誰かを優しく拒否する方法
著者:
Laura McKinney
作成日:
5 4月 2021
更新日:
26 六月 2024
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この記事の内容:知っている人を拒否する知らない人を拒否する許可していない人を拒否する
特に問題の人が友人である場合、拒否されるのと同じくらい誰かを拒否することは困難です。いくつかの簡単なヒントに従うことで、スムーズに拒否することができます。
ステージ
方法1知り合いを拒否する
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あなた自身を準備します。 いくつかの約束や社会的交流の後に誰かを解雇する準備ができていると感じているなら、おそらくその結果についてすでに考えているでしょう。あなたは、この人が正しい人ではないこと、そしてあなたとあなたの間にあるかもしれない友情は決して同じではないことを受け入れなければなりません。拒否自体に備えてください。- あなたが彼に何を伝えようとしているのかを考えてください。彼に「いいえ」と言うだけでなく、穏やかな方法で彼に説明してみてください。
- 慎重に言葉を選んでください。鏡の前で事前に訓練したい場合、またはあなたを助けることができる友人や家族を見つけた場合は、heしないでください。はっきりしているが、思いやりがあることを確認してください。
- ただし、彼の反応に基づいて適応する準備をしてください。あなたは彼にあなたのeを暗唱する印象を与えたくありません。多くのシナリオに適応する練習をします。
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延期しないでください。 不快なタスクに今すぐ対処したくないのは当然ですが、状況を終わらせたいと確信するまで待たなければ事態は悪化しません。あなたがそれを長持ちさせるほど、この人はすべてがうまくいっていると信じる可能性が高くなります。- 良い時間を選んでください。彼の誕生日または主要な試験の前日はおそらく適切な時間ではありませんが、「適切な」時間を待ってはいけません。適切な瞬間は今です。
- すでに他の誰かと関係がある場合は、この記事の多くのヒントが役立ちますが、それぞれの状況に固有の課題もあります。別のアイデアを得るために、解散する方法と男とうまく分裂する方法を見てください。
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直接やってください。 もちろん、この重みをoや電話などで取り除くのは魅力的かもしれませんが、21世紀であっても、悪いニュースを直接告知する方が常に良いです。あなたが保持したい友人と状況を処理する必要がある場合、これはすべて真実です。彼にあなたの成熟度と尊敬を示してください。- 顔を合わせて拒否することで、ニュースに対する他人の反応を直接確認することもできます。たとえば、相手が驚いたり、怒ったり、安心したりした場合、相手の反応により簡単に適応できるようになります。
- それを行うには、静かでプライベートな場所を見つけてください。誰もが群衆の真ん中で拒否されたり、何が起こっているのかを確かめたいとは思わない。一人でいるのをためらうなら、レストラン、ショッピングセンター、ナイトクラブなどで少し後ろにゾーンを見つけることができます。
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新しいもののために準備します。 適切な瞬間が来たら、被験者をカルボナーラ料理から「友達になりたい」に突然変更しないでください。- 楽しい会話で雰囲気をリラックスしますが、無理をしないでください。あなたは、この深刻な主題を怖がらせたり、あまりにも孤立しているように見えることなく、移行することができなければなりません。
- 良い移行要素から始めます。たとえば、「会えて本当に楽しかったけど...」、「しばらくの間ずっとそれについて考えてきたが、...」、「私たちが試したことがうれしいしかし...」
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正直に言ってください。 はい、あなたは彼に真実を伝えたいです。あなたが他の誰かに会ったこと、あなたがあなたの元に降伏したこと、またはあなたが外国人部隊に参加することを決めたことを彼に伝えることによって彼に嘘をつかないでください。あなたが彼に嘘をついたことを彼が後で見つけた場合、物事はより複雑になる可能性があります。- 彼にあなたの拒否の本当の理由を教えてください、しかし彼を非難しないでください。話すときは、一人称単数形を使用して、ニーズ、感情、視点に焦点を合わせます。明らかに、「それはあなたではなく、私です」はよく知られた決まり文句ですが、原則としては依然として優れた戦略です。
