爪の白い点を取り除く方法

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• ステージ
• 方法1家庭薬の使用
• 方法2生き方を変える
• 方法3医師に相談する

医学的には、指や足の爪に時々現れる小さな点や白い線は「白斑」と呼ばれます。一般に、それらは軽度であり、アレルギー、傷害またはビタミン欠乏によって引き起こされます。さまざまな自然療法で大部分の症例を治療できます。ポイントが消えない場合は、医師に相談してください。まれに、爪の白い斑点が、より深刻な健康問題の存在を示している場合があります。

ステージ

方法1家庭薬の使用

1. 
   

   
   爪に潤いを与えます。 毎日あなたの手と同時に保湿剤でそれらを扱います。就寝前に毎晩、栄養オイルを手に塗り、ビタミンEオイルを爪に塗ります。それらはより強く、より健康になり、白い点は消えるか、または減少します。

2. 
   

   
   エッセンシャルオイルを塗ってください。 爪の損傷や真菌による白い斑点の治療に役立つ人もいます。通常、ティーツリーとオレンジが最も効果的なオイルです。オリーブオイルなどの植物油と数滴を混ぜて、その混合物で爪をこする。スイートオレンジエッセンシャルオイルを使用した場合は、45分間浸透させます。ティーツリーを選択した場合は、15〜20分間作動させます。
   • エッセンシャルオイルを塗布した後は、常に爪を洗い流してください。

3. 
   

   
   酢溶液を使用します。 ボウルに等量の水と白酢を混ぜます。爪を液体に浸し、10分間浸してからすすぎ、乾燥させます。このプロセスを週に4回繰り返します。白いドットが消え始める可能性があります。
   • 敏感肌の場合は、酢よりも多くの水を使用してください。

4. 
   

   
   
   
   レモンを試してください。 この柑橘類はビタミンCが豊富であり、時には白い斑点の形成を引き起こすビタミンC欠乏症です。レモンを半分に切り、スライスで爪をこするだけです。爪をすすぎ、乾燥させる前に、ジュースを20〜30分間作用させます。

5. 
   

   
   ヨーグルトを塗ります。 砂糖やフレーバーを加えていないナチュラルヨーグルトは、爪の健康を改善し、にきびの量を減らします。大さじ3杯をボウルに入れ、爪を製品に浸します。 10〜15分間浸してから、ぬるま湯で洗い流します。
   • ヨーグルトにレモン汁またはビタミンEオイルを数滴追加できます。

6. 
   

   
   Alka-Seltzerを使用します。 一部の人々は、この製品が爪の白い斑点を減らすことができることを発見しました。 2つの発泡錠を温水に溶かし、爪を液体に5分間浸します。

7. 
   

   
   爪を成長させます。 ほとんどの場合、白い斑点を取り除くには忍耐が必要です。彼らは通常、時間の経過とともに色あせたり、爪が損傷した部分を切断するのに十分な長さになります。プロセスを高速化するためにいくつかの手順を実行できますが、待機する必要がある場合があります。

方法2生き方を変える

1. 
   

   
   
   
   パワーを変更します。 亜鉛、ビタミンC、カルシウム、タンパク質の不足が、爪の白い点の原因になることがあります。これらの栄養素をさらに消費することで、これらの斑点を取り除くことができます。
   • オレンジ、グレープフルーツ、レモン、リンゴなどの果物を食べて、ビタミンCの摂取量を増やしましょう。
   • ブロッコリー、白と巻き毛のキャベツ、カブ、家禽、魚、ナッツには、爪の健康に有益な栄養素が含まれています。
   • また、薬局やスーパーマーケットでマルチビタミンサプリメントを購入することもできます。あなたが必要な栄養素を含む食物を消費するのを妨げるアレルギーがあるならば、これは必要かもしれません。

2. 
   

   
   爪を折らないでください。 かじったり硬化させたりしないでください。このような悪い習慣がある場合、それらを損傷する可能性があります。爪をいじる傾向があるなら、やめてください。あなたがそれらをかじり、いじるのをやめると、白い点が残り始めるかもしれません。
   • 爪をかじったり指に触れたりできない場合は、包帯で覆ってみてください。マニキュアを台無しにしたくないので、ニスを塗ることもできます。

3. 
   

   
   靴を合わせてください。 足の爪に白い斑点がある場合は、靴を交換してください。それらがきつすぎると、爪に損傷を与え、白い斑点を引き起こす可能性があります。通常の靴を大きくて快適なモデルに交換し、白い点の量が減少するかどうかを確認します。
   • これは、ランニングやその他の同様の身体活動を行う人々にとって特に重要です。快適なテニスシューズは、足の爪の健康に不可欠です。

4. 
   

   
   手を保護してください。 皿、家事、その他の家事は素手で絶対にしないでください。これらの活動はそれほど難しくないと思われるかもしれませんが、乾燥して爪を傷める可能性があります。それらを保護するために、ゴム手袋を購入し、清掃するときは常に着用してください。

5. 
   

   
   ワニスを避けてください。 あまり頻繁に適用しないでください。爪に定期的にニスを塗る場合は、2日連続で爪にニスを塗らないようにしてください。ワニスはそれらを損傷し、乾燥させ、白い斑点の形成などの問題を引き起こす可能性があります。また、爪の反応を見てください。特定のワニスを塗布した後に白い点が現れる場合、アレルギー反応が問題の原因である可能性があります。製品の使用をすぐに停止してください。
   • マニキュアを頻繁に行うことは避けてください。あなたの爪に白い点がある傾向がある場合は、常にあなたのマニキュアの専門家を雇い、重要なイベントのためにそれらを予約してください。

方法3医師に相談する

1. 
   

   
   医師に相談してください。 自然な治療をしても爪の白い斑点が消えず、まったく消えない場合は、医師に相談してください。それらはほとんど良性ですが、これらのホワイトヘッドは、貧血や肝臓の問題など、より深刻な根本的な問題の症状を示す場合があります。さらに、真菌感染症がある場合、それを治療するために薬が必要になります。

2. 
   

   
   抗真菌薬を服用してください。 真菌が原因で爪に白い斑点ができていると医師が考えている場合、医師は経口抗真菌薬を処方することがあります。一般的に、これらの治療は6から12週間かけて行い、最終的にはホワイトヘッドなどの真菌感染症の症状を取り除きます。
   • これらの薬を服用する前に、あなたがすでに持っている他の健康上の問題について話してください。抗真菌治療は、じんましんを引き起こしたり、肝臓に損傷を与えることさえあります。

3. 
   

   
   局所治療をお試しください。 医師は、爪に直接適用するために、抗真菌クリームまたはマニキュアを処方する場合があります。一般に、数週間から1年の正確な期間で治療を行う必要があります。