地震に備える方法

著者: Louise Ward

作成日: 12 2月 2021

更新日: 1 J 2024

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方法1緊急時計画を準備する
方法2緊急地震キットを準備する
方法3被害を減らすために家を準備する

この記事の内容：緊急計画の準備緊急地震キットの準備被害を減らすための家の準備19参考資料

地震は、特に太平洋地域では非常に破壊的な自然災害です。地震の後、あなたの家は荒廃し、水とエネルギーがなくなる可能性があります。地震が発生する前に備えて、家の中や周りの損傷や怪我のリスクを最小限に抑えるためにできることはたくさんあります。

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方法1緊急時計画を準備する

災害対策計画を作成します。 あなたの家や職場のためにそれをしてください。あなたとあなたの家族が地震の前に何をする必要があるかを知ってください。計画をまとめて、定期的に見直します。最初の最も重要なステップは、地震が発生したときに何をすべきかを理解することです。計画では、次の点に対処する必要があります。
- 建物内で身を守るのに最適な場所を特定します。机、頑丈なテーブル、頑丈なインテリアドアフレームの下に隠すことができます。他の保護具が見えない場合は、内壁の横に立って頭と首を保護してください。大きな家具、鏡、外壁、窓、キッチンキャビネットなど、取り付けられていないものには近づかないでください。
- あなたが閉じ込められている場合に支援するために呼び出す方法を皆に教えます。倒壊した建物で発掘作業を行う救助者は音に注意を払うので、連続して3発の銃弾を繰り返し打つか、手元に緊急用のwhiがあれば試してください。
- これらのガイドラインが反射するまで練習してください。この計画を定期的に実行します。実際の地震の際にこれらの測定値を適用するのに数秒しかかかりません。
自分を訓練します。 落下、覆い、それが第二の性質になるまで待つ練習をしなければなりません。実際の地震では、これらの反射神経があなたの最高の防御になります。床に横になり、机や頑丈なテーブルの下に隠れ、動かずにこの位置にとどまります。地面が揺れて物体が落ちるのを準備してください。地震が発生したときにどこにいても保護されるエリアを知って、家のすべての部屋でこれらのガイドラインを実践する必要があります。
- 屋外にいる場合は、木や建物のように倒れたり倒れたりする可能性のあるものを避けてください。頭を下げてカバーし、落下物から保護します。揺れが止まるまで動かさないでください。
基本的なケアと応急処置を学びます。 あなたの家の少なくとも一人がそれらをマスターすることを確認することもできます。あなたのコミュニティには、あなたとあなたの家族を教育するためのリソースがあり、あなたは緊急事態に対処し、応急処置を管理する方法を知っています。地元の赤十字では、怪我に対処し、地震が発生した場合の最も一般的な状況に対処するための基本的なスキルを教える月次クラスも提供しています。
- これらのワークショップのいずれかに参加できない場合は、基本的な応急処置の本を購入し、自宅の各緊急時備蓄品と一緒に置いてください。応急処置キットも準備します。
集会ポイントを決定します。 実際に、地震後に家族が参加できるランデブーポイントを設定する必要があります。建物から遠く離れている必要があります。全員が集会地点にいない場合の家族の行動を指定します。公安によって設置されたセキュリティポイント（通常は自治体が指定）がある場合は、各家族が自宅、学校、職場に最も近い場所を知っていることを確認してください。
- あなたとあなたの家族が互いに連絡するために電話をかけることができるのと同じ地域にいない叔母や叔父など、被災地の外で連絡する人を特定します。何らかの理由で地震中に家族に連絡が取れない場合は、その人に電話してミーティングポイントの調整を手伝ってください。覚えておいてください、電話回線は災害後に混雑しているため、電話の使用に問題が生じる可能性があります。
あなたの家の供給を削減する方法を学びます。 特にガスラインを切断する必要があります。ガスラインの劣化は、引火性ガスの流出を引き起こす可能性があり、対処しないと非常に危険な爆発を引き起こす可能性があります。ガス漏れが発生した場合に問題を迅速に管理できるように、今すぐ家の供給を管理する方法を学びましょう。
緊急の場合に電話する番号を書き留めて共有します。 すべての家族（および自宅に住んでいる人）、職場の職場の同僚などを含めます。誰が検討されるべきか、また彼らを見つけることができなかった場合に彼らと連絡を取る方法を知る必要があります。基本的な連絡先情報に加えて、緊急時に電話する番号も各人に提供するように依頼します。以下も含める必要があります。
- 隣人の数と名前、
- 所有者の名前と番号、
- 重要な医療情報、
- 消防士、緊急事態、警察、保険の緊急電話番号。
ルートを確立し、帰宅する計画を立てます。 地震がいつ発生するか正確にはわからないので、職場、学校、バス、または電車に乗っている可能性があります。したがって、道路や橋はおそらく長期間ブロックされるため、家に帰るいくつかの方法を知っていることが重要です。橋などの潜在的に危険な構造物をすべてメモし、必要に応じてそれらを迂回するルートを見つけます。

