あなたがとても社交的でないなら、友達を作る方法

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• 方法1人に会う機会を見つける
• 方法2新しい友達を作る可能性を高める
• 方法3恐怖と疑念を克服する

あなたが他の人のように愛、愛情、交際を必要としないのは、あなたがあまり社会的な人ではないからではありません。あなたがそれを実現するかどうかにかかわらず、あなたは長期的に友情を形成し維持する能力を持っています。それはあなたが本質的に恥ずかしがり屋である場合にのみ追加の努力を必要とします。あなたが孤独であると信じる前に、自分に賭けて、あなたの快適ゾーンから冒険するさまざまな方法を探ってください。試してみることは何も失いません。あなたを受け入れなければならないことを意味しているとしても、あなたを愛してくれる人生の友人を作る機会です。

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方法1人に会う機会を見つける

1. あなたのように考える人に囲まれます。 クラブに参加したり、チームスポーツをしたり、情熱や興味を共有する他の人がいる場所で時間を過ごします。これにより、会話のトピックを長く探し続ける必要がなくなり、新しい顔に出会うことができます。これは、あなたがいる場所にあなたを連れてきたのがあなたの一般的な好みだからです。
   • 読書を楽しんでいるなら、2、3週間ごとに会うブッククラブを始めることを検討してください。親しい友人を最初の会員に招待し、新しい人をクラブに入れるために友人に言葉を広めるように頼みます。

2. 
   

   
   見知らぬ人とチャットします。 1日を通して出会うさまざまな人と会話を始めて、他の人に自分を開放する練習をします。クラスメイト、銀行の窓口係、ヨガの先生、またはスーパーマーケットの従業員などです。シンプルな「調子はどうですか」は、人生の友情の始まりかもしれません。
   • バンド、テレビ番組、または両方が好むブランドなど、あなたとこの人が共通して持っているものを守ってください。この種のものは、氷を砕くのに最適です。
   • あなたの社会生活をあなたの職業生活や学業生活から分離しなければならないと考えるように導く誤った考えを忘れてください。たとえあなたが最も社会的な人でなくても、あなたはあなたの人生のあらゆる分野で社交的になるために最善を尽くすべきです。

3. 
   

   
   はいと言う習慣を取る。 あなたが自分自身を見つける新しい状況は、新しい人々と出会う機会です。誰かがあなたを誰も知らない夜に招待するか、一般的に避ける遠足に来るように頼むとき、あなた自身を受け入れさせる。誰に会うかわからない。
   • なじみのない状況に身を置くことは怖いことがあります。ほとんどの人は、初めて会うとき、あなたと仲良くなりたいと思うことを忘れないでください。さらに、それらを知らない場合、失うものは何もありません。
   • あなたは何かに「はい」と言う必要はありません。特定の活動のアイデアがあなたをひどく置くなら、あなたは丁寧に拒否する権利があります。

   評議会： 特定のイベントやアクティビティに参加するのをためらう場合は、参加することに同意しますが、重くなりすぎたり、楽しくない場合に備えてバックアップ計画を準備してください。たとえば、自分の車に乗って、同行した人に、疲れて車から抜け出すことを伝えることができます。

   
   

4. 
   

   
   オンラインで新しい友達を見つけます。 今日では、テクノロジーにより、家を離れることなく人々と交流することができます。まだ展示する準備が整っていない場合は、プレッシャーが少ない環境でソーシャルスキルを練習できるオンラインコミュニティを見つけてください。あなたの考えを表現し、あなたの好きなことやInstagramのプライバシーに関する洞察を共有できるソーシャルネットワーキングアプリは、試してみるのに最適なプラットフォームです。
   • あなたの情熱、興味、ライフスタイルに関連するコミュニティに参加してください。他の人をスパイしたり、コメントを残したり、投稿を共有したり、ディスカッションに参加したり、ページやプロフィールとやり取りするようフォロワーを奨励することでアクティブな参加者になるために使用しないでください。
   • お互いをよく知ったら、最終的には実際の生活の中で出会い、友情の次のレベルに進むことができます。

方法2新しい友達を作る可能性を高める

1. 
   

