著者: Roger Morrison
作成日: 3 9月 2021
更新日: 1 J 2024
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ディレイラーハンガー修正工具をレビュー。曲がりの直し方 調整 チェック方法について GORIX
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重要な試験ほど、生徒に恐怖や不安を引き起こすものはありません。修正したいというのは一つのことですが、良い伴奏なしに到達することは困難です。したがって、学年のできるだけ早い時期に適切な作業方法を習得することが重要です。優れた学習能力がなければ、先に進むことはできません。幸いなことに、改訂方法を知ることは、すべての学年レベルのすべての学生にとって挑戦であり、あなたは簡単に助けを見つけるでしょう。


ステージ



  1. 冷静に. 出席率が高く、宿題を正しくしている場合は、試験に合格するために必要なものをすでに持っています。
    • パニックにならないでください。パニックはあなたの状況を悪化させるだけです。あなたは何をする必要があるかではなく、あなたを怖がらせることに集中するかもしれません。成功の可能性を減らすことさえできます。これを避けるには、深呼吸をして(過呼吸を避けて)自分に やる
    • ヨガや瞑想などのアクティビティは、ストレスを軽減するのに役立ちます。明確な心と活力を取り戻した身体は、試験の準備に役立つでしょう。
    • おそらく、あなたは数日前にレビューする必要があることを知っているのに十分賢いでしょう。試験の前日をレビューする人もいれば、事前に試験を行う人もいる場合、特に自分がしていることを覚えておきたい場合は、最後の最後から始めるのが最良の学習方法ではないことを知っておく必要があります。学んだ。オーバーホールも避けてください! 5〜15分間の定期的な休憩をいくつか取ります。


  2. どの資料が議論されるか自問してください。 ほとんどの試験では、改訂を容易にするために知っておく必要がある特定の主題とトピックを扱います。たとえば、アフリカの歴史のどの期間をインタビューしますか?スキーマを保持する必要がありますか?何か疑問がある場合は、教師に聞いて、成功を妨げるものがないようにしてください。
    • まず、最も重要なポイントを確認します。試験は通常、一般的なアイデア、概念、または知識を扱います。時間が短い場合は、トピックをランダムに思い出そうとするのではなく、テストに表示される可能性が高いこれらのポイントに改訂の焦点を合わせます。シート、マニュアルに記載されている章、および教師が定期的に引用している情報は、あなたが自由に使える多くのインデックスです。
    • テストがどのようになるか自問してください。どのような種類の質問がされますか(複数選択、論文、書面による問題など)?各セクションの重要性について自問してください。詳細については、お気軽に教師にお尋ねください。どのセクションに特権を与え、どのように試験を提示するかがわかります。



  3. 改訂計画を作成します。 簡単で基本的に聞こえますが、詳細な改訂計画を作成する人は、多くの場合、より簡単に勉強し、呼吸する時間が多くなります。計画を立てるとき、レビュー日までにどれだけの時間を残しているかを考慮する必要があります。あと1か月ありますか?先生は突然テストを発表しましたか?年初から中期レビューが計画されていますか?残り時間に基づいて計画を立てます。
    • よく知らないトピックを特定し、それらにより多くの時間を費やします。もちろん、すでに獲得したポイントを無視するべきではありませんが、それらはあなたにこれ以上の問題を引き起こすべきではなく、より繊細な主題に主に焦点を当てる方が良いです。
    • スケジュールを計画します。すべてをテストの前夜に戻したいと思う場合は、試験の成功が改訂に毎日最低時間を費やすことをお勧めします。いくつかの休憩を計画することを忘れないでください:30分間勉強し、その後10分間休憩します。