方法2緊急地震キットを準備する

事前に緊急キットを準備してください。 あなたの家中にそれらを配置します。最悪の場合、地震は家に数日間閉じ込められる可能性があるため、家で生き残るための準備が必要です。
- 大きな家や4〜5人以上の家族がいる場合は、追加のキットを作成し、家の別の部屋に置いておくことを検討してください。
少なくとも3日間、十分な食料と水を購入します。 各家族に1リットルの水と、緊急事態に備えて数本のボトルを用意する必要があります。また、緊急配給を開始するためのマニュアル缶切りを必ず持ってください。好きな生鮮食品を購入してください。
- 果物、野菜、豆、マグロなどの保存料。
- 塩辛いスナック（チップス、ケーキ前菜）。
- キャンプフード。
ソーラーまたはハンドクランク懐中電灯を取ります。 また、予備のバッテリーを備えた通常のラジオまたは懐中電灯を計画してください。できれば、あなたの家のすべての居住者に1つを用意してください。ポータブルラジオバッテリーも計画します。太陽エネルギーまたは運動エネルギーで動作するモデルがあります。バッテリーの購入を心配する必要がないため、投資は役立ちます。
- また、必要に応じて蛍光灯、マッチ、キャンドルを購入して使用する必要があります。
応急処置キットを作成します。 これは、緊急キットの最も重要なアイテムの1つです。次のものを完全にストックする必要があります。
- 包帯とガーゼ、
- 抗菌性軟膏とアルコールワイプ、
- 鎮痛剤、
- 広域抗生物質、
- 下痢に対する薬（緊急の場合に脱水と戦うために不可欠）、
- はさみ、
- 手袋と防塵マスク、
- 針と糸、
- 防水ボックス、
- 圧縮パック、
- 最新の処方箋、
- 水浄化タブレット。
基本的なツールキットを組み立てます。 後者は、緊急の場合にあなたの家からあなたを助ける必要があります。あなたは救助隊を助けたり、あなたの家にあなたを閉じ込める落ちた破片を動かす必要があるかもしれません。このキットには、次のツールが必要です。
- ガスラインのキー、
- 強いハンマー、
- DIYの手袋、
- クローバー、
- 消火器、
- ロープはしご。
さまざまな用品を保管します。 これらは緊急事態をより快適にしなければなりません。上記のすべてが優れたサバイバルキットに不可欠ですが、時間とお金をかけるために次の資料も保管する必要があります。
- 枕と毛布。
- 閉じた靴。
- ビニール袋。
- カトラリー、プレート、使い捨てカップ。
- 流動的なお金。
- タオル。
- ゲーム、トランプ、子供のお気に入りのおもちゃ、筆記用具など
- スキャナー（警察と消防士の進行状況を監視するため）

