女性と一緒に壊れる方法

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• ステージ
• パート1休憩について話す
• パート2災害の回避
• パート3将来の連絡先を管理する

時には、すべての努力にもかかわらず、感傷的な関係がうまくいかないことがあります。女性から離れることは非常に困難です。あなたがあなたの関係を終わらせたいとしても、あなたはおそらくあなたのガールフレンドに対する感情をまだ持っていて、あなたは彼女を傷つけたくありません。この議論をすることは困難ですが、あなたは成熟したままで、女性を敬意をもって扱うことについて議論するリスクを減らすことができます。パートナーにできるだけ痛みを感じないでおくことをパートナーに伝える方法を知っておくことが重要です。

ステージ

パート1休憩について話す

1. 
   

   
   あなたが本当にあなたのガールフレンドを残したいことを確認してください。 議論の最中に戦い、本当にそれを望まずに分離するのは簡単です。戦いや別の問題が発生した場合は、落ち着いて時間をかけて、克服できる誤解に反応してガールフレンドを離れないようにしてください。
   • 状況について友人や家族と話したいと思うかもしれませんが、正しい選択をしていることを絶対に確認する必要があります。あなただけがその決定を下すことができます。あなたが正しいことをしていることを確認するために時間をかけることにより、その後あなたの分離を後悔することを避けるでしょう。
   • たとえば、あなたの一人が不誠実である、あなたの関係がどこにも行かないと感じている、あなたのパートナーがあなたの価値を共有していない、またはあなたにとって重要な人々があなたの関係をサポートしません。

2. 
   

   
   分離の理由を書き留めてください。 おそらく、あなたの仲間があなたに尋ねるかもしれないどんな質問にも準備するのを助けるためにリストを作ることができるでしょう。ネガだけに焦点を当てるのは魅力的ですが、あなたの関係のポジティブとネガをリストして、それを本当に終わらせる準備ができていることを確認する方が建設的です。理由を説明すると、在庫を取り、何かを忘れずにパートナーと話す準備ができていることを確認するのに役立ちます。
   • この女性を辞めたい理由を書いたら、会話の前に練習するシナリオを始めることができます。あなたが言いたいことを繰り返すのに数分かかることにより、議論が酢になるのを防ぐことができます。
   • たとえば、パートナーの笑顔やパートナーの気分を心から愛している可能性があります。それにもかかわらず、あなたがそれを過度に所有していると思うこと、またはあなたがあなた自身の友人や関心のあるセンターを持っていることを好まないことも可能です。関係の長所と短所を過小評価することは、良い決断を下すのに役立ちます。

3. 
   

   
   
   
   彼女を半公共の場所で見つける計画を立ててください。 あなたは女性とその状況を避けるべきではないので、あなたの決定の後の合理的な時間の後、可能な限り休憩が起こるように彼女を公共の場所で見つけてください。
   • パートナーを避けたり、プライベートに出ようとすると、さらに問題が生じる可能性があります。静かな場所ではあるが、公の場で状況を和らげようとする方がよい。

4. 
   

   
   一人称で話します。 一人称文を使用して、解散の理由を説明します。これは、他人を非難することなく、気持ちを明確に説明するのに役立ちます。女性は一人称の主張に挑戦することもはるかに困難です。なぜなら、それはあなたと彼らに対するあなたの気持ちだけだからです。
   • 一人称声明は、単純な構造に従う必要があります。「あなた（問題の行動または行動）が（なぜこの問題に問題があるのか​​）という理由で、私は（感情に関連する）感じます。原因を説明しながら、個人的な感情を表現します。
   • たとえば、「あなたは私よりも自分のキャリアを重視していると、取るに足りないと感じます。なぜなら、あなたはいつも私にとって何よりも大切だからです。自分にとって何が最善かを考え、幸福と将来を優先する必要があると思います。 "

5. 
   

   
   告発を避けます。 事実に固執する。批判的な口調をとると、本当に重要なポイントを見失い、誰も関係を明確に終わらせることができなくなります。単純な事実により、不快または破壊的になることなく、明確に保つことができます。
   • この関係について自分の気持ちを伝えることができる一人称の文を使用することで、非難されることを避けることができます。たとえば、彼女がいつもあなたに電話しようとしていることを言うが、決してしないので、あなたがあなたのガールフレンドから離れたいと言うなら、彼女はあなたの非難する態度について防御的かもしれません。

6. 
   

   
   
   
   アクティブなリスニングを行います。 積極的に耳を傾けることで、女性に答えさせてください。彼女が解散すると予想されるかどうかに関係なく、少なくとも彼女に答える機会を与えると、彼女は気分が良くなります。議論を避けるために積極的に聞く方法を理解し、それを聞かせてください。
   • アクティブなリスニングを行うには、あなたの仲間があなたに言ったことを言い換え、それを知って聞いてもらうことが重要です。たとえば、「私が正しく理解していれば、あなたは私にそれを伝えようとしている...」のようなことを言うことができます。
   • あなたが聞くことに必ずしも賛成するのではない。女性の気持ちや反応に注意を向けると、ページをめくることができるように、彼女が言うべきことを伝えることができます。
   • あなたのボディーランゲージは、積極的に聞くためにも重要です。相手に目を向けて、彼女を見て、腕や脚を交差させないようにしてください。これは守備的な態度を示す可能性があります。

パート2災害の回避

1. 
   

