気づく方法 - ガイド

著者: Louise Ward

作成日: 10 2月 2021

更新日: 1 J 2024

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ステージ
方法1際立つ
方法2新しい人に会う
方法3より自信をつける

この記事の内容：新しい人々を支援する自家保険をもっと活用する

大学で、職場で、または好きな人に気づかれたいとき、気付かれることはめったにありません。あなたが自分自身をさらすことに非常に緊張しているかもしれませんが、あなたは気づくためにリスクを取る必要があります。リラックスして挑戦して、新しい人々に会い、忘れられない印象を作ってください。人々にあなたの才能を認めてもらいたいなら、あなたは彼らを開発し、見せるために働き、あなたに設定された期待を超えるために最善を尽くさなければなりません。保険は永続的な印象を残すので、あなたは自尊心を改善し、安心する必要があります。

ステージ

方法1際立つ

あなたの才能と興味に集中してください。 あなたが有名になりたいか、大学の優秀な候補者を準備したいかに関わらず、興味のある個人センターを続けて強調します。優れたものを見つけ、才能を発揮する具体的な方法を考え、他の人にあなたのスキルを明確に伝えます。
- たとえば、コンピューターが好きなら、プログラミングクラブやロボット工学のようなクラブに参加できます。学校での10種類のアクティビティに参加しないでください。大学の申し込みでうまくいくと思います。
- あなたが仕事に応募している場合、あなたのスキルのいくつかを強調するためにあなたの参照を求めてください。「新入社員のトレーニング方法を知りたいですか？新しいスキルを習得し、情報を明確に伝えることができることを強調したいと思います。 "
最低限以上のことを行います。 常に自分自身や他の人の期待を上回るようにしてください。人々は、あなたが職場で、クラスで、またはあなたの関係で努力していることに気付くでしょう。
- たとえば、最高の成績を取得できなくても、教師はクラスにもっと参加していることや、追加のヘルプセッションに参加していることに気付く場合があります。
あなたの通信にもっと個性を入れてください。 特に書面でのコミュニケーションの場合は、個人的なタッチを際立たせます。記憶に残るストーリーや、誰かと対面した会話への言及など、個人的な詳細を含めます。
- たとえば、大学への申請を通知する場合は、モデルの1つについて単位を記入しないでください。むしろ面白い話をしてください。博物館への修学旅行に行って、生物学の先生や友人と一緒にエレベーターに立ち往生しているのに気付いたかもしれません。助けを待っている間に、あなたは生物医学研究の研究を続けるように促した深い会話をしました。
適度にお世辞を使用します。 あなたがトンを作らない限り、あなたは少しお世辞で気付くことができます。間違って聞こえる賛辞を蓄積するのではなく、具体的で誠実な賛辞を試してください。
- たとえば、教師が最初のドラフトを赤インクで修正したが、彼のコメントが素晴らしい最終課題を書くのに役立ったとしましょう。彼に、「最初のドラフトについてコメントするのに時間を割いてくれたことに感謝しています。それは私が主題に集中するのを大いに助け、私は多くを学びました。 "
インタビュー、会議、スピーチの後、フォローアップします。 フォローアップしなければ忘れないはずです。メモを送信するとき、または誰かに送信するときは、自分自身または会話を覚えておくために必要な会話について説明してください。
- たとえば、就職の面接や会社の幹部との会議の後、「このような注意を払って会社の生産プロセスを説明し、会社への推薦をありがとう」と言うことができます。 Jane Doeによるこのセクターに関する記事。 "