- 「私は自分の人生で何もしない散らかった女と日々を過ごすことはできない」と彼に言う代わりに、「私は彼の人生で秩序と構造を必要とする種類の人間だ」と言う。 "
- あなたの性格が彼と互換性がないこと、そしてあなたが試みたことを喜んでいるが、それがうまくいくとは思わないことを理解していることを彼に伝えてください。
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彼に受け入れる時間を与えてください。 彼に別れを告げる理由を彼に話さないでください。何が起こっているのかを理解し、おそらくそれに答える時間を彼に与えてください。- プロセスを単純化する機会を彼に与えない場合、彼は自分を理由にするのに苦労するか、または彼にはまだチャンスがあると思うかもしれません。
- 共感して、彼を悲しませたり、泣かせたり、フラストレーションを表現させたりすることもできますが、あなたは彼の怒りや脅威に耐えてはいけません。
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強くなり、割れない。 あなたができる最悪のことは、その人を気の毒に思うか、彼を傷つけたくないからです。あなたが状況を終わらせたいと確信していないなら、あなたは彼と話をしに来なかっただろう。- 謝って、肩を平手打ちしますが、後退しないでください。あなたの位置を保ちます。彼に言ってみてください。「それがあなたを引き起こしている悲しみにごめんなさい。私にとっても簡単なことではありませんが、それは私たち二人にとって最高のものだと確信しています。 "
- 他の人にあなたの推論の欠陥を見せたり、気が変わったら変えると約束したり、あなたがそれを理解しなかったと説明することであなたをtrapにさせないでください。あなたは法廷にいない。
- 彼に偽りの希望を与えないでください。 「今のところ」準備ができていないことや、「ただの友達」になりたいということを彼に伝えることは避けてください(たとえそうだとしても、今のところ引退する方が良いでしょう)。他の人は、あなたが自分を疑い、将来チャンスがあると思うかもしれません。
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悪いメモで会話を終了しないでください。 励まし、優しくしてください。あなたが彼のことを考えていることを彼に伝えてください、しかし彼にあなたが相性が良くなくて、彼がすぐに誰かを見つけると彼に理解させてください。彼と知り合い、彼に最高のことを祈る機会を与えてくれてありがとう。 -
もっと欲しがる友達に注意してください。 この記事のヒントのほとんどは便利ですが、特に友達と一緒にいたい場合は、友達と一緒にやらなければならないときに特別なテクニックを使う必要があります。- 冗談を言ってはいけません。これはあなたの前にいるあなたの友人なので、あなたはいつもこの人と行動しなければなりません。これが深刻な問題であることを忘れないでください。他の人はあなたに彼の気持ちを告白し、あなたから深刻な答えを期待しています。友好的であるが、冗談を言わないでください。
- あなたの友情の価値について話し合うが、言い訳としてそれを使用しないでください。これはおそらく、あなたの友情が危険にさらされていると感じる人のニーズを満たしていないでしょう。
- あなたの友情であなたにアピールし、関係ではうまくいかないことについて話し合ってください。例えば、あなたは彼に言うことができます:「私はあなたの自発性とあなたのユーモアを愛し、あなたとこれらの小さな瞬間をとても感謝しますが、私は愛の関係に構造と一貫性が必要です。 "
- 状況に起因する不快感を受け入れます。特に「いいえ」と言う人にとって、それは難しくて恥ずかしい会話になるでしょう。この不快感を指摘することでそれを簡単にしないでください(たとえば、「今、それは恥ずかしくなります」と言って)。彼の気持ちについての誠実さを彼に感謝します。
- あなたの友情が止まることを受け入れてください。他の人は、おそらくその状態を継続しないことに決めました。あなたが好むものは何でも、戻る方法がないかもしれません。彼に言ってみてください。「私はあなたに良い友達でありたいのですが、時間が必要だと知っています。準備ができたら、もう一度話し合いたいです。 "
方法2知らない人を拒否する
