関係でセックスを重要にする方法

著者: Laura McKinney

作成日: 7 4月 2021

更新日: 26 六月 2024

コンテンツ

ステージ
方法1性別を優先する
方法2愛を作りたいという欲望を伝える
方法3ロマンチックな環境を作成する

この記事の内容：セックスの優先順位付け愛する欲求を伝えるロマンチックな環境を作成する16

セックスはロマンチックな関係で大きな役割を果たすことができます。愛する人と一緒に自分を愛することで、あなたとの親密な絆を強め、より多くの人とつながります。パートナーとの健全な性的関係は、肉体的および感情的に気分を良くすることができます。しかし、多くの職業やその他の気晴らしは、あなたの関係の背景にセックスを置くことができます。時々、あなたの性生活についての議論の欠如は、あなたの関係における欲求不満と性の重要性の喪失を反映することもできます。パートナーと話をして、恋に落ちる可能性を高める環境を作り、あなたの関係でセックスを優先することは、あなたが愛する人とのセックスライフを改善するのに役立ちます。

ステージ

方法1性別を優先する

恋をするスケジュール。 ロマンチックではないのは事実です。しかし、時には、物事はあなたが恋に落ちるためにあなたが非常に忙しかったり疲れたりするようなものです。これは最初は難しいかもしれませんが、時間が経つにつれて、あなたはあなたの配偶者とのつながりが強くなることがわかります。
- どのくらいの頻度で恋に落ち、あなたとの間で合意に達したいかを話し合います。カレンダーの日付をマークして、忘れないようにします。
- 日付を1〜2か月にわたってスケジュールして、それが自分に合った戦略かどうかを確認します。
ロマンチックな夜を開催します。 恋愛を計画するという考えに慣れるのに苦労しているなら、あなたの関係の初めに、あなたが望むのが好きであることを思い出してください。たとえば、一緒に出かけ始めたとき、金曜日の夜に恋人に会うことを知っていましたし、夕食後の夜にセックスをすることを期待していたかもしれません。
- パートナーと楽しい夜を計画してください。ロマンチックな夜の興奮を生み出すために、配偶者と遊びましょう。プライベートで目立たない場所にいるまで興奮を続けてください。
テレビやその他の注意散漫を止めてください。 ソウルメイトと時間を過ごす代わりに、空いている時間にテレビ番組やインターネットを見る時間を無駄にするのは簡単です。電話を使わず、テレビから離れ、他の邪魔をせずに一緒に時間を過ごすために、毎日または毎週時間を与えることを忘れないでください。
- 相手に圧力をかけて愛を作らないでください。それどころか、この機会を利用して、より身近になってください。セックスがあなたを誘うなら、それははるかに優れていますが、それがあなたを誘わないのであれば、それはその一部に過ぎません。なぜなら、あなたはすでにより親密な基盤を築いているからです。
- あなたは彼に尋ねることができます、「あなたはベッドに行き、少しリラックスしたいですか？背中を引っ掻いたり、抱きしめたりすることができます。」
セックスのエネルギーを見つけましょう。 多くの人々は一日の終わりに疲れ果て、最終的に恋人と接触します。セックスを人間関係の優先事項にしたい場合は、あなたの疲労を言い訳にしないでください。創造性を発揮し、その創造性をその日に使用する方法を見つけてください。
- あなたが両方とも早朝なら、早朝に少し起きてください。
- シャワーを浴びたり、仕事の準備をしたり、昼休みなど、日中にセックスをする創造的な方法を見つけてください。
- 夕方にはスポーツで元気を取りましょう。あなたはより活発に感じるでしょう。
一緒に早く寝ます。 あなたが別の時間に寝る場合、あなたの一人がすでに眠っているかもしれないので、おそらく夜に恋に落ちることは難しいでしょう。あなたの計画を成功させるために、他の人と同時に寝るようにしてください。
- 最初の数晩は、あなたの体は新しいスケジュールに順応しようとし、気分を害することなく眠ることができますが、時間が経つにつれて、眠りにつく前に配偶者を満足させることができます。
好きなだけ何度でも愛してください。 恋に落ちる通常の回数はないことを忘れないでください。私たちはセックスに満ちた世界に住んでいます。愛を持ちたいというあなたの欲求は、メディアで見ているものによって導かれます。雑誌ではなく、恋に落ちる頻度を決めるのはあなた次第です。
- 週に2回セックスをしたくなく、月に2回セックスしたい場合は問題ありません。たぶん、セックスはあなたに興味がありません。両方が同じ意見を共有している限り、性的な問題はありません。

