私たちが愛する人を回復する方法

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• ステージ
• パート1：
  休憩を管理する
• アドバイス
• 警告

この記事の共著者はPsyDのSarah Schewitzです。サラ・シェビッツは心理学者であり心理学者でもあります。彼女は、デートや関係のパターンを変更または改善したいカップルや人々を支援した経験が10年以上あります。また、オンライン心理学の実践であるカップル学習も作成しました。

この記事で引用されている7つの参考文献があり、それらはページの下部にあります。

カップルはさまざまな理由で分かれます。時々後悔することを言うとき、それは瞬間の暑さの中で起こります。時々、パートナーの1人は無視されていると感じ、もう1人は気づかないことがあります。あなたが離れて一緒に戻りたい場合は、待っている間に分離を処理し、関係を癒すために必要な変更を加える方法を学ぶことができます。

ステージ

パート1：
休憩を管理する

1. 5 あなたの関係のために以前よりも多くを与えます。 関係は、あなたが半分を行い、パートナーがもう一方を行うという合意では決してありません。これは決してありません。各人は関係に100％貢献しなければなりません。誰もが関係で100％自分自身を与えなければなりません。あなたがそれから得るものを計算するのではなく、あなたが与えるものとあなたが関係に置くものにもっと集中するようにしてください。関係は甘やかされなければならないパートナーシップであり、他の人があらゆる努力をしている間に簡単に起こるものではありません。広告

アドバイス

• 人生はめったに二度目のチャンスを与えないので、関係を悪化させないことを忘れないでください。
• あなたと一緒に戻って問題を解決したいと思うなら、あなたとあなたのパートナーはカップル療法を検討したいと思うかもしれません。
• あなたがあなたの元なしで悲惨だと感じるので、関係に戻るように自分自身を強制しないでください。時々、愛と孤独の恐怖を混同する可能性があります。関係に取り組む前に、自分自身に取り組む必要があります。

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警告

• 恋愛関係で虐待を受けており、パートナーに新たなチャンスを与えたい場合は、治療を検討してください。

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