コンタクトレンズの世話をする方法

著者: Eugene Taylor

作成日: 16 Aug. 2021

更新日: 1 J 2024

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ステージ
方法1レンズの世話をする
方法2コンタクトレンズケースを清潔に保つ
方法3レンズを正しく安全に着用する

この記事の内容：レンズのお手入れコンタクトレンズケースの庭掃除レンズを正しく安全に着用してください

コンタクトレンズを着用している場合、目を健康で良好な状態に保つために、それらの世話をすることが不可欠です。どのように手入れするかは、使用するレンズの種類によって異なりますが、すべてに適用されるクリーニングおよびメンテナンス対策があります。使い捨てのデイリーレンズを使用しない場合、これらの手段はさらに重要になり、着用しない場合は片付けてしまうケースに注意する必要があります。眼科医の推奨事項に従い、問題がある場合は彼に連絡してください。

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方法1レンズの世話をする

手が清潔で乾燥していることを確認してください。 何かをする前に、手が清潔で乾燥していることを確認してください。レンズを取り扱う前に、水と中性洗剤で十分に洗ってください。
- 洗濯後、糸くずの出ないタオルで手を乾かしてください。
- あなたは確かにあなたの目に糸くずや繊維を持ちたくありません。
- 補うつもりならレンズを最初に置いてください。
- メイクを取り除く前にレンズを取り外してください。
レンズをそっとこすることできれいにします。 レンズを1つずつクリーニングすることで、レンズの表面からごみを取り除くことができます。少量の洗浄液（または多目的溶液）を手のひらにスプレーします。レンズ豆を浸し、人差し指で優しくこすります。
- レンズをこすった後、レンズを溶液で洗い流してください。
- この「すすぎ」方法は非常に効果的であると考えられています。
レンズの取り扱いには注意してください。 目を刺激する可能性のあるレンズを使用しないでください。何かをする前に、それらを人差し指に置き、割れや破片がないことを確認します。その後、いつものように目の中央に配置します。取り外すには、損傷しないように静かにスライドさせます。
- レンズが所定の位置にあることを確認してください。あなたが間違った方向にそれらを置くと、それらは定位置に保持されず、あなたの目を刺激するかもしれません。
- レンズを取り付けたり取り外したりできない場合は、眼科医に相談してください。
- 長い、先の尖った、またはわずかに壊れた爪がある場合は、レンズを傷つけたり、目を傷つけたりしないように非常に注意してください。
レンズに水や唾液をかけないでください。 レンズには、洗浄液、保管液、消毒液のみを塗ることが非常に重要です。水の中の微生物は感染症を引き起こしたり、視力を傷つけたりする可能性があるため、水や唾液などで洗ったりすすぎたりしないでください。
- 口の中の細菌でレンズを汚染する可能性があるので、口の中でレンズを洗わないでください。
- ボトル入り飲料水、蒸留水、海水、湖水、水道水など、レンズを液体にさらさないでください。
- 同じ理由で、泳ぎに行ったり、温かいお風呂に入る前に、レンズを取り外す必要があります。
コンタクトレンズに適切なソリューションを使用してください。 必要な消毒液の種類は、使用するレンズの種類によって異なります。適切なソリューションを使用することが重要なので、眼科医の指示に耳を傾け、レンズに付属の指示を注意深くお読みください。多目的ソリューションを使用して、レンズをきれいにして保管することができます。
- 生理食塩水を使用してレンズを保管できますが、消毒することはできません。
- 過酸化水素水を使用している場合は、消毒と製品の中和プロセスが完了するまで、レンズを目に置かないでください。

方法2コンタクトレンズケースを清潔に保つ

ケースのソリューションを定期的に交換してください。 レンズを使用するときは常に、ケースを空にして新しい溶液を追加してください。残った液体の上に注ぐだけではありません。新しい溶液を追加する前にケースを空にしてください。
- 使用後は必ずソリューションボトルを閉じてください。
- ソリューションを清潔に保つには、それを囲むボトルの端に触れないようにします。
- ボトルに示されているように溶液を交換します。
コンタクトレンズケースを掃除してください。 手とレンズをきれいにする必要があるのと同じように、ケースもきれいに保ち、良好な状態に保つ必要があります。毎回使用した後、新鮮な溶液（水ではない）で徹底的にすすぐ。
- タオルや布を使用して乾燥させないでください。
- ホルスターをすすいだ後、開いたままにして、屋外で乾燥させます。
ケースを定期的に交換してください。 コンタクトレンズケースを清潔に保つ必要がありますが、これはしばらくしてから交換することを妨げないはずです。交換の頻度は、眼科医の推奨事項とレンズに付属の説明書によって異なります。
- それでも、3か月ごとに交換することをお勧めします。

方法3レンズを正しく安全に着用する

レンズを必要以上に長く保管しないでください。 眼科医が推奨する時間よりも長くレンズを保管しないでください。どれだけ着られるかわからない場合は、すぐに連絡してください。眼科医はあなたに助言することができ、あなたのレンズで費やされた時間を決定するのに役立つ図を作成することさえできます。
コンタクトレンズで寝ないでください。 眠りたくなったら、寝る前にレンズを外すことを忘れないでください。一緒に寝ると目が乾き、炎症を起こす可能性があるため、絶対にしないでください。
- 一部のレンズは、睡眠中に着用するように設計されています。
- レンズで眠りにつく前に、睡眠中に着用できることを確認してください。
他人のレンズを着用しないでください。 当たり前のように思えますが、覚えておく方が良いでしょう。法律の下で誰ともレンズを共有しないでください。衛生的でないだけでなく、目を傷める可能性もあります。
レンズが目を刺激する場合は取り外してください。 レンズが目を刺激したり不快に感じたりする場合は、レンズを取り外し、医師に相談するまで元に戻さないでください。レンズが汚染されていて、それでも着用している場合、刺激または感染を悪化させるだけです。
- レンズが目をわずかに乾燥させた場合は、それらを取り外して目を休ませます。
- ドライアイをリフレッシュするには、生理食塩水再水和ドロップを使用します。
いつ眼科医を訪れるべきかを知ってください。 一般的に、計画されたチェックのために眼科医に戻るべきですが、重度の症状（突然の視力低下、視力低下、フラッシュなど）が発生した場合は、すぐに彼に連絡して予約することができます - あなた。以下を感じた場合も予約を入れてください。
- 目の痛み
- 異常な腫れまたは発赤
- 長時間の刺激または涙液分泌