受動的で積極的であることを認識する方法
著者:
Laura McKinney
作成日:
3 4月 2021
更新日:
16 5月 2024
コンテンツ
この記事の共著者は、LMSWのTasha Rubeです。 Tasha Rubeはミズーリ州の認定ソーシャルワーカーです。 2014年にミズーリ大学でソーシャルワークの修士号を取得しました。この記事で引用されている24の参考文献があり、それらはページの下部にあります。
特にこの動作が望ましくない場合は、自分の動作を識別するのが難しい場合があります。積極的な受動的行動は、復forのためのカバーを求める前に長い間何も言わないことで、感情(通常は怒り)を表現する方法です。受動的に振る舞う瞬間を正しく識別する方法を知ることで、より効果的なコミュニケーション習慣を身に付けることができます。
ステージ
パート1:
積極的な受動的行動を理解する
- 9 競合は問題ではないことを受け入れます。 同意しないのは正常です。発生するいくつかの対立は、対立ではなく誤解になります。一般的に、怒りを和らげ、議論をより建設的で前向きにする方法を知っていれば、あなたは危険にさらされていません。同意しないことに同意し、両方の当事者を満足させる妥協案を見つけることができます。このようにして、積極的な受動的行動を許可せずに制御して、状況の制御を失うことができます。広告
アドバイス
- 否定的な考えを肯定的な考えに置き換えます。より積極的になることにより、あなたはより積極的なコミュニケーション経験を持つことになります。