鶏肉パルミジャーナの準備方法

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• 材料
• ステージ
• 2のパート1：
  トマトソースを準備する

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チキンパルミジャーナは美味しいイタリア料理です。このおいしい食事も簡単に準備できます。独自のソースを準備する場合でも、ローストチキンを使ったより健康的なバージョンを試す場合でも、誰でもこの食事をすばやくおいしいものにできます。

材料

トマトソース用

• オリーブオイル大さじ2
• にんにく1片
• 1/2大玉ねぎ
• 粉砕トマトの缶詰850 ml
• トマトペースト大さじ3
• 大さじ2ドリガン、みじん切りまたは乾燥
• みじん切りまたは乾燥したバジル大さじ1
• お好みに応じた塩
• 好みに応じた黒胡pepper

鶏肉用

• 4鶏の胸肉（180〜230 g）骨なしと皮なし
• 汎用小麦粉1/4カップ
• 卵1個
• 塩こしょう
• パン粉1カップ
• 1/2カップすりおろしたパルミジャーノ・レッジャーノ（パルメザン）ともう少し飾る
• パセリのみじん切り大さじ1
• 細かく刻んだローズマリーの小枝
• 細かく刻んだ大さじ1タイム
• オリーブオイル大さじ2

ステージ

2のパート1：
トマトソースを準備する

1. 
   

   
   8 パスタのベッドでサーブ。 鶏肉のパルミジャーナをオーブンから取り出します。お気に入りのパスタのベッドの上で、鶏の胸肉に少量のソースを添えます。スパゲッティ、ダンジヘア、またはトルティスを使用できます。広告

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