彼の元exを作る方法

コンテンツ

• ステージ
• パート1自分に焦点を当てる
• パート2元exする

関係を壊すことは、おそらく最も困難な経験の1つです。痛みと怒りの間で、あなたはあなたの元je（se）を作りたいかもしれません。これは損傷を与える可能性があり、必死の外観になります。あなたの元exにしようとするのではなく、あなたに集中してください。この時間を使って、あなたの体と心を若返らせ、前進してください。ただし、exする必要があると感じた場合は、無私で穏やかなイメージを与えることで使用できる方法がいくつかあります。

ステージ

パート1自分に焦点を当てる

1. あなたの人生を生きます。 これは基本的なことのように思えますが、元気を取り戻すための最善の方法は、あなたの人生を生きることです。さらに重要なのは、楽しんでください。あなたの人生に満足してください。幸せであることは、あなたが元気になったことを伝えます。
   • それについて考えてみよう。幸せになるふりをしないで、それを感じてください。別れたのは悲しいかもしれませんが、他のことに集中してください。仕事をしたり、身体活動をしたり、友達と遊んだり、好きなことをしたりしないでください。それどころか、これらすべてのことをやり続けてください。興味のある新しいセンターを選択するか、今まで行ったことのないことをしてください。
   • あなたの写真をソーシャルネットワークに投稿します。ハイキング中、友人と外出中に自分の写真を撮るか、何か新しいことをしている間に誰かに写真を撮ってもらいます。あなたの元がこれらの写真を見るとき、彼はあなたが彼なしであなたの人生を生きていることを知っています、そして彼はあなたが幸せで信じられない事をしているのを見るためにjeします

2. 
   

   
   「私」のフェーズを入力してください。 あなたは独身なので、自分に集中してください。あなたの元であなたに電話するのを待っているあなたの家を歩き回らないでください。それをあなたに戻そうとしないでください。彼に連絡しないでください。それどころか、自分でこの時間をかけてください。あなたを幸せにすることをしてください。そうすることで、悲しそうに見えるのではなく、自分のしていることを表示することで、あなたの元気を取り戻します。さらに、床を掃除する場合でも、新しい冒険を計画する場合でも、あなたの元はそれを奪います。彼にこだわらないことほど上手くいくものはない
   • 久しぶりに友達に電話してください。別れを忘れさせてくれる楽しいお出かけを企画しましょう。
   • 旅行。あなたの単一のステータスが週末に行くことを妨げさせないでください。外に出て周辺を探索します。

3. 
   

   
   
   
   健康を維持します。 アイスクリームやチョコレートを居眠りしても、3〜5ポンドの無駄な摂取量の場合、何の助けにもなりません。手放して休憩を克服しようとするのではなく、続けてください。数ポンドを失い、体を引き締めて、変身を見たときに元jeする
   • ジムグループに登録します。ウェイトを持ち上げ、クラスを取り、家から出てください。誰かに会うことさえできます。ジムに興味がない場合は、外出します。ランニング、ウォーキング、サイクリング、カヤックに行きます。あらゆるタイプのアクティビティを試してください。
   • 運動は自信を高めます。マイルを走ったりハイキングをしたりといった小さな目標を達成しても、自信がつきます。あなたはあなたの元jeするために自分自身を信頼する必要があります。強く、自信があることはjeを引き起こします。
   • より良いペースに加えて、運動をすると気分が良くなります。スポーツ活動に従事することで、あなたの心は解散以外のものを考えることができ、運動は健康ホルモンであるレンホーンを脳に放出し、気分を改善します。

4. 
   

   
   自分に変化を与えてください。 破裂は自尊心を傷つけます。あなたが魅力的で自信を持って滞在できるように、自分を甘やかすために何かをしてください。散髪。あごひげを伸ばしてください。新しい靴。自分に良いことをして、気分を良くする。
   • 重要な変更ではなく単純な変更を選択します。感情的になっているからといって、頭を剃ったり、舌を刺したり、髪を青く染めたりしないでください。かなり小さいを参照してください。

5. 
   

   
   常に完璧に見える。 どこへ行っても、有利になります。あなたがスーパーマーケットやジムに行っても、自分のことを確かめてください。これは、あなたが空想にならなければならないという意味ではなく、単に見栄えが良く魅力的であることを意味します。外出する前に、「私の元に会ったら、彼にこのように会ってもらいたいですか？ "
   • あなたがあなたの元の近くにいるときに素晴らしい外観を持つことは、彼をjeさせる良い方法です。彼が見逃しているものを見せてください。

6. 
   

   
   
   
   他の人に参加します。 あなたの休憩をまだ克服していないという単純な事実は、特にそれがたまにある場合に、他の人に会ってはいけないという意味ではありません。理想の人を探す必要はありません。外出して楽しんでください。それが彼女の耳に起こると、あなたの元はおそらくjeするでしょう。
   • 他のものを使用しないでください。あなたが付き合っている人は感情を持っていることを忘れないでください。これが偶発的であることを彼が知っていることを確認してください。彼女にキスをしたり、もっとあるかもしれないと信じさせないでください。

パート2元exする

1. 
   