   
   ボディーランゲージを使用してください より手頃な価格になるために。 良い印象を与えたいとき、あなたがすることはあなたが言うことと同じくらい重要です。直立して頭を上げて、自分の不安を感じ始める社会的状況に保険をかけましょう。会話中は、話し相手に顔を合わせ、目を見てうなずくか、時々言葉で聞くことを見せて、あなたのパートナーがあなたが聞いていることを知るようにします。
   • 笑顔！あなたをより魅力的にし、他の人を威圧することを減らすことに加えて、あなたは笑顔でも気分が良くなります！
   • 可能な限り、腕を組んだり、顔をしかめたり、ふくれっ面をしたり、一人でいるのを避けたり、携帯電話の後ろに隠れたりしないでください。この種の「閉じた」ボディーランゲージは、他の人にあなたが彼らにあなたを煩わせたくないことを理解させることができます。

2. 
   

   
   
   
   もう一方に集中します。 感動したり、楽しませたり、面白い顔を見せたいというあなたの欲求は、多くの社会不安の源です。ディスカッションパートナーに集中することで、落ち着いて印象を改善します。彼について彼に尋ね、彼に賛辞を与え、そして彼が話すように彼に注意深く聞いてください。それは、あなたが感じる圧力のいくらかを和らげながら、それが言うことを検証する良い方法です。
   • 会話中に興味を示すことで、あなたが献身的な友人であることも彼に示します。これは多くの人が探している品質です。

   評議会： 初めてチャットする人の名前を覚えてから、頻繁に繰り返します。人の名前の使用は親密なジェスチャーであり、最初から親密に感じるでしょう。

3. 
   

   
   自分自身をよりよく知るために率先してください。 誰かが来てあなたと話したり、彼があなたを誘ってくれることを期待して時間を過ごすのをいつも待つ必要はありません。あなたはそれを知らないかもしれませんが、あなたは社会的な観点から物事を起こす力も持っています。何かをしたい場合は、自分でそれを提案することを恐れないでください。
   • 新しいパートナーが好むかもしれない活動について考えてください。映画、ダイナー、ボウリング、バーツアー、ゲームナイトは、お互いに知り合うための素晴らしい外出のアイデアです。
   • 彼に連絡したり遠足をしたりすることをためらうなら、あなたは友達になりたくないというあなたのことをよく知らない誰かに印象を与えることができます。 Lamityは双方向に機能します。誰かと時間を過ごすのが好きなら、電話をかけてください。

4. 
   

   
   他人を早すぎる判断する衝動に抵抗します。 あなたがまだ「正しい」人々と出会うのを待っているので、あなたが多くの友人を持っていなければ、あなたは長い間待つことができました。しっかりとした意見を述べる前に誰かを知るために時間をかけ、時々彼が示すことができる欠陥を判断する前に待ってください。誰も完璧ではないことを忘れないでください。
   • あなたの友人はあなたとまったく同じである必要はありません。実際、最強かつ最も永続的な関係は、多くの場合、異なる性格または好みを持つ人々の間にあります。
   • あなたを選ぶのはあなたの友人であり、その逆ではないこともあります。自分で成長していると思われる友情にオープンでいてください。

方法3恐怖と疑念を克服する

1. 
   

   
   あなたの不安と戦ってください。 友達を作る前に、あなたは自分が他の人と友達になりたいと思っている人だと信じることから始めなければなりません。常に自分自身を批判したり、十分な行動をとらないことを心配したりすると、不要な波が発生する可能性があります。他の人は、友好的でないキャラクターのためにこの保険の欠如を取ります。
   • あなたの不安を払拭するには、あなたの最高の資質をリストすることが役に立つかもしれません。あなたは信頼できる人であることを誇りに思うかもしれませんし、良いアドバイスをしていると言ったかもしれません。それが何であれ、あなたはあなたの友人に提供するものを持っています。
   • 恥ずかしがり屋の人々は、避けられない否定的な結果を恐れているため、社会的相互作用を避ける傾向があります。最悪の事態が発生する前に想像する習慣を失い、物事が来たときにそれを取ります。

2. 
   

   
   陽性を照射します。 否定性のような陽性は選択であるため、正しいことをしていることを確認することが重要です。エネルギッシュで楽観的な性格は魅力的です。意識的に視点を変えるには時間と労力がかかりますが、そこに着くと、花がミツバチを引き付けるので、周囲を自然に引き付けることに気付くでしょう。
   • あなたに来るすべての否定的な考えについては、それに対抗するために肯定的なものを見