著者: Peter Berry
作成日: 15 Aug. 2021
更新日: 22 六月 2024
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【怠け癖を直す】人が怠ける理由とやる気を出す方法3選
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この記事では、その理由を調べ、その限界を特定し、すべてのコミュニケーションを切断し、すべての関係を停止し、詳細を設定します。

会社との連絡を遮断する前に、その理由を確認する必要があります。現代社会で利用可能なすべてのサービスの使用をやめ、愛する人を含むすべての人から逃げなければなりません。社会から離れることは急進的な決定であり、軽視すべきではありません。頭を休ませて考え、自分で設定した目標を達成するのに役立つかどうかを確認します。次に、あらゆる社会的要因から自分を切り離し、自分自身に頼り始めます。


ステージ

パート1その理由を調べる



  1. あなたを動機づける理由が環境的または政治的な秩序であるかどうかを決定します。 一部の人々は、環境的または政治的な理由で社会から離れようとし、例えば、アウタルキーに住みたいと思っています。アウタルキーに住むことは、社会から逃れる方法です。したがって、電話ネットワーク、ごみ収集、電気、水道など、私たちのほとんどが獲得したと考える社会的または地方自治体のサービスに依存することはありません。
    • オータルキーに住んでいる人々のほとんどは、過剰な消費と、現代社会が地球の天然資源を過剰に使用しているという考えにも夢中になっています。


  2. 苦しんでいるかどうかを判断する不安 または うつ病. 一部の個人は、不安や抑うつを感じるため、社会から離れようとしています。孤独感とうつ病は、一部の人々を社会の端に住むように導く可能性があります。
    • 調査によると、隔離は免疫系を弱め、炎症のリスクを高めるため、健康に害を及ぼす可能性があります。これらは、心臓病と糖尿病の警告サインです。
    • あなたによると、あなたの孤独感や悲しみが社会の端で生きることを強いるのであれば、心理学者や医師に相談することを検討してください。


  3. あなたが法律を避けようとしているのかどうか自問してください。 一部の人々は、法律を回避しようとするために社会から離れます。逃亡者のように生きることは悪い考えです。犯罪を犯したためにあなたに対する令状がある場合は、地元の警察署に行きます。
    • 自分が無実だと思うなら、弁護士を雇って自分を守ってください。あなたはまだ警察に行かなければなりません。



  4. 日常の制約から離れたいかどうかを判断してください。 一部の人々は、日常のストレスを避けるなど、ストレスの少ない理由で社会の端に住むことを選択します。今日、自宅で仕事をする方がずっと簡単です。


  5. 人間は社会的な動物であることを理解してください。 あなたが社会から何を逃れたいかを決定しようとするとき、あなたは人間が社会的な動物であることを理解しなければなりません。私たちは他の個人との接触から心理的および肉体的に利益を得ます。

パート2制限の特定



  1. 社会からどれだけ逃げたいかを決めてください。 同僚、友人、さらには家族など、あらゆるものから逃れたいですか?あなたがあなたの家からあなたを連れ去る仕事をしているなら、あなたが社会から逃げることは難しいでしょう。当然、同僚と連絡を取る義務があります。


  2. 制限を決定します。 社会の端に住むことにした場合、例外を設けますか?誰と連絡を取りますか?あなたが社会に戻ることを可能にする可能性のあるさまざまなケースを考えてください。


  3. あなたが社会の端にいる期間を考えてください。 今すべてがうまくいかない場合、逃げることは良いアイデアのように思えるかもしれませんが、長期的には考えてみてください。 1週間、1か月、またはそれ以上、傍観者のままでいたいですか?
    • 消えたい時間によって、何をするかが決まります。たとえば、1年の間姿を消したい場合は、離れた場所を見つけることを検討してください。

パート3通信を遮断する




  1. お使いの携帯電話を取り除きます。 ユーザーが見えなくても、コンピューターやスマートフォンなどの現在の技術ツールは非常に迅速に検出できます。携帯電話から切断する場合は、ネットワークオペレーター(S、Verizon、AT&Tなど)に連絡して、SIMを無効にするよう要求する必要があります。
    • 多くのネットワークオペレーターは、使用する契約書に署名するようユーザーに求めます。キャンセル日前に契約をキャンセルした場合、おそらく料金を支払う必要があります。


  2. ソーシャルネットワークであるすべてのものから切断します。 Pinterest、Tumblr、Instagram、Facebookなどのすべてのソーシャルネットワーキングアカウント、および複数のユーザー間の交流を促進することになっているアプリケーションやプログラムをすべて閉じます。