方法2愛を作りたいという欲望を伝える

あなたの性的欲求について話してください。 あなたの欲望や感情について話し合ってください。感情、好み、人生は日々変化するため、この会話を頻繁に行います。カップルはセックスのために頻繁に口論するので、怠慢や欲求不満の感情を避けるために、コミュニケーションをオープンで明確に保つことが重要です。
- あなたは自分のセクシュアリティについてお互いに会話しているのを不快に感じたり、傷つきやすいと感じるかもしれませんが、それでも試してみてください。「私たちはセックスをしているのに、私はあなたとセックスについて話すことを恥ずかしく思いますが、カップルとしてのセックスライフとそれを改善する方法について話したいです。」
- あなたがセックスについて好きなこと、そしてあなたを興奮させるものを彼に教えてください。変更したいことや悩むことについて話します。「シャワーでセックスをするのが本当に好きで、もっと頻繁にやりたいです。セックスガジェットを使用するときのハイメ。少なくとも週に2回はセックスできるといいのに」彼が何を好きか、あなたが性生活を変えるべきだと思うか尋ねてください。
あなたが好きなものを彼に見せてください。 どちらもあなたが好きなものをあなたに伝える喜びを持つことができます。あなたがどのように自慰行為をするか彼の手をあなたの体に置き、彼にあなたが何をしているのかを見せてください。
- あなたとあなたのパートナーがあなたが楽しんでいるものを本当に知らない場合、一緒にマスターベーションを体験してください。マスターベーションは、性的知識と健康の重要な部分です。
建設的な批判に対してオープンであること。 セックスについて話しているのか、セックスをしているのかに関係なく、お互いが楽しんでいるものを認識できるような環境を作ります。セックスは私たちを脆弱にしますので、批判を扱うのは難しいかもしれません。批判を受け入れる方法を知らないと、あなたの間に緊張が生まれます。
- 他の人が「あなたがそのように私に触れたとき、私はそれが本当に好きではありません」と言ったら、「ごめんなさい。あなたが愛していないものを見せてもらえますか？ "
- ひどく受け取らないでください。長い年月を経ても、あなたはそれぞれのことについて学ぶべきことがあります。
同意に同意します。 ソウルメイトと性的同意について話し合う。開かれた健康的なセックスのためには、お互いの同意が何かを知り、いつでも同意を取り消すことができることを受け入れる必要があります。
- たとえば、あなたが一緒に恋に落ちることを決心し、予選の準備をしていて、突然他の人が「あなたは何を知っている、私はその夜、私は馬鹿だとは思わない」と言います。あなたがしていることをすぐに止めて、他の誰かがそれについて話したいかどうか確かめてください。彼女を強制したり、強制的に愛を作ろうとしないでください。
- あなたが長年性的パートナーであったとしても、同意することが常に重要です。感情や好みは一定ではなく、性行為をすることが重要です。常に「大丈夫ですか？「または」あなたは私に何をして欲しいですか...？そして、彼（または彼女）が口頭で同意することを確認してください。