方法3被害を減らすために家を準備する

すべての大きなオブジェクトを壁や床に安全に置きます。 地震が発生する前に制限できる特定の危険が家にはたくさんあります。最大の危険は、実際に家の中に物が落ちることです。幸いなことに、これらのリスクは小さな組織で回避できます。
- すべての棚を壁にしっかりと固定します。
- ラックを使用して、ウォールキャビネット、本棚、大型家具をスタッドに固定します。標準のスチールサポートは、簡単に見つけて修正できます。
- 重い物を下の棚または床に置きます。地震の際に落下する可能性があり、落下が少ないほど良い。また、机などの家具にオブジェクトをねじ込むこともできます。
- 滑り止めマットを使用して、重心の低いオブジェクト（ボウル、花瓶、生け花、彫像など）が滑らないようにします。
- 目に見えないナイロンコードを使用して、壁を傾けることができる大きくて重い物体を固定します。壁にアイスクリューを置き、オブジェクトの周りに花瓶のように糸を結び、アイスクリューに結びます。
防爆ウィンドウフィルムを取り付けます。 これらは、割れたガラスからあなたを守ります。最後の最後で、ウィンドウの対角線（Xを形成）にマスキングストリップを配置すると、ウィンドウの破損を防ぐことができます。ほとんどの地震が発生しやすい地域では、これらの保護をインストールする必要がありますが、これらの地域に住んでいる場合はそうであることを確認し、そうでない場合は予防のためにインストールしてください。
壊れやすいアイテム（ボトル、ガラス、磁器など）を置きます。）ラッチ付きの閉じたキャビネット内。食器棚のドアが開かないように、それらをロックするか閉じます。固定用のペーストまたはパテを使用して、置物とガラスのオブジェクトが棚または煙突に固定されたままになるようにします。
- 転倒の危険にさらされることなくオブジェクトを保護できる地震専用のマスチックもあります。
眠っているスペースから吊り下げられたオブジェクトを削除または保護します。 重いもの、照明器具、鏡は、ベッド、ソファ、誰でも座れる場所にあるときに外してください。従来のフックは地震の衝撃に耐えるように設計されていませんが、簡単に取り付けることができます（フックを押し込むか、フィラーを使用してフックとブラケットの間の空間を埋めます）。また、特別な芸術的なフックを購入し、より重い塗料に適切なフックとコードがあることを確認できます。
あなたの家の耐震性を確認してください。 専門家、家主、またはゾーニングオフィスを通過できます。天井や家の基礎に深い欠陥がある場合は、すぐに修正してください。あなたの家が構造的な弱さの兆候を示している場合、専門家に相談する必要があるかもしれません。あなたの財団がしっかりと統合されており、現在施行されているすべての法律が尊重されていることを確認してください（フランスの緊急計画を最近置き換えたORSECデバイスを参照）。
- ガスラインに柔軟な接続を配置します。プロの配管工がこれを行う必要があります。また、水道管を柔軟に接続して、同時に固定することもできます。
- あなたの家に煙突がある場合は、上部、天井、および底部にある亜鉛メッキの金属製のアングルとストリップを使用して、家の壁に煙突を取り付けます。あなたの家が覆われている場合は、角度を壁や天井の梁や垂木にねじ込むことができます。煙突の外側については、煙突を屋根に取り付けます。
- 配線、電化製品、ガス接続を評価します。必要に応じて修理を行ってください。地震の際、接続と配線に欠陥があると、火災の危険が生じる可能性があります。デバイスを固定するときは、穴を開けないでください（デバイスに接着できる既存の穴または革製のバックルを使用してください）
コミュニティで休んでください。 コミュニティと協力して、ミーティングポイント、準備ワークショップ、サポートグループを見つけます。お住まいの地域に地震対策に焦点を当てた市民グループがない場合は、作成することを検討してください。愛する人とコミュニティの安全を確保するための最初のステップは、教育と予防です。