  4. 作業方法を選択してください。 色、画像、アイデア、またはユーリスティックマップに基づく方法など、いくつかの作業方法があります。ハイライトされたアイテムを覚えやすい人もいれば、パターンや写真にもっと注意を払う人もいます。修正の方法に関係なく、自分に合った方法を選択してください。パターンをより簡単に覚えるのであれば、大量のメモを取る価値はありません。誰もがレビューの方法を持っていることを忘れないでください、そしてあなたの親友のために働くものはあなたのために働かないでしょう。
    • 修正に役立つツールを使用します。フラッシュカードでのレビューは退屈に思えるかもしれませんが、実際には、カードを使うと重要なことを覚えやすくなります。この方法で修正できない場合は、コースを要約してみてください。
    • 自宅のいたるところにカードを貼り付けて、知識を定期的にテストします。以下に示すように、これは修正する良い方法です。
    • 正確ではなく、賢く考えてください。



  5. メモを取る質問する. 学ぶのに遅すぎることはありません。また、試験前のコースは通常改訂に関するものです。改訂中に理解できない問題に遭遇した場合は、書き留めてください。授業中または学校で会うときは、先生に相談してください。恐れてはいけません:質問することはあなたが愚かだという意味ではありません。それどころか、それはあなたが注意を払い、学びたいというサインです。事前に質問することも、試験の成績を上げるのに役立ちます。


  6. リソースを見つけます。 修正するには、ノートブック、メモ、インターネットを使用するか、クラスメート、教師、または親relativeにアピールすることもできます。一部の試験には以前の演習に直接関連する質問が含まれているため、古い宿題を使用することもできます。


  7. 助けを求める。 自分で修正しても、追加ポイントを獲得することはできません。クラスメートはレビューを手伝うことができますが、冗談を言うだけの同志ではなく、本当にあなたを導く準備ができている人を見つける必要があります。両親や兄弟に助けを求めてください。特に小さな兄弟や姉妹は特に年長者を「テスト」するのが好きなので、彼らはあなたの懸念に感謝します!
    • 研究グループを形成します。助けが得られるだけでなく、よく知っているクラスメートとレビューすることもできます。ただし、あなたを助けてくれず、他の何よりもグループの残りの部分を邪魔する可能性が高い人と一緒に働くことを拒否してください。気に入らないで、嫌いな生徒を拒否しないでください。しかし、学習グループに参加する人を選ぶときは注意してください!


  8. あなたができるすべてを覚えてみてください. レビューを成功させる秘secretは、重要なすべてのものを記憶できることです。あなたを助けるために、ニーモニックと呼ばれるものにグループ化されたいくつかのヒントがあります。ニーモニックには、とりわけ、聴覚学習者のための詩や韻のニーモニック、視覚学習者のための視覚的および視覚的イメージ、運動感覚学習者のためのダンスまたは動き(筋肉には記憶があるため)、またはそれぞれの組み合わせが含まれます。 。繰り返しは、一般的に使用される暗記の別の形式です。定期的に行うと、多くのことを思い出すことができます。思い出させるリマインダーがすぐにでもリハーサルを行い、物事をより簡単に思い出させます。
    • 一般的なニーモニックは、描かれたキャラクターの助けを借りて単語を表現することです(あなた自身のコミックを作成するのに十分です!)。アメリカでは、HOMESという言葉は五大湖(Huron、Ontario、Michigan、Erie、Superior)を思い出すためによく使われます。ニーズに合ったニーモニックの作成を妨げるものは何もありません。
    • 確認するには、すべてのメモを別のノートブックに書き直してください。それらをより簡単に記憶します。


  9. レビュー 機会があればいつでも 多くの場合、短期間の繰り返しの改訂セッションがより効果的です。バスを待つ間、カードを使用してください。食事が提供されている間、脾臓の模式図を見てください。歯を磨きながら「マクベス」からの抜粋を読んでください。次に、学習時間中または2つのコース間で覚えていることを再確認します。


  10. 自分を褒めましょう。 達成した各目標に対して自分に報酬を与えると、モチベーションが高まります。新しい目標を達成するたびに、ますます重要な報酬を自分に与えてください。


  11. 試験の準備をする. 試験の前日に必要なものがすべて揃っていることを確認してください。鉛筆、電卓、ドイツ語辞書、またはその他のツールが必要な場合は、 必見 ました。準備ができていればいるほど、より穏やかになり、成功する可能性が高くなります。テストに遅れないように目覚まし時計を設定することを忘れないでください。
    • 部屋に食べ物を持ち帰ることが許可されている場合、砂糖の配給量を得るためにゼリーの赤ちゃんを連れて行きますが、健康的な果物や野菜にこだわる必要があります。リンゴやニンジンは、脳の活性化に最適です。
    • 水のボトルを取る 無し ラベル(スーパーバイザーは、あなたがそれをリマインダーとして使用していると考えるかもしれません)。


  12. 健康的な食事。 最適な濃度を得るには、良好な栄養状態が不可欠です。アイスクリームやクッキーなど、脂肪が多すぎたり甘すぎたりする食品には近づかないでください。コップ1杯の新鮮な水、ジュース、または牛乳のために甘い飲み物を無視してください。
    • 試験前に脳を養います。魚は脳が本当に必要とする栄養素を含んでいるので、テストの前日に最高です。新鮮な野菜とパスタを添えてください。
    • 集中して滞在するために素敵な朝食をお楽しみください。おいしい朝食の例は、コップ1杯のジュース、卵、トースト、チーズです。新鮮なシリアルのボウルを好む場合は、甘い製品ではなく、健康的な製品で全粒穀物であることを確認してください。それ以外の場合は、「たるみの打撃」の危険があります。
    • コーヒーはあなたを興奮させ、砂糖の過剰摂取を引き起こすだけなので、避けてください。カフェインが体に吸収されると、目を開けたままにするのが難しくなります。就寝直前にコーヒーやその他の食品を避ける必要があるため、眠気検査を行うことは避けてください。食物を消化しすぎると、眠ることもできなくなります。
    • 食生活を急に変えないように注意してください。消化器系を乱さないように、普通に食べるものを食べてください。


  13. 十分な睡眠をとる 日の前にJ. この手順は非常に重要であり、見落としてはなりません。十分な睡眠が取れない場合、試験に合格する可能性は太陽が雪のように溶けてしまいます。脳が本来のように集中できないからです。
    • 眠れない場合は、カフェインをできるだけ避けて、熱いミルクやお茶を飲んでください!
    • 睡眠習慣を変えないでください。良い睡眠習慣を維持するために定期的に行ってください。


  14. テストを受ける準備をします。 その時間または数分前に到着するようにアラームを設定します。試験に登録、料金の支払い、身分証明書またはその他の同様の手順が必要な場合は、これに数分かかることがあります。
    • ポジティブに滞在!試験に欠席すると言って改訂しても、成功する可能性は低くなります。それはあなた自身のポケットの中にあると自分に言い聞かせてください、あなたはそれに応じて自分自身を準備し、あなたはこの日を楽しみにしているからです。信頼は成功の鍵です!
    • 高く狙います。解決しないでください 過ごします テスト(テストに合格するのが非常に簡単な場合)が、A +を取得しようとします。この方法で、あなたはより良いスコアを得るでしょう、そして、あなたが次回よりよくできなくても、あなたの全体的な平均は下がらないでしょう。
  • 修正するもの
  • 勉強するのに理想的な場所
  • 新鮮な心

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この記事の共著者は、RNのジェニファー・ボイディです。ジェニファー・ボイディはメリーランド州の登録看護師です。彼女は2012年にキャロルコミュニティスクールで看護学位を取得しました。この記事で引用されている参考文献は16個あり、ページの下部にあります。 平均して、人は24時間に6回から7回排尿しますが、4回から10回排尿しても健康です。排尿の頻度は多くの要因に依存するため、排尿回数が多すぎるかどう...
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この記事の共著者は、RNのマーシャダーキンです。マーシャダーキンはウィスコンシン州の登録看護師です。彼女は、1987年にオルニーセントラルカレッジの看護でBTを取得しました。この記事で引用されている参考文献は22あり、それらはページの下部にあります。 うつ病は、2週間または3週間続く短命の状態である場合もあれば、長期間持続して数年間続く場合もあります。たとえば、愛する人が亡くなった後、または困難を...