方法3ロマンチックな環境を作成する

物理的に接触する。 1日の大半は仕事やその他の責任で分離できますが、一緒にいるときは、他の人と物理的に密接に接触することを検討してください。恋人を抱きしめ、抱きしめ、愛onしましょう。
- たとえあなたがセックスをしなくても、身体的な接触はあなたとの間により親密な関係を生み出すのに役立ちます。また、リラックスして身体的および感情的な健康を改善するのにも役立ちます。
- 触れて抱きしめる時間をとることを忘れずに、隣同士に座って十分な時間を過ごすようにしてください。
雰囲気を調和させるものを知る。 何があなたの配偶者の気分を変えるのか、あなた自身も気分を良くするのかを知ってください。これらの変更は、本質的に必ずしも肉体的または性的なものではないことに注意してください。あなたがより親密になったとき、またはすべてがうまくいっているときに、カップルとしてあなたの人生の瞬間を見つけて、それらの瞬間を再現するために最善を尽くすことができるかどうかを確認してください。
- 彼（または彼女）がもっと愛したいときは彼に尋ねてください。答えは、「ロマンチックなディナーの後」または「一緒にたくさんの楽しみを持っているとき」です。あなたの愛する人のためにこれらの瞬間を作り出す方法を発見してください。たとえば、新しいレストランに持って行ったり、ミニゴルフをしたりできます。
- 相手がセックスに先行する心の状態を好む場合は、日中にいたずらで挑発的な行動をとることを検討してください。洗練されたメモを送ったり、やりたいことを耳にささやいたり、「後でもっとやる」と言ったりすることができます。
ロマンチックな雰囲気を作ります。 あなたとあなたの愛する人がどのようなものかを考えて、ロマンチックで親密な雰囲気を作りましょう。毎回バラの花びらで作られたハートをベッドに置くことはできませんが、環境をロマンチックで特別なものにすることができます。
- ろうそくや弱い周囲光などの柔らかい照明を採用します。
- あなたが両方の時間を楽しむことができる柔らかいベッドに投資してください。
- ロマンチックな設定を作成するのに役立つ音楽を再生します。 R＆B、ジャズ、ソフトロックのいずれかを選択できますが、好みによって異なります。
- 何よりも、ベッドを設置し、気を散らさないようにしてください。テレビの電源を切り、床から服を脱ぎます。可能であれば、残りの生活空間を整えることも資産となります。
他の人が自分のタスクを実行するのを助けます。 これはロマンチックではないようですが、家事で彼女の配偶者を助けることは、彼女が家事によってあまりストレスを受けないので、実際に彼女が恋に落ちる準備をすることができることを示しています。他の人を助けたいタスクを発見し、事前に尋ねることなく彼らを助けます。
- あなたの恋人がリラックスできるように、料理をするか、バスルームを掃除するか、子供たちを寝かせることを忘れないでください。
- あなたが彼女を助けたので、その見返りにあなたと一緒に寝なければならないことを彼女に話さないでください。これは他の人により多くの圧力を作成し、気分を台無しにするかもしれません。
毎週の外出を計画します。 あなたが忙しい生活をしているなら、あなたはより親密な時間を見つけるのに苦労するでしょう。ベッドの外で時間を割かないと、ベッドの中で時間を見つけるのも難しくなります。毎週恒例の外出は、あなたの関係を優先するのに役立ち、それはあなたの性生活を改善します。
- 出力は壮大である必要はありません。長い散歩ができます。重要なことは、あなたが夫婦の絆を再接続するために一緒に時間を費やすことです。
- 乳母がいます。子供がいる場合は、必ず乳母を雇ってください。乳母はあなたに大きな助けになるでしょう。一人は乳母に電話をかけ、もう一人はロマンチックなデートを計画しています。
必要な避妊薬を準備します。 避妊薬を使用する場合は、避妊薬を開始するか、使用を開始します（異性愛の関係にある女性の場合は、避妊薬を使用します）。このようにして、薬局に走ったり、意図しない妊娠やSTI（性感染症）の危険を冒すことなく、必要なときに最大限のセックスを楽しむことができます。
- コンドームは手頃な価格でどこでも入手可能であり、適切に使用すると妊娠とSTIの予防に最適です。
- 避妊のオプションについて詳しくは、かかりつけの医師に相談するか、家族計画クリニックをご覧ください。