著者: Robert Simon
作成日: 22 六月 2021
更新日: 14 5月 2024
Anonim
【勉強用・作業用BGM】α波で超集中・記憶力アップ【波の音×オルゴール】
ビデオ: 【勉強用・作業用BGM】α波で超集中・記憶力アップ【波の音×オルゴール】

コンテンツ

この記事の内容:受動的に1時間を過ごす能動的に1時間を過ごす

その日の特定の瞬間を楽しみにしていますが、残念ながらまだ1時間残っています。 60分は非常に長いように思えるかもしれませんが、いくつかのアイデアを使えば、瞬く間にそれらを渡すことができます。


ステージ

方法1受動的に1時間経過する



  1. シリーズまたは映画を見る。 テレビで番組を見るのは、リラックスしたり、甘やかされたり、休んだりするのに最適な方法です。 Netflixまたは同様のストリーミングサービスをお持ちの場合は、多くの高品質の映画や、より早く抜け出すのに役立つ映画を頼りにできます。入手可能なタイトルは非常に多く、非常に興味深いため、閲覧に1時間かかる場合があります。最適なプログラムに関するアドバイスが必要な場合は、このリストをご覧ください。
    • 逮捕された開発:信じられないほど奇抜で奇妙な家族の物語を伝えるアメリカのテレビシリーズ。
    • マッドメン:1960年代にニューヨークを舞台にしたテレビシリーズで、当時の広告業界を利用して、当時のアメリカ社会で起こった社会変化の物語を語っています。
    • トイストーリー:ピクサーアニメーションスタジオの名作で、私たちの不在下では、子供時代のおもちゃが生き返ると仮定しています。 4つの章があり、すべてがすばらしい!
    • キングスオブテキサス:テキサスの家族の生活に関するテレビシリーズ。それはプログラムとして驚くほど感動的で面白いです。
    • ご希望の場合は、テレビ番組を見ることができます 60分.


  2. ソーシャルネットワークのページを閲覧します。 FacebookやInstagramなど、さまざまなソーシャルネットワーキングサイトを閲覧するのに1時間もかかります。友達に追いつく時間を使うことができます。ただし、ソーシャルネットワークのページを1時間以上閲覧することは絶対に避けてください。うつ病につながる可能性があります。以下に、優れたソーシャルネットワーキングプラットフォームのリストを示します(これらにアクセスするには、アカウントを作成する必要があることに注意してください)。
    • Facebook:ユーザー数が最大のソーシャルネットワーク。ステータス、写真、ニュース、およびインターネットで友人が公開したその他の情報を確認できます。統合プラットフォームシステムを介してチャットすることもできます。
    • Instagram:このプラットフォームを使用すると、フォローしている人が共有している写真を見ることができます。彼らは通常、より芸術的です。有名人の生活を最新の状態に保つのに最適なプラットフォームです。シンプルで直感的なユーザーインターフェイスのおかげで、利用可能な大量の画像を簡単に参照できます。
    • 友達やあなたが興味を持っている人の短編小説を見ることができます。 Lactualityの最新情報を入手するのに最適なプラットフォームです。



  3. フォーラムを閲覧します。 オンラインフォーラムでは、誰でも特定のトピックについて書くことができます。文学や哲学などの特定のトピックに焦点を当てているものもあれば、あらゆる種類のトピックをホストしているものもあります。少し運が良ければ、興味のあるトピックに関連するフォーラムを見つけることができます。また、オンラインで新しい友達に会う方法でもあります。最初から、共通の関心があることがわかるからです。次のサイトのページを参照してください。
    • Reddit.com:これは、さまざまな興味やフォーラムを集めた大きなサイトです。 subredditsと呼ばれる複数のセクションで、ほぼすべてのテーマを見つけることができます。このフォーラムで1時間過ごすのは信じられないほど簡単です。
    • Pinterest.com:ファッション、アート、デザインに関連する写真、ビデオ、画像の共有に基づく優れたデザインの一般的なフォーラム。
    • Jeuxvideo.com:その名前が示すように、このサイトは特にビデオゲームの情熱的な人のために考案されています。また、市場ゲーム専用のフォーラムや、メンバーが議論するための一般的なフォーラムも提供しています。このサイトは、そのフォーラムのいくつかでさまざまな論争(過激派、原理主義者、嫌がらせの呼びかけ)の対象となっているため、注意してください。


  4. YouTube.comを閲覧する YouTubeには無限の情報があり、新しいコンテンツが常に追加されています。サイトを閲覧していくつかの良いチャンネルを見つけ、購読してコンテンツにアクセスしてください。

方法2積極的に1時間過ごす




  1. クック。 十分な時間があれば、誰かに良いものを料理できます。外出する予定がある場合は、準備したCookieを携帯して、出会う人々に提供できます。また、自宅で誰かのために簡単な食事を準備することもできます。できれば今まで準備したことのない料理に関連して、おもしろいと思うレシピをオンラインでブラウジングしてみてください。準備時間があなたが持っているものを超えないこと、そしてあなたがすでにあなたがパントリーに必要なすべての材料を持っていることを確かめてください。 Cooking and Gastronomyセクションでアイデアを確認してください。
    • カップケーキを作ります。彼らはすべてに感謝されます。
    • オムレツを作ります。朝食のために学ぶための優れたレシピ。
    • おいしいブリトーを準備します。自分で頻繁に料理する場合にも、このレシピを知っておくと良いでしょう。