方法2新しい人に会う

毎日見知らぬ人と会話を始めましょう。 毎日あなたが知らない少なくとも2、3人と話すように挑戦してください。学校や職場で見知らぬ人にアプローチするのは難しい場合があります。特にあなたが恥ずかしがり屋の場合はなおさらです。リラックスして、誰もが緊張していることを覚えて、あなたの快適ゾーンの外に一歩踏み出してください。
- たとえば、昼食を一人で食べる代わりに、知らない人を探して「こんにちは！私はあなたの隣に座ることができますか？後で、あなたが廊下で彼に会って挨拶するとき、彼はおそらくあなたを認識するでしょう。
- 緊張していると感じたら、誰もが不安に苦しんでいることを覚えておいてください。
笑顔で彼の目を見てください。 誰かと会ったり、一緒にチャットしたりするときは、自然に笑顔でお互いの目を見てください。強制的な笑顔を作らないでください。必要であれば、いつもあなたを笑わせる何かについて考えてください。目で他の人を見るとき、まばたきせずに他の人を見るのではなく、この人を直接見て、彼らがあなたの完全な注意を持っていることを示してください。
彼に質問することなく知的質問をする。 あなたが知らない人と昼食をとるか、ビジネスミーティングをするかに関わらず、あなたが関与していることを示す思慮深い質問を見つけてみてください。その人があなたに答えるとき、あなたが次に彼に話すことをただ考えるのではなく、彼に注意を払うようにしてください。
- たとえば、学校が初めての場合は、隣に座っている生徒に次のように尋ねます。「楽しみのために何をしていますか？クラブでプレーしますか、それともスポーツをしますか？彼の答えの後に別の無関係な質問をする代わりに、「素晴らしい！私はホッケーをしたことがありませんが、見るのは面白いスポーツです。ゲームを見に来る人は多いですか？彼があなたに答えたら、会話を続けるために興味のある活動に言及してみてください。
自分の興味と情熱を養います。 音楽からスノーボードまで、趣味はあなたを際立たせます。ただし、あなたが好きな人や人気のある人の趣味を採用するだけで、指摘することはできません。
- 好きなことを考えて、それを実行してください。特定の音楽ジャンルが好きな場合は、できるだけ多くの歌やアーティストを聴き、その進化について学びます。
- 興味や趣味を開発することにより、議論をより簡単に開始し、同じ情熱を持っている人に気付かせることができます。すでに面白い趣味がある場合は、それを使用して会話を開始することもできます。
クラブや活動に参加してください。 クラブやスポーツチームは、新しい人々と出会い、より深いつながりを築くための優れた方法でもあります。関係者全員がすでにこのアクティビティを共有しているため、パートナーとの関係を構築するのが少し簡単になります。
- また、クラスデリゲートになるために自己紹介をすることもできます。これは、他の人に自分を認識させる素晴らしい方法です。
- 会社にスポーツチームがある場合は、参加するかサポートします。たとえば、サッカーチームが存在するが、あなたが最高の選手でない場合は、試合に行ったり、チームを応援したり、飲み物を持ってきたりできます。
社交イベントへの招待を拒否しないでください。 学校のボールでも、同僚との飲み物でも、社交イベントに自己紹介するために最善を尽くしてください。他の人があなたに気付くように、あなたは自分自身を示さなければなりません。家にいると、楽しい時間を過ごすことができ、人々に会うことができます。
- あなたが内向的であれば、社交行事の間にそれをあなたの利益のために使用することを試みてください。外向的な人が話すのを聞いて見ます。それから、機会があれば、誰かに言うことができます。「以前、ウラジミール・ナボコフについて話していたと聞きました。これは私のお気に入りの著者です！あなたがそれを好むか、あなたのビジネスの一部であるかどうか、彼はあなたが彼に注意を払っていて、あなたが面白い会話を始めたことに気付くでしょう。

方法3より自信をつける

自宅で好きなもののリストを作成します。 保険は長期的にマークを残し、あなたがあなたを愛していない場合、あなたをさらすことはより困難になります。あなたの資質、成功、あなたがあなたについて愛しているその他の事柄のリストを作成してください。それが役立つ場合は、それらを書き留めてリストを声に出して読んで、自分が特別であることを思い出してください。
- たとえば、あなたはピアノが上手であること、数学が得意であること、友人のためにいつもそこにいること、若い兄弟のロールモデルであることを忘れないでください。
衛生管理をしてください. あなたは自分自身の世話をすることでより安全で強く感じるので、あなたはあなたの歯、髪、そして一般的に清潔さの世話をしなければなりません。あなたが個人の衛生のために努力するなら、あなたはあなたのクラスメート、同僚、またはあなたがあなたの健康と外見に関心があることをあなたに関心がある人に見せます。
- 毎日歯を磨き、定期的にシャワーを浴び、入浴中は頭からつま先まで洗います。髪と爪を清潔に保ち、清潔な服を着て、消臭剤をつけてください。
良い姿勢を保ちます。 まっすぐに立ち上がると、自分自身に満足していることを示します。胴体を膨らませ、肩を後ろに保ち、頭を直立させ、前かがみにならないようにします。
- 良い姿勢を保たなければならない場合でも、凝りすぎないようにしてください。あなたが安全であることを示すために、快適に感じることと適切な姿勢を保つことの間の良いバランスを見つけてください（e）。
開発する あなたの体の健康的なイメージ. 覚えておいて、理想的なサイズや体形はなく、誰もが自宅で何かを変えたいと思っています。他の人とのやり取りがより快適になり、気づきやすくなります。
- 好きなもの、顔や体に集中するようにしてください。定期的に賛辞を送り、それがあなたを助けるなら、あなたのすべての資質のリストを作りましょう。自分自身を疑い始めたら、リストを確認して、あなたをユニークで素晴らしい人にするものを思い出してください。
- フィットネスを改善してより安全に感じることができれば、より健康的な食事、ウォーキング、ランニング、またはその他の運動を試すことができます。ただし、自分の意見を否定しすぎないようにしてください。代わりに、あなたの健康を改善し、あなた自身の世話をすることに集中してください。
自信を持って話す練習をします。 あなたが沈黙していたり、静かに話していると、気付かれずに行きやすいでしょう。話すときは、はっきりと述べてください。腹を空気で満たし、息を使って声を支えましょう。
- 他の人と話したり、グループの前で話したりすることに不安を感じる場合は、深く息を吸ってリラックスしてください。あなたを落ち着かせる何か、例えばあなたを幸せにする安全な場所を想像してください。怖がる理由はなく、誰もがつまずくか、時々緊張することを忘れないでください。
成功するためのドレス。 あなたの個性を示し、強さであなたを満たし、あなたを安心させる個人的なスタイルを開発してください。高価なワードローブの代金を支払うために貯金箱を壊す必要はありませんが、あなたに合った服を着て、体を強調し、清潔でしわがありません。
- あなたはしわくちゃの服のために気づくかもしれませんが、あなたは肯定的なもののために気づきたいです。
- 新しいスタイルを見つけたり、現在の外観を改善したい場合は、Pinterestを見てインスピレーションを見つけてください。あなたにアピールする衣装の画像を保存します。