脱臼した肩の置き方
著者:
Laura McKinney
作成日:
6 4月 2021
更新日:
1 J 2024
![【肩脱臼 治し方】肩脱臼 3つのチェックポイント【リハビリや手術は不要?】](https://i.ytimg.com/vi/UFeH97qOcjI/hqdefault.jpg)
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脱臼した関節は痛みを伴う損傷であり、特に肩にかかる場合、短期的な障害につながります。関節が動かない限り、関節を動かすことはできません。肩は最も可動性の高い体の関節であるため、この種の損傷に対して特に脆弱です。さらに、人々は腕を伸ばして関節を痛みのある位置に置くことで転倒する傾向があります。けがをした肩は医療専門家に届けてもらうのが最善ですが、自分でやることを検討する特別な(緊急の)状況もあります。負傷した肩が短時間で出産しない場合、適切に治療するために手術が必要になる場合があります。
ステージ
パート1/3:
脱臼した肩の世話をします
- 3 肩を再教育します。 クローズドマニュアル整復またはオープン外科整復を受けたかどうかにかかわらず、理学療法を受け、肩の関節を強化する必要があります。理学療法士、カイロプラクター、および/またはスポーツ医師は、特定のストレッチを見せて肩の全体的な可動性を取り戻すことができます。また、関節に残っているものを避けるために、関節を強化および強化する運動未来。
- 通常、理学療法を受ける前に2〜4週間かかります。スカーフの着用、アイスクリームの塗布、店頭鎮痛剤の服用は、治癒過程の不可欠な部分です。
- 脱臼した肩を完全にリハビリして癒すには、3〜6か月かかります。それは、怪我の重症度と患者の運動レベルに依存します。
アドバイス
- 数日後に痛みと炎症が減少した場合、肩に湿熱を加えると、痛みや収縮した筋肉をリラックスさせるのに役立ちます。電子レンジに入れることができるハーブティーバッグは仕事をすることができます。ただし、アプリケーションを15〜20分のセッションに制限します。
- 事故が起きた後は、肩を早く戻してください。時間が経過するほど、操縦は難しくなります。
- 脱臼した肩は、肩鎖関節脱臼とは異なります。後者は、鎖骨を肩甲骨ガードルに接続する関節の靭帯捻rainです。肩甲上腕関節の脱臼はありません。
- 一度肩を脱ぐと、特にコンタクトスポーツをする場合、その後の脱臼に対してより脆弱になります。
警告
- 脱臼した肩を出した後、常に負傷した領域の下の手足の脈拍を確認する必要があります。他の腕(影響を受けていない腕)のそれに似ている必要があります。脈拍が遅い場合や感じない場合は、緊急事態であり、直ちに医師の診察が必要です。細胞の死は非常に急速に起こり、腕を失う危険があります。