持っているすべての映画のアイデアをあなたに来るとき、彼に説明してください。 「退屈したらやるべきこと」についてのビデオを作りたいと彼に言ってください。

3. 
   

   
   10〜50のやるべきことのリストを作成します。 それはあなたに来るアイデアに依存します。

4. 
   

   
   カメラを取り付けます。 iPadのカメラでも、デジタルカメラでも、iPhoneでもかまいません。ビデオの編集とファイナライズに必要なアプリケーションがあることを確認してください。オンラインでダウンロードできるものが多数あります。

5. 
   

   
   ビデオを録画します。 別の友人が2つの異なるビデオを録画してアクティビティを再生する前に、選択したアクティビティをアナウンスするように友人に依頼することをお勧めします。

6. 
   

   
   アプリケーションを使用してビデオをマウントします。 あなたがダウンロードして試してみることができるものがたくさんあることを忘れないでください。あなたが持っているものが気に入らない場合、またはそれがあなたに望む結果を与えない場合、いつでも別のものを見つけることができます。

7. 
   

   
   作品を公開します。 結果が気に入らない場合は、気に入らない部分を再記録するか、最初からやり直すことができます。満足したら、ソーシャルネットワーク、たとえばFacebookやYouTubeにビデオを投稿して、友達にできることを見せることができます。

8. 
   

   
   後で退屈しているときにビデオを見てください。 それはあなたが退屈しているときにできる特別なことを思い出させます！

方法2旅行する

1. 
   

   
   人を見てください。 旅行すると、見る人でいっぱいの場所が見つかります。公共の場で退屈している場合、駅、空港、バス停、カフェなど、あなたの周りの人々を見てください。
   • 見ている人に応じてストーリーを作成します。この女性は、ゼブラストライプパターンのレギンスを着ていますか？彼女は上司との会合に行く国際スパイです。彼女は顔に注意を向けないように派手な服を着ています。

2. 
   

   
   他の人の話を聞いてください。 あなたの周りの会話を聞いてください。耳を傾け、あなたがそれらに耳を傾けていることに人々が気付かないようにすることで、最も奇妙なものを見つけようとします。本や雑誌を読んでいるかのように振る舞います。
   • 聞いたことを書き留めて、短い物語や詩に変えてください。
   • 他の人と旅行している場合は、ゲームにすることができます。誰が最も奇妙な会話や文章を聞くことができるかを試してみてください。

3. 
   

   
   新しいキャラクターを発明する。 旅行するとき、あなたはあなたが望む人になることができます。あなたは飛行機に乗っている間、バス停留所で、電車を待っている間など、多かれ少なかれもっともらしいキャラクターを発明しますか？他の人があなたのキャラクターを信じているかどうかを確認してください。

4. 
   

   
   ゲームを発明する。 時々、これがあなたが子供であろうと大人であろうと、あなたをそらす唯一の方法になるでしょう。車で子供が大好きなスパイゲームを作成できます。どこにいるかに応じて、独自のゲームを発明することもできます。
   • 迷惑な人々のためのポイントシステムを発明します。これは、大きな休暇中にどこかで終わる場合に役立ちます。常に非常に迷惑な人々が存在し、彼らの行動に関するゲームを発明することにより、彼らをより我慢できるようにすることができます。たとえば、キュ​​ーイング中に誰かがあなたを追い越した場合は10ポイント、泣きそうな赤ちゃんの場合は5ポイントを獲得します。

5. 
   

   
   oを呼び出すか、友人に送信します。 他の人が何をしているかを調べて、あなたの興味深い旅行体験について話してください。また、自由時間の過ごし方についてアイデアを交換することもできます。あなたはあなたが話すことができる何かを持っているでしょう、そしてそれはあなたが時間を過ごすのを助けるでしょう。

方法3家の外で注意する

1. 
   

   
   運動. 運動は退屈を忘れるのに最適な方法です。エンドルフィンを生成します。これにより、気分が良くなり、幸せになります。走ったり、自転車に乗ったり、散歩に出かけたり、住んでいる街を訪れたり、ヨガをしたり、縄跳びやフラフープをします。
   • この自由時間を使って、あなたが住んでいる都市を発見してください。これにより、運動したり、退屈と戦ったり、秘密の場所を見つけたりすることができます。

2. 
   

