内気から保険に行く方法

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• 2のパート1：
  考え方を変える

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この記事で引用されている17の参考文献があり、それらはページの下部にあります。

恥ずかしがり屋ですが、もっと自分を表現したいですか？グループでしばしば無視されていると感じて、あなたの意見を述べたいですか？あなたの現在の参加はあなたの恥ずかしさに苦しんでいますか？あなたが普通の人よりも少し恥ずかしがり屋で生まれた場合、それは本当にあなたのせいではありませんが、努力することでそれを克服することができます。あなたもあなた自身を確信し、新しい心の状態を持ち、より多くのことをすることによって他の人と交流するときに安心することができます。

ステージ

2のパート1：
考え方を変える

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   8 自分らしく。 本当の自分になり、自分を表現してください。夕方の最も発信と自発的な人でなければならないという印象をお見逃しなく。より穏やかで控えめなモードでも、自分を表現できます。他の人がどう思うか心配するのはやめましょう。あなたの自信はあなたの自信を高める最良の方法です。
   • どんな状況でも自分自身を安心させ、自信を持たせないでください。いくつかのソーシャルコーンでは準備金を克服できますが、他のコーンではできません。たとえば、小グループでの交換を好み、群衆や大規模なパーティーでそれらを本当に嫌う可能性があります。
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