著者: Monica Porter
作成日: 14 行進 2021
更新日: 1 J 2024
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自分を受け入れる方法【精神科医・樺沢紫苑】
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彼の存在の過程で、誰かが時々波の底にいることに気づき、抜け出すには、揺るぎない意志、鋭い組織感、そして多くのイニシアチブが必要です。自分を救うことができます。最初のステップは、危険な状況を特定し、態度を低く評価することです。この段階は、あなたがあなたの救いを見つけるのを助けることができるだけの大きな変容の始まりに過ぎません。あなたの状態を改善し、より良く変えることを学ぶことができます。


ステージ

方法1/3:
悪い状況から身を守るために

  1. 4 公式の宗教にキスすることを検討してください。 神への決意と献身の感覚を培いたいなら、公式の宗教を実践することを考慮してください。さまざまなカルトやさまざまな神学や考え方に精通し、自分の信念に合ったものを見つけてください。次のフェーズに進みます。さまざまな宗教について詳しく知るのに役立つサイトを次に示します。
    • 仏教徒になる
    • 良いクリスチャンになるために。
    • 英語で書かれた次の記事も読むことができます。
      • ユダヤ人になる
      • イスラム教徒になる
      • クエーカーになる
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アドバイス



  • 助けを求めることをheしないでください。一人で行く必要はありません。
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警告

  • 困難な関係で苦労している場合は、遅滞なく助けを求めて努力してください。あなたの前にある危険から逃れるためにすぐに行動してください。
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