   
   冒険に出かけましょう。 車に乗り、バスまたは自転車に乗って町に行きます。普段は行かない場所にバスに乗って、街の豊かな周辺をサイクリングしたり、隠れた公園を見つけたりしてください。

3. 
   

   
   フードバンクに食べ物を与えます。 特に、家で物事を片付け、不要なものを取り除くためにこの退屈に費やした場合、今ではそれらをフードバンクに与え、持っていないいくつかのジャムを与えることができます。食べないでください。また、使用しなくなった服も（まだ良い状態です）。
   • また、フードバンクに時間を提供して、彼らが在庫を整理し、食事を提供できるようにすることもできます。それはあなたのコミュニティに貢献し、あなたがそうしなければ何もしなかった自由時間を使う素晴らしい方法です。

4. 
   

   
   で時間を過ごす 動物シェルター. 動物の世話をし、犬の散歩に行き、洗う。アニマルシェルターにはボランティアが必要になることがよくあります。動物を飼育している場合は特に便利です。

5. 
   

   
   愛する人に助けが必要かどうか尋ねます。 あなたは見知らぬ人だけを助ける必要はなく、あなたが知っている人々を助けることもできます。ガーデニングや掃除のお手伝いをします。自由時間を賢く使い、他の誰かと時間を過ごし、彼らに奉仕します。これは退屈を治すのに悪い考えではありません！

方法4職場やクラスで気を散らす

1. 
   

   
   図面を作成する. 先生の言うことに集中しながら、手を忙しくしておくのに最適な方法です。また、後で作業する必要があるプロジェクトについて考えている間、または上司があなたを見ている間に忙しく見ようとしている場合は、仕事でそれを行うことができます。
   • 微妙な方法でやれば、友人や同僚との描画コンテストを開催することさえできます。幻想的な絵で互いに似顔絵を描くか、何かおかしいものを作成するふりをした絵に詳細を追加してみてください。

2. 
   

   
   創造的なプロジェクトについて考えてください。 あなたは仕事や授業で自分に挑戦したいのですが、退屈しているなら、それはできないということです。難しいが、やる気を起こさせる興味深いプロジェクトを見つけて、リーダーまたは教師に提案してください。

3. 
   

   
   ストレージを作ります。 仕事や授業で暇なときは、静かな保管をするのが良いでしょう。生産性への道に戻るのに役立つことがあります。レッスンのために作業領域またはワークブックをきれいにします。必要なアイテムがすべて簡単に見つけられる適切な場所にあることを確認してください。

4. 
   

   
   コンピューターを掃除する. 画面とキーボードのキー間のスペースをきれいにします。購入時に白だった場合は、元の状態に復元するために最善を尽くす必要があります。
   • 簡単にあなたのビジネスを見つけるためにあなたのオフィスを整理します。写真をラベル付きフォルダーに入れ、すべてのドキュメントが正しいラベルのフォルダーにあることを確認します。

5. 
   

   
   瞑想する. 時間があり、退屈している場合は、少し瞑想を楽しむことができます。これはあなたの心を落ち着かせ、あなたがしなければならないことに集中するのに役立ちます。これは、バッテリーを補充する優れた方法です。
   • 静かに机に座って目を閉じます（または仕事のふりをします）。深呼吸をして、呼吸を見てください。新しい考えがあなたに来た場合、それらを認識し、それらを手放します。

6. 
   

   
   本を読む. 読書は楽しい趣味で、本、雑誌、新聞を選ぶことができます。読書をすることで、何か面白いことに心を集中させることができます。あなたの自由な瞬間は、何か新しいことに挑戦する絶好の機会です。
   • 通常は、現在の教科書または職場の机の下に本を隠すことで逃げることができます。もっと面白いことをしている間に、コースを勉強したり集中したりする印象を与えます。
   • 犯罪小説を読んで、探偵の犯人が誰であるかを推測するか、ファンタジーや空想科学小説の本を読んでください。また、聖書やコーランなどのノンフィクションまたは精神的、哲学的、超常的、あるいは宗教的な作品を読むこともできます。
   • 仕事や授業に行く前に、図書館から借りることのできる本について学び、選択してください。一部の図書館には、自宅やオフィスを離れることなく相談できるオンラインデータベースさえあります。

7. 
   

   
   何か新しいことを学びましょう。 自由な時間があるときは、新しい何か面白いことを学ぶのに良い時間です。その後、あなたの友人や家族を感動させることができます。手品をしたり、火を吐いたり、チェーンメールを作成する方法を学びます。

8. 
   