  2. オンラインゲームをプレイします。 オンラインでプレイできる楽しいゲームがたくさんあります。さらに、それは1時間を失うための楽しくて速い方法です。ダンス、シューティング、戦略、アドベンチャーなど、ゲームにはさまざまなカテゴリがあります。考慮すべきサイトは次のとおりです。
    • games.fr;
    • ミニクリップ;
    • Zebest-3000。


  3. あなたの家を掃除してください。 もちろん、これはあなたが家にいる場合にのみ適用されます。床や浴室を掃除したり、洗濯をしたり、皿を洗ったりするなど、必ずやるべきことがあります。楽しい時間を過ごすことを忘れないでください。そして、60分の終わりにあなたの家が輝くことを確認してください!
    • 家事をしながら良い音楽を聴きましょう。これは、この瞬間を静かにクリーンアップするよりもはるかに興味深いものにすることができます。


  4. 趣味を活用してください。 編んだり、ギターを弾いたり、絵を描いたり、似たようなことをしたりしますか?時間が1時間あれば、新しいプロジェクトに少し時間を費やすか、少なくとも1つのプロジェクトを開発できます。素材が手元になくても、いつでも新しいものを発明できます。
    • 余暇を利用して、趣味に専念しましょう。習熟は実践を通じて獲得されます。忙しいスケジュールの場合、おそらく1時間は空いていないでしょう。
    • 新しい楽器の演奏やプログラミング言語の学習など、新しいアクティビティに夢中になることもできます。


  5. 本を読む。 他の趣味ほど活発ではありませんが、読書は脳とその想像力を刺激する良い方法です。最初は混乱することを選択できる本がたくさんあります。いずれかを選択して終了してみてください。おそらく何か新しいことを学ぶでしょう。これらの2つのタイトルのいずれかを試して、始めることができます
    • 砂丘 フランク・ハーバートから。この小説はあなたを遠い未来の別の惑星に連れて行きます。これは、SFのジャンルを大きく後押しし、現代の作家でさえも刺激を与え続けている本です。政治と行動に満ちていることに注意すべきです。
    • プレイヤーワン アーネストクライン。このSF小説は近い将来に設定されます。水不足、過密状態、犯罪で荒廃した世界では、人口の大半がほとんどの時間を仮想世界での生活に費やしています。これは、すべてのビデオゲーム愛好家にとって素晴らしいタイトルです。


  6. エクササイズ。 ジムに行くか、近所でランニング、ウォーキング、水泳、サイクリングに行きます。基本的には、家を出てアクティブになりましょう!健康を維持するためには、血液循環を活性化し、身体を動かすことが重要です。そのため、この日の自由時間をお楽しみください。


  7. 何か書いてください。 書くことは、あなたの心を鋭く保ち、創造的な側面を刺激するための優れた運動です。また、抽象的な考えを具体的なアイデアに変えることは信じられないほどやりがいがあります。短編小説、脚本、最近見た映画のレビュー、歌の歌詞など、好きなものを書きます。
    • 執筆の世界に初めて触れる場合は、アイデアを紙に流してみてください。真剣に他の人に文章を提出することに決めた場合、後で必要な修正を行うことができます。


  8. 音楽を聴きます。 お気に入りの音楽を座って楽しむことは、リラックスして心を解放する効果的な方法です。懐かしい旅行のために過去に楽しんだ歌を聞いてみたり、PandoraやSpotifyで新しいバンドを見つけたりしてください。新しいアーティストを見つけることは、他の人との共通点を見つけるのにも役立ちます。これは常に良いことです。

編集者の選択

連絡先をSIMカードに保存する方法

連絡先をSIMカードに保存する方法

この記事の内容:iPhone(unbridled diO)からAndroidからBlackBerry6から IMカードの連絡先のバックアップは、連絡先を1つずつ手動で入力することなく携帯電話を変更する場合に役立ちます。 IMカードに保存した番号と連絡先は、IMカードを挿入した携帯電話に表示されます。 ...
Androidの連絡先をGoogleアカウントに保存する方法

Androidの連絡先をGoogleアカウントに保存する方法

この記事の内容:連絡先を検索する電話連絡先をファイル内のGoogleExport連絡先にコピーする GoogleやWhatappなどの別のアカウントで追加した連絡先は、それぞれのアカウントに自動的に保存されます。モバイルデバイスに連絡先を保存している場合、デバイスをリセットする場合は連絡先を保存する必要があります。 Androidプラットフォームを使用する場合、これを行う最も速い方法は、Googl...