   
   大丈夫。 元気を取り戻すための最善の方法は、何も残さずにあなたの悪意を見ることです。悲しみを感じていても、すべてがうまくいっているふりをしてください。解散について話したり、あなたが悲しいと彼女に推測させたりしないでください。彼が休憩があなたに影響を与えるとは思わないことを確認してください。
   • ソーシャルネットワークの破壊について話さないでください。ステータスを更新したり、悲しみについてつぶやいたりしないでください。関係についての悲しいコメントや謎めいたコメントを投稿しないでください。
   • 引き裂かれすぎてはいけません。大丈夫で癒されていると感じることと、誤って幸せになることには限界があります。あなたの元に何も開示せずに誠実な外観を持っています。あなたの幸福にあなたの元を統合しないでください。 「私は独身なのでとても良い」や「元がいなくても幸せ」などのように更新しないでください。これらのコメントは反対を証明します...

2. 
   

   
   お友達と一緒に。 解散するとき、あなたが共通していた友人に会うのをやめないでください。それどころか、どこかに招待されたとき、または二人がかつて行った夜に行ったときに会います。
   • 友人と一緒にいることは、これらの人々もあなたの友人であったことを思い出すのに役立ちます。あなたが別れたという理由だけでそれらを失う必要はありません。
   • 共通の友人と出かけるとき、あなたの元はこのようにあなたのニュースを持っています。自分が元気で、家事をしているだけではないことを示す良い方法です。

3. 
   

   
   すべての連絡先を停止します。 あなたの元気を取り戻すための一つの方法は、あなたの分離後にあなたの間のすべての接触を中断することです。 3〜4週間などの適切な期間を目指します。接触の欠如は、あなたの元があなたが何をしているのか不思議に思うことがあります。何になりますか？他の人に出席しますか？別れを乗り越えましたか？
   • あなたの元があなたにoを送るかあなたに電話するなら、答えないでください。彼女がソーシャルネットワーク経由であなたに連絡しようとした場合、答えないでください。特にあなたの関係について話すために、彼女に電話したり、骨を送ったりしないでください。距離を取る
   • あなたは彼にあなたが忘れていること、そして休憩があなたの後ろにあると考えてほしい。
   • 目標は、あなたの元にあなたのことを考えさせ、あなたが何をしているのか、誰が見ているのか、どこに行くのかについて質問することです。彼はその情報を持っていません。
   • 夜遅くに元に骨を送る誘惑に抵抗してください。夜遅くに、憂鬱はあなたが朝に後悔することができることを行います。あなたの元があなたに骨を送ってもあきらめないでください。強くなり、それらを無視します。
   • 沈黙の期間の後、簡潔に答えてください。 「こんにちは」などと言うか、簡単で短い方法で答えてください。軽くてフリッパント。

4. 
   

   
   異性の人とあなたの写真を投稿してください。 あなたの元に深く触れるには、異性の人と自分の写真を投稿してください。それが同僚、友人、または兄弟のメンバーであるかどうかは関係ありません。他の人と関係を持ち、あなたの元にそれを発見させることは、あなたが前進していることを示すのに役立ちます。これはまた、それが置き換えられ、showsを引き起こすのに役立つことを示しています。
   • あなたの元が最も相談できるソーシャルネットワークを選択します。その後、誰かと自分の写真をいくつか投稿します。
   • 上書きしないでください。何十人もの人と一緒に大量の写真を投稿しないでください。あなたは、あなたが他の人と付き合っているという考えであなたの元を困らせたいです。あなたが彼をjeさせようとしていることを明らかに示してはいけません。あなたは必死に見えたくない。

5. 
   

   
   異性と出かける。 外出して異性と友達になることも、元exを作る良い方法です。浮気、出かけ、異性と楽しんでください。あなたの元を取得します。これを行うには、ソーシャルネットワークに投稿するか、周囲の友人といちゃつきます。
   • 他の人に注意して参加してください。究極の目標があなたの元を取り戻すことであるなら、他の誰かと時間を過ごしてください。それがあなたが望むものであるならば、彼があなたに戻ってくるのを見るあなたのチャンスを台無しにしないでください。

   
   

   
   いいね あなたがあなたの元を見るとき、優しくしてください。彼に話しかけ、笑みを浮かべて、彼が何をしているのかを尋ねると、あなたはあなたが前進し続けていることを示します。これは彼をjeさせるのに役立ちます。彼はあなたがどれほどすばらしくてすばらしいかさえ言うことができました。
   • 会話を明るく自然に保ちます。あなたの元を知人として扱ってください。彼が見たり見たりする人に関係のない、表面的な質問をする。彼があなたがどのようにやっているのかと尋ねたら、すべてが順調であると答えてください。無理をしないでください。あなたの元はあなたがふりをしていると思ってはいけません。
   • 彼と乱暴にならないでください。これは、解散を克服しないことを彼に示す最良の方法です。彼に何か嫌なことを言うと、あなたと一緒にいるのをやめるのは彼を慰めるかもしれません。

6. 
   

   
   彼が彼の人生で何をするかを無視してください。 あなたが彼に興味があることを彼に見せないでください。彼が参加する更新やイベントを投稿するとき、マニフェストしない、自分のステータスが気に入らない、コメントしない、友達と話さない。まるで自分の人生から完全に抜け出たかのように振る舞います。
   • 誰かがあなたの元のトピックについてあなたに話しかけたら、たとえそれがそうでなくても、あなたはそれについて何も知らなかったと言ってください。あなたが彼または彼の人生で彼がしていることにもはや興味がないということをあなたの元に（彼が聞いたことがある）明確にしてください。

• やり過ぎないでください。
• 横にならないでください。そうしないと、元の人が理解してjeすることはありません。
• 変な人やお友達と外出しないでください。それはあなたを必死にします。
• やりすぎないでください。あなたは元の気持ちで遊ぶ。それは人であり、どんな感情であることを忘れないでください。