仏教徒として祈る方法

著者: Eugene Taylor

作成日: 16 Aug. 2021

更新日: 1 J 2024

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方法1仏教徒として祈る
方法2チベットのマラで祈る

この記事の内容：仏教徒のように祈るチベットのマラ12

他の宗教とは異なり、仏教は多くの祈りによって特徴付けられていません 必須の。しかし、祈りは、精神的、感情的なバランスを見つけるのに役立つ精神的なプロセスです。祈りを始めたら、幸せで平和な人々を育ててください。あなたが愛と親切な生き物と一緒にいて、それらに触れ、それらを完全に受け入れて彼らの幸福と平和を強調することを想像してください。

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方法1仏教徒として祈る

あなた自身を準備します。 適切な姿勢を保ち、定期的に呼吸し、注意を払ってください。祈る前に、深呼吸をして、快適に座って目を閉じてください。瞬間を生き、すべてのポジティブな感情に集中します。ただ祈りを唱えるのではなく、深く祈らなければなりません。
- ろうそく、香水、低照度を使用することで、リラックスして集中することがより簡単になります。
いくつかの基本的なマントラを学びます。 マントラは単に繰り返されるフレーズです。あなたは必ずしもあなたのマントラの完全な意味を知る必要はありません。なぜなら、言葉の繰り返しはそれらを空にしているからです。意味集中するのに役立ちます。
- オムマニパドメハム ：この文は「ommanépadméhoum」と発音されます。「蓮の宝石へのオマージュ」という意味です。
- どこAmidevaHrīḥ この文は「om ami-dehvaré」と発音されます。「すべての障害や障害を克服する」ことを意味します。
- オムラパカナディ それは、知恵、批判的な推論、そしてうまく書く力を身につけるのに役立つ典礼的な歌です。歌うときは、「Dhih」（diと発音）に焦点を合わせます。
- 練習できる曲は他にもたくさんあります。すぐに学習するには、音声の録音を注意深く聞くだけです。
簡単な祈りを唱えて 三つの宝石. それはマントラとして数回唱えることができる短い祈りです。自分自身とあなた自身の精神性の発達について振り返ることを忘れないでください、そして彼があなたに与えるために仏に祈るだけではありません。
仏、ダルマ、最高共同体では、
私は完全に目覚めるまで避難します。
寛大さなどの慣行のメリットにより、
すべての存在の善のために仏ofのイルミネーションを達成できますか !
- 用語 サンガ 結果として コミュニティ、グループ、またはアセンブリ。通常、仏教の価値観を信じるすべての人々を指します。
- 言葉 ダルマ すべての人類に共通する普遍的な真実を指します。宇宙を統一するのは、すべての存在の共通の強さです。
家族や友人の幸せと救いのために祈ってください。 この祈りを唱えることで、あなたはあなたの周りの人々に感謝を表し、あなたを結びつける絆を認識し、強化することができます。