   
   インターネットをサーフィンします。 目の前にコンピューターがある場合は、それを使用してインターネットを探索できます。あなたはあなたがあなたの上司や教師に捕まってはいけないことを確認するだけです。あなたを楽しませるか、何か新しいことを学ぶためにそれをお楽しみください。
   • たとえば、LeboncoinまたはeBayにアクセスして、最も奇妙なオブジェクトを見つけようとすることができます。 FacebookまたはTumblrに投稿してください。
   • Instagram、Facebook、またはVineにアクセスします。写真をアップロードしたり、ストーリーを共有したり、友人からの投稿や写真を見たりします。
   • YouTubeでビデオを見る。あなたを元気づけるために面白い動画を選択するか、あなたを楽しませて最新の状態に保つためにバイラル動画を選択します。
   • Pinterestを使用します。好きなトピックを選択し、写真を追加するテーブルを作成します。他の人の写真を表示することもできます。

9. 
   

   
   同僚と話してください。 退屈しているときに気を散らすには、誰かとチャットすることが最善の場合があります。よく知らない人を選んで、どこから来たのか、どんな学校に通ったのか、仕事以外で何を好むのかなど、彼らについて尋ねます。新しい友達を作ることもできます。

方法5友人と楽しむ

1. 
   

   
   妥協案を見つけます。 何かに同意できないと想像してください。やりたいことを1つ選択し、友達がやりたいことと組み合わせます。映画を見たいと友達が新しいゲームを作成したい場合、たとえば、映画を見ながらこの新しいゲームを作成したり、ゲームの発明に関する映画を見ることができます興味のあるテーマ）。

2. 
   

   
   音楽を聴きます。 お気に入りの曲には、あなたを刺激する何かがあるかもしれません。奇妙なアイデアのように聞こえるかもしれませんが、とにかく試してみてください！慣れ親しんだものを説明する曲を試して、そこから離れます。

3. 
   

   
   食べます。 それは悪い習慣に変わる可能性がありますが、あなたの友人と何かを調理します。次に、運動して余分なカロリーを消費します。特に健康的な食べ物にこだわっている場合は、食事後にこれらすべてのカロリーを燃やすのに時間がかかるのは悪い習慣ではありません。運動する場合は、始める前に必ず水分補給してください。ゲームにすることもできます！友達と自転車で走ったり、走ったりもできます。

4. 
   

   
   チャレンジを開始します。 とにかく行き過ぎないでください。公共の場所にいる場合、これは完璧なアクティビティです。友達に見知らぬ人と話をして、レモネードの底が欲しいかどうか尋ねます。クラスにいる場合、敵や異性の人が座って何も起こらなかったかのように振る舞う別のテーブルに座って友人に挑戦することで、ランチをより面白くすることができます。 。

5. 
   

   
   友達とダンスをしてください。 最初に曲を選択し、次に動きについて考え、最後に衣装を作成します。その後、ショーを行い、毎日トレーニングを行う日付を選択してください！

• あなたには不可能と思われる何かをするように挑戦してください。
• あなたのアイデアを与える家の中のオブジェクトを見つけてください。たとえば、鉛筆が表示されている場合は、書きたくなることがあります。
• 本や歌を書きます。それは楽しく、あなたはそれを公開したり、後で歌うことができます。
• 5分以内にすべてのフランスの部門を書くなど、あなたに関係することをしてください。
• 友達をあなたの家に招待するか、家に帰ります。
• 鉛筆を持っている場合は、ドラムを演奏するふりをすることができます。とても楽しく、友達とコンペを開催できます。学校にいる場合は、先生に迷惑をかけないでください。
• あなたがやりたいと思うことのリストを作成し、友人や家族と一緒にそれらを行います。クリエイティブに。
• PinterestやTumblrのガイドに従ってください。楽しくなる可能性があり、これらのサイトには何千ものプロジェクトがあります。
• 読みにくい文章を検索して練習しましょう！
• 友達や家族と一緒に買い物に行き、ファーストフードのレストランやレストランで昼食に招待します。

• あなたがたくさん退屈していても、あなたはする必要はありません 今までに インターネットや職場などで違法または危険な活動を行って気を散らそうとする
• 退屈は違法行為をする言い訳ではありません。