  3. メールアカウントを無効にします。 ほとんどの電子メールオペレーターには、アカウントを無効にするリンクがあります。これにより、使用しなくなったアカウントにメールを蓄積することを防ぎます。おそらく今後アカウントが必要になると思われる場合は、単純にログアウトして、再度ログインしないでください。ただし、引き続きすべてのメールを受信することに注意してください。


  4. インターネットを無効にすることを忘れないでください。 インターネットを使用する場合、ルーターに接続されているIPアドレスを介してデータを送受信します。このデータフローは、トレースに役立ちます。社会から離れたいと思うなら、あなたがオンラインですることは人々があなたを見つけるのを助けることができると言いますか。


  5. 新聞を読んだり、テレビを見たりするのはやめてください。 情報にとどまることを恐れないでください。本当に社会の端に居たいのなら、何が起こっているのかを意識するのをやめてください。


  6. 誰とも通信したり話し合ったりしないでください。 すべての交換を最小限に抑えます。これには、信号、メッセージ、電子メール、ディスカッションなど、あらゆる種類の通信が含まれます。
    • 頻繁にレストランやショップに行く場合は、何が欲しいかを尋ねてください。マネージャーやサーバーと議論しないでください。また、バスに乗っている間は誰にも話さないでください。

パート4関係を終了する



  1. 定期的に会う人を見るのをやめます。 通常、従業員、同僚、隣人、または労働者であるかどうかにかかわらず、多くの人々が日中会います。オータルキーに住みたいなら、これらすべての人々との交流を止めてください。
    • 誰かにドアを開けて、電話に出ないようにします。
    • 仕事を続け、上司や同僚とやり取りする場合、自分を孤立させるのは難しいでしょう。
    • 一人で住んでいた方が簡単でしょう。あなたの家は、自分だけを見つけることができる聖域としての役割を果たすことができます。


  2. 友達とのドラッグをやめます。 友人とのすべての連絡を切り取り、友人とこれ以上時間を費やさないでください。次のようにすることで、多くの方法でこれを行うことができます。
    • 受動的:友人からの招待を拒否し、あなたを邪魔することに疲れさせます。
    • リモート:愛する人とのやり取りを止めることができます。彼らに電話をかけないようにし、彼らがあなたと話すとき彼らの目を避けてください、
    • 正直:ここであなたは正直になり、あなたが社会から遠ざかっていることを友達に伝えることができます。だからあなたを愛している人たちからの抵抗を期待して、
    • 残酷:もう見たくないことを伝えることで、友人との関係を断ち切ることができます。あなたはおそらく意地悪で攻撃的でなければなりません。
    • あなたの人生にマイナスの影響を与えるすべての人々との橋を切ることはあなたの最大の利益になるでしょう。これらの人々はあなたの進化と安定性を遅くする可能性があります。これらの人々があなた自身の利益のためにあなたの人生の一部になることを禁じることによって制限を設定します。


  3. 愛する人に動機を説明してください。 あなたの愛する人にあなたが彼らとすべての橋を切っていることを伝えるのはあなた次第です。しかし、あなたがカップルである場合、あなたの決定のためにあなたの配偶者は混乱したり、傷ついたり、怒ったりするかもしれません。ほとんどの場合、彼(または彼女)は、あなたが社会の端に住みたい理由を説明するに値します。
    • 愛する人への思いやりがあります。彼らの子供が彼らとの接触を断ち切るのを見ると、あなたの両親に壊滅的な影響を与えることができます。この感覚は、子供の喪失の感覚に似ています。


  4. 責任に背を向けないでください。 あなたが子供の世話をしている場合、社会から逃げることは非常に悪い考えです。子供には、自分のニーズを満たせる権利があります。
    • 気になる子供がいるなら、それから逃げるのは悪い時期かもしれません。

パート5詳細を調整する



  1. すべての借金を支払う。 外の世界との接触を避けたい場合は、人々があなたを見つける可能性のあるすべての理由を排除する必要があります。借金を返済することが重要です。あなたが借金を決済していないので、誰もあなたを煩わせないでしょう。


  2. メールを受信するかどうかを決定します。 重要なニュースやその他の予期しない出来事を受け取るには、引き続き手紙を受け取ることが不可欠です。パッケージを郵便で受け取ることもできます。
    • すべてが遮断されて生活している場合は、近くの町に郵便局の箱を開いてください。誰とも話さなくても、時々訪れることができます。


  3. ECU(緊急の場合に電話する人)がいます。 緊急の場合に少なくとも1人の人に電話してもらい、その人が時々あなたのニュースを受け取るといいでしょう。あなたが助けを必要とするならば、それはあなたに連絡するのに問題がないだろう誰かであるかもしれません。
    • 緊急時に彼らがあなたの連絡先になるかどうか、必ずこの人に尋ねてください。