私は喜び、幸福、そして平和に生きることができますか
先生たちが喜びと幸福と平和にとどまるように。
私の両親が喜びと幸福と平和にとどまるように。
私の愛する人たちが喜びと幸福と平和にとどまるように。
私の友人たちが喜びと幸福と平和にとどまるように。
見知らぬ人が喜び、幸福、平和にとどまること。
その敵対的な人々は、喜び、幸福、平和にとどまっています。
敵が喜びと幸福と平和にとどまるように。
すべての存在が喜び、幸福、そして平和で生きることができますように。
食事の前に祈る。 食事の瞬間は、地球が私たちに提供する祝福にリラックスして感謝を示すのに役立ちます。また、周囲に近づき、自分の体を尊重できる瞬間でもあります。食べる前にこの祈りを言ってみてください。
この食べ物が3つの宝石に捧げられるように、
神聖な仏、
神聖なダルマ
神聖なサンガ。
私たちの病気を癒すもののためにこの食物を祝福してください。
無益と欲望から私たちを救うもの。
そして、私たちの体を養うことができるもの
衆生に奉仕するために .
「メッタ」の祈りを学びましょう。 次の祈りは仏教の原理に強く触発されています。彼の強力な言葉を自分に繰り返して、静けさを見つけることができます。
平和と平和への道を認識できるように。
私が有能であること、まっすぐで直接的なこと、
私の言葉が賢明で、親切で、謙虚でありますように。
私は幸せで、満足し、利用可能で、虚栄心なしに感覚をマスターできること、
国家、人種、または他のグループに対する誇りや執着はありません。
無駄な行動をとることを控えること
賢者が私を責めることができること。
代わりに、考えさせてください：
すべての存在が幸せで、幸せで、安全でありますように。
すべての生き物は例外なく
動いていても動かなくても、
幅、高さ、中、小、大など、
目に見えても見えなくても、近くまたは遠くに住んでいて、
生まれた人、または生まれる人は誰でも、これらすべての生き物を幸せにしましょう。
あらゆる場所で、だれも別の人を欺いたり軽spiしたりすることはありません。
誰も、怒りや憎しみから、他の人への害を望みません。
命にかかわる母親として、一人っ子を見て守ってください。
心を開いて他の人を見てみましょう。
世界中の生き物を制限なく愛してもいいですか、
上、下、すべての周り、
制限や妨害なし、害や敵意なし。
立っているときも歩いているときも、座っているときも嘘をついているときも、私は起きている間、
これらの考えを培うこと。とはいえ、神の命はここにあるということは変わりません .
祈りの真の役割を理解してください。 これは何よりも霊的に自分自身と一緒にいる方法であることを忘れないでください。一部の修行者は仏の神性を信じていますが、彼は創造主の神ではありません。実際、祈りは仏への捧げ物ではありません。あなた自身のスピリチュアリティを深める方法として、それをもっととってください。神学は別として、気になったら祈ることをためらわないでください。もちろん、独自のマントラを設計し、祈る方法について考えることができます。現実には、仏教を実践するための拘束力のある規則はありません。
- 多くの祈りがありますが、仏教徒のように祈る良い方法はありません。この自由により、私たちが指示できるのではなく、あなたが望むようにあなたの霊性を練習し、生きることができます。

方法2チベットのマラで祈る

使用方法を知っているマラ. 実際、それはあなたの祈りやマントラを数えるのに役立つチベットのロザリオです。あなたが言わなければならないマントラの数として真珠の総数を考慮しないでください。としても知られています ロザリオロザリオは祈りを数えるために使われる献身の対象です。制裁やその他の言及とは関係ありません。したがって、それはあなたの霊性の探求を妨げませんが、それどころか、自信を持って儀式を行うのに役立ちます。
- 真珠のカウントは、あなたの体（真珠に対する行動）、脳（マントラの暗唱）、そして想像力（視覚化）を同時に使用して祈ることを刺激します。
- マラの粒を数えることで、希望する祈りやマントラを唱えることができます。
- オンラインで購入することは可能です。チベット仏教寺院や専門店も訪れることができます。
マラの組成を理解する。 一般に、チベットのマラは、108粒または大理石に加えて、 ヘッドボール 他のものよりも大きい。 1ラウンドのビーズは100個のマントラに相当し、さらに8個のボールはカウントのエラーを補うことを目的としています。
- 一部の人々は ヘッドボール 特別な意味があります。多くの場合、それはと呼ばれます 達人の真珠。彼女はあなたのスピリチュアルラウンドを通してあなたを導くメンターの役割を果たします。
穀物ごとに祈りを唱えます。 目を閉じて、指の間に最初の真珠を感じてください。多くの場合、ヘッドビーズから始めます。祈りまたはマントラを完全に言い、次の穀物に行き、マラを追って旅を続けましょう。祈りの性質に応じて、さまざまなサイズの数珠を使用する人もいます。
- 右手でも左手でも、さりげなく数えることができます。
- あなたの儀式が完璧ではないと思われるなら、心配しないでください。ロザリオのビーズを持って、地面に足を置いてください。
最初のラウンドの終わりに達人の真珠をスキップしないでください。 時間が来たら、ロザリオを返し、同じ方向に進んで祈りを続けてください。
- このジェスチャーには象徴的な価値があります。確かに、あなたはあなたの欲望を示さない オーバーライドする メンター、第一人者、またはマスターと考えてください。
マラを適切に保管してください。 この目的のために、高く清潔な場所を選択してください。首や手首にマラを着用することもできます。安心してマントラを数えるために、マラを身につけて持ち歩くことは完全に受け入れられます。それ以外の場合は、どこかに吊るしたり、通常の礼拝所に安全に保管したりできます。