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正直、直接、親切にしてください。 バー、ボックス、キューなどで話している男の子や女の子だけの場合は、予約を避けるための言い訳を見つけたくなるかもしれません。結局、あなたが後で再びこの人に会うことはまずないでしょう。もう一度、あなたが再びあなたに会わないならば、どうして彼に真実を言ってみませんか?少し一時的な不快感は、最終的に両方が気分を良くするのに役立つでしょう。- シンプルなものを試すことができます。たとえば、「あなたを知って良かったのですが、そこに留まりたいです。ありがとう。 "
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鍋の向きを変えないでください。 準備する時間があまりない場合、たとえば主題に関する他の記事を読む場合は、長い説明を与えないでください。その個人との関係についての考えを拒否するように導く理由について、明確で簡潔かつ正直であること。- 話すときは「I」を使用します。非互換性に集中してください。たとえば、「ごめんなさい。エクストリームスポーツ、旅行、オンラインポーカーに対する情熱を共有していません。うまくいくカップルを作るとは思いません。 "
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間違った数や間違った関係を避けてください。 大人として振る舞います。- 偽の電話番号があなたに恥ずかしい対面の瞬間を救ったとしても、おそらくあなたが彼女に直接正直だった場合よりも、あなたはまだその人を傷つけるでしょう。優しさが重要な特質であると思うなら、あなたがそこにいなくてもそれを信じ続けなければなりません。
- あなたが本当に嘘をつき、関係を発明しなければならないなら、少なくとも最後の手段としてこのテクニックを使ってください。むしろ、最初に率直で正直なアプローチを試してください。これは一般に機能するはずです。
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冗談にしないでください。 明るいトーンを維持したい場合もありますが、それが行き過ぎている場合は、面白い顔をしたり、映画のレプリカを引用するなどして、お互いをからかわないようにする必要があります。彼はおそらくあなたが彼をin辱していると思うでしょう。あなたが良い滞在しようとすると、ひどく振る舞わないでください。- 皮肉に注意してください。 「私のような人があなたのような人と出会うように」と偽りの高い甲高い声で言い、最後に見栄えの良いしかめっ面をするなら、あなたの皮肉な口調はあなたに明白に見えるかもしれません。冗談で、しかし彼はあなたが彼を拒否することを理解しないかもしれません。
方法3許可しない人を拒否する
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必要に応じて、学んだことを忘れてください。 あなたが捨てるが、理解しない人、理解しない人、または単に重くなった人に引っかかっている場合、あなたは優しさの贅沢を持っていないかもしれません。あなたがしなければならないことを迅速かつ安全に行います。- 「すみません、興味がありません。あなたに言うことは何もありません。幸運とさようなら。 "
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必要に応じて注意深く横になります。 中立的な表情はあなたに役立ちます。あなたが嘘をつく方法がわからないことを知っているなら、試すのを避けるほうが良いかもしれません。- できるだけ横になります。彼に大きな嘘よりも小さな嘘を信じさせる方が簡単です。
- 何も機能しない場合は、偽の数のテクニックまたは偽の関係を試してください。また、「彼氏と別れたばかり」、「異なる宗教や文化の男性と一緒に出かけたくない」、「あなたは私の兄弟のように見えます」と伝えることもできます。 "
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対面拒否を強制しないでください。 このような状況では、oまたはoneで十分です。特に、その人があなたがそれを拒否すると怒ってしまうと思うなら、あなたがしなければならないことをする前にあなたの二人の間にいくらかのスペースを置くことをheしないでください。 -
lignorezしないでください。 彼が辞めたり去ったりすることを期待しないでください。一部の個人は、チャンスがないことを理解するために明確で決定的なnoを必要とします。文句を言わないで、疑念があなたにかかってはいけません。可能な限り礼儀正しくしながら、直接的な態度を取ります。- 興味がないことを明確にするまで、彼の骨や骨を無視しないでください。状況を明確にしたら、彼の要求、苦情、diatribesなどを無視できます。
- この人に脅かされたり、危険にさらされていると感じた場合は、遠慮なく警察に電話してください。一部の人々は本当に拒否を処理することができません。