パート6オータルキーに住む



  1. 適切なリソースがある場所を見つけます。 あなたがアウタルキーに住んでいるとき、あなたは社会から離れます。あなたは自分自身に配信され、コテージとカバーを見つけるために管理する必要があります。コミュニティで保証されたサービスを利用することはできません。屋根、水、食料など、十分な資源を提供できる場所を見つけてください。
    • あなたはおそらくあなたのニーズに合わせてキャビンを構築するか、新しいキャビンまたは家を構築する必要があります。
    • おそらく、食料品店やガソリンスタンドから遠くない場所を選択する必要があります。最寄りの病院は数マイル離れている場合がありますが、この場合は医療サービスを利用できません。


  2. エネルギー源を近くに持ってください。 地元の会社のエネルギーを利用することはできません。つまり、電力が必要な場合は、自分自身を養う方法を見つける必要があります。油圧と太陽エネルギーにより、ランプ、ステレオ、洗濯機、冷蔵庫などを使用できます。
    • 余裕がある場合は、ソーラーパネルの追加購入を検討してください。エネルギーが少ないことに慣れる必要があるのは事実ですが、楽しみたいと思う特定の便利さがあります。
    • 充電式バッテリーを入手してください。あなたが常に十分なエネルギーを持っていることを確認するために、それらが常に少なくとも50%であることを確認してください。


  3. ろ過された水源にアクセスできることを確認してください。 水道水を利用できない場合は、井戸を掘るために井戸を掘る必要がありますが、この場合は、居住地域に応じて承認が必要です。また、潜在的な汚染を避けるために、沼地や化学的に感染したタンクから離れるようにしてください。
    • キットを使用して水をテストします。これは、持っている水が化学物質で汚染されているか、健康であるかを知るのに役立ちます。これらのキットは、ヘルスショップとオンラインで入手できます。一部の地域では、このキットを無料で提供しています。
    • 病気にならないように、必ず水をろ過してください。たとえば、水に酸化カルシウムが多く含まれている場合、ろ過せずに飲むと胃が痛くなることがあります。


  4. 健康キットをお持ちください。 最寄りの病院が何マイルも離れている場合は、不動産の基本をマスターすることを検討する必要があります。
    • 縫合糸、ペニシリン、抗生物質、包帯などの糸と針が入った薬局の箱を入手してください。


  5. 庭を育てます。 食べ物は時々あなたの穴に運ばれますが、自分で食べ物を見つけなければなりません。たくさんの野菜で大きな庭を育てます。
    • 季節ごとに適した植物の種類について学び、常に新鮮な植物を庭に置いてください。
    • 冬の野菜を保存します。ニンジン、ジャガイモ、ログノンなどの植物は、涼しい場所での長期保存に最適です。


  6. 小さな群れを飼います。 雌雄両方の雌牛がいる場合、牛乳と肉はもう問題になりません。アヒルと鶏は卵と肉を提供できます。


  7. 収入を生み出す必要があるかどうかを判断します。 準備金がたくさんある場合は、仕事をしなくても孤立して生活できます。ただし、経済がない場合は、何らかの方法でお金を稼ぐ必要があります。手工芸品や野菜を最も近い市場で販売するなど、あなたを獲得するシステムを作ることを考えてください。
    • あなたが世界から遮断されている場合、あなたのインターネットアクセスは制限されているか、不可能です。あなたはテレワークに苦労するでしょう。

パート7独りでの管理



  1. あなたの孤独を表現します。 孤独感を感じ始めたら、感情を抑えないでください。創造的な行動を通してそれらを表現してください。歌ったり、踊ったり、ペイントしたり、新聞を書いたりできます。


  2. ペットを飼います。 研究は、ペットがあなたの全体的な健康とあなたの気分を改善できることを示しました。ペットを飼っている人は、高血圧やトリグリセリドなどの心臓病にかかったり、コレステロール値が高い可能性が低くなります。ペットとして犬や猫を飼うことも孤独を和らげることができます。


  3. 気晴らしがあります。 刺激的な活動で心を忙しくしてください。気晴らしはあなたの進化を助け、集中力をマスターするのに非常に役立ちます。音楽、編み物、木工、ガーデニングなど、好きな趣味を見つけてください。


  4. 個々のスポーツを練習します。 あなたがアウタルキーにいるという事実は、あなたが家で立ち往生しているすべての時間を費やす必要があることを意味しません。外出して、ウォーキング、ランニング、ヨガ、サイクリングなどのスポーツをします。


  5. 探検を行います。 あなたはすべての親andや友人から切り離されているので、好きなことをすることができます。ハイキングに行ったり、ある国から別の国に旅行したり、ボートに乗ったりすることができます。あなたは冒険に行くことによってあなたの孤独を楽しむ機会があります。

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