HPV感染を防ぐ方法

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• ステージ
• 方法1セックス中に身を守る
• 方法2パピローマウイルスの予防接種を受ける
• 方法3他の予防策を講じる

ヒトパピローマウイルス（HPV）は性感染症であり、常に症状があるわけではありません。ほとんどの感染者は自分が知っていることすらありません。これは多くの大人が心配しているので問題ではありません。ただし、ヒトパピローマウイルスの種類が異なると、性器いぼや子宮頸がんなどのさまざまな問題が発生する可能性があることに注意してください。これが、ワクチンや安全なセックスの実践などの手段を講じることができるときはいつでもそれらを避けるべき理由です。感染していると思われる場合は、医師に相談して詳細情報を入手してください。

ステージ

方法1セックス中に身を守る

1. 
   

   
   コンドームまたはデンタルダムを使用してください。 各レポートでは、コンドームまたは歯科用ダムで身を守る必要があります。男性の場合、オーラルセックス、アナルセックス、または膣セックスでは、ラテックスまたはニトリルのコンドームが最適な選択肢です。オーラルセックス中に身を守るために、コンドームの代わりにデンタルダムを使用できます（デンタルダムは女性間の性交にも使用できます）。
   • デンタルダムは、伸ばすことができる微細なラテックス片です。通常、コンドームと同じ棚で販売されていますが、インターネットで購入することもできます。

2. 
   

   
   コンドームを正しく装着する方法を学びます。 コンドームを正しく装着するには、尖った端を外側に向けて、勃起したペニスの端にコンドームを置く必要があります。指を使って、先の尖ったつま先を空気からそっとつまんで、コンドームを陰茎の根元まで引き下げます。
   • ラテックスコンドームには、オイルベースの潤滑剤（ベビーオイル、食用油、ローション、ワセリンなど）を使用しないでください。シリコンまたは水ベースの潤滑剤のみを使用してください（薬局またはスーパーマーケットで見つけることができます）。

3. 
   

   
   報告後にコンドームを取り外します。 報告後、パートナーから撤退する間、ベースでコンドームを持ってください。コンドームを保持すると、退却中にコンドームが取り外せなくなります。次に、完全に削除して、ビンに捨てるだけです。

4. 
   

   
   
   
   歯科用ダムを使用してください。 デンタルダムは、あなたと他の人との間の障壁として機能します。外陰部または肛門に広げると、オーラルセックス中または手を使用している場合でも、自分自身を保護するために使用できます。
   • 位置を変えるたびに新しい歯科用ダムを使用してください。細菌の移動を避けるため、2人の異なる人に同じ堤防を使用しないでください。

方法2パピローマウイルスの予防接種を受ける

1. 
   

   
   できるだけ早く予防接種を受けてください。 高齢で予防接種を受けることは可能ですが、性行為を開始する前に、できるだけ早く、できれば11歳から12歳の間に接種することをお勧めします。ただし、この年齢でそうする機会がなかった場合でも、26歳で予防接種を受けることができます。ワクチンはあまり効果的ではありませんが、それでもあなたを守ることができます。
   • 新しい推奨事項によると、パピローマウイルスに対するワクチン接種は最大45年間可能です。疑問がある場合は、医師に情報を求めてください。
   • このワクチンは、すべてのタイプのパピローマウイルスに対して保護するわけではありませんが、子宮がんを引き起こす可能性が最も高いタイプ16および18に対して効果的です。また、性器いぼを引き起こす可能性が最も高いタイプ6および11、および他のタイプの癌を引き起こす可能性がある5つの他のタイプのウイルスに対しても効果的です。

2. 
   

   
   すべてのワクチンを受け取る準備をします。 9〜14歳の場合は、2種類のワクチンが必要になります。これら2種類の注射を受けることが重要です。 14歳以上の場合、3つのワクチンが必要になります。 2回目の注射は、1回目から2か月後に、3回目は4か月後に行う必要があります。
   • あなたが9歳から14歳の間であれば、2つのワクチンの間で1年間待つことができます。

3. 
   

   
   
   
   質問がある場合は医師に相談してください。 ワクチンは広範囲にテストされており、一般に安全ですが、潜在的なリスクについて話すようにいつでも医師に依頼できます。例えば、軽度の発熱のリスクがあり、非常にまれなケースでは、アナフィラキシーショックを引き起こす可能性のあるアレルギー反応があります。
   • 研究によると、このワクチンは妊婦にとって安全です。それは生殖能力に影響を与えず、子供をより性的に活発にしません。

方法3他の予防策を講じる

1. 
   

   
   すべてのセックスを避けてください。 パピローマウイルスを防ぐ唯一の確実な方法は、単にセックスを避けることです。次に効果的なオプションは保護とワクチンです。したがって、セックスを始めるときは自分自身を守ることが重要です。

2. 
   

   
   パートナーにテストを依頼してください。 パートナーとより親密になり、セックスをする前に、HPVと診断されるように依頼してください。膣を持つ人のみがヒトパピローマウイルスのスクリーニングを受けることができることに注意してください。また、あなた（およびあなたのパートナー）が他の性感染症をスクリーニングすることをお勧めします。
   • あなたのパートナーと話すために、あなたは彼に言うことができます：「私はあなたとさらに行く準備ができていますが、それは私たちが最初にSTIsのためにテストされることをあなたに言うでしょうか？何も危険にさらさないようにするためです。 "
   • 人間のパピローマウイルスを診断するには、子宮頸部塗抹標本が必要になりますが、医師はHPVテストも推奨します。他のSTIについては、尿サンプルの採取、血液検査、または身体検査が求められる場合があります。

3. 
   

   
   一夫一婦の関係にとどまります。 性感染症から身を守るために、あなたとあなたのパートナーは診断された後も一夫一婦の関係を保つことが重要です。一夫一婦制の関係とは、両方のパートナー間でのみセックスをする関係です。単一のパートナーを持つことは、ヒトパピローマウイルス感染の可能性を減らします。
   • すでにテストされている場合でも、レポート中は常に自分自身を保護することをお勧めします。

4. 
   

   
   子宮頸部塗抹またはHPVテストを行います。 21歳から3〜5年ごとに、子宮頸部のウイルスまたはがんをスクリーニングするために子宮頸部塗抹標本またはHPV検査を受けることが重要です。 20歳から30歳の間では、3年ごとに子宮頸部塗抹標本が必要です。 30歳から、子宮頸部塗抹とHPVテストを同時に行う場合は5年、次々に行う場合は3年待つことができます。
   • 65歳を超えると、これらのテストは不要になります。

5. 
   

   
   保護されていない肌と肌の接触は避けてください。 ヒトパピローマウイルスは、生殖器のいたる所に見られ、性別だけでなく、皮膚から皮膚に伝染する可能性があります。わずかな接触でも感染を広げるには十分です。
   • 伝染性の病気の症状を提示する必要はありません。実際、感染が進行するまで症状は見えません。