   
   「問題は私ではない、あなたではない。 分離が既に行うよりも、他の人を傷つけることなく、他の人を傷つけることなく誰かに過失を割り当てることを避ける方が良いです。間違いなく事実を知りましょう。このアプローチは、より明確で思いやりのあるものになります。
   • あなたは、問題が彼女からではなく、あなたから来ていると彼女に言うことによって、女性にとって休憩をより難しくすることができると思うかもしれませんが、それは誤解の余地を残す曖昧な声明です。あなたのパートナーは、あなたが「壊れている」のであなたの関係を「修正する」ことができると思うかもしれません。この種の文は、言い訳と見なされる可能性のある決まり文句でもあります。

2. 
   

   
   女性はそのままにしてください。 電話やメールで中断しないでください。このようにして、あなたとあなたの両方が先に進み、パートナーとの関係の終わりに値する敬意をパートナーに与えることができます。たとえ困難であっても、長い目で見れば、誤解を避けるために行動する最善の方法です。
   • 電話、テキストメッセージ、または電子メールでガールフレンドと通信することを好むかもしれませんが、これらの通信手段の1つを突破することは決して良い考えではありません。他の人を避けているように感じるかもしれませんし、彼女は悲しいか怒っているかもしれません。

3. 
   

   
   友達にとどまることを提案しないでください。 女性はさらにin辱されるかもしれません。とりあえず、明確で決定的な方法で自分を分離することが重要です。そのため、たとえば、不可能な友情を提案するなどして、操作的な見かけを避ける必要があります。このトピックを完全に避けるのが最善です。

パート3将来の連絡先を管理する

1. 
   

   
   彼女に連絡しようとしないでください。 これは彼に誤った希望を与える可能性があります。あなたの元があなたの関係を交渉または修復することができるというわずかな印象を彼に与えずに明確な境界を保つことは難しいように思えるかもしれませんが、これは誤解を避けます。
   • ソーシャルネットワークなどのリンクを削除するかどうかを決定します。短期的には、他の人があなたの毎日の行動を簡単に見ることができないように、すべてのリンクを削除する方が良い場合があります。多くの場合、ソーシャルネットワーク上のリンクを含め、少なくとも6か月間はすべてのリンクを切断することをお勧めします。

2. 
   

   
   何ができるかを知っている場所は避けてください。 これにより、彼は呼吸することができます。ソーシャルネットワークのように、直接接触を避けることが最善です。交差することは可能ですが、敬意を払って、これを最大限に回避するようにしてください。学校や職場など、自分自身を見つける必要がある場所があるかもしれませんが、少なくとも、止まることなく元を横断するリスクを減らすために行かないことを選択できる場所は避けてください。

3. 
   

   
   丁寧に。 この女性を定期的に見る必要がある場合は、礼儀正しくしてください。場合によっては、あなたの生活が非常に近く、あなたの元を避けることは不可能である可能性があります。これらの状況では、彼女に挨拶しようとしますが、可能な限り取引を制限してください。
   • たとえば、仕事や授業で彼女に会った場合は、頭を振ったり、挨拶したりして、続けてください。したがって、頭を回したり、元との接触を避けたりするのではなく、敬意を示します。

4. 
   

   
   他の人の質問に備えましょう。 他の人から解散について尋ねられる質問に対して、短い中立的な回答を準備します。あなたの関係が彼の側の悪い振る舞いのためにひどく終わった場合、あなたの元をだまそうとすることは非常に魅力的です。それを避けてください。この点に自分自身を下げて、分離の難しい詳細を無視しないでください。関係がなくなったことを説明する短い文章を用意してください。他の人に対するin辱やv辱を避けてください。
   • 別れを説明するために、「私のパートナーと私は別れました。私たちの関係はうまくいきませんでした。もっと言ったり、あなたの元について悪いことを言う誘惑に抵抗してください。

5. 
   

   
   新しい関係がある場合は、しばらく待ってからお知らせください。 ソーシャルネットワークは多くの人々の生活の中で重要な位置を占めていますが、新しい関係を公に発表する必要はありません。あなたの元を傷つけることを避けるために、ソーシャルネットワーク上であなたの愛の状況を隠すだけです。別れがスムーズに進むためには、裏切りや怒りを感じることなくページをめくる時間を残した人に任せなければなりません。
   • あなたはソーシャルネットワーク上で新しい関係を宣伝するのに害はないと思うかもしれませんが、時にはあなたの元はソーシャルネットワーク上であなたがしていることをフォローすることができます。あなたの元があなたが投稿したものを読んで傷つけられると仮定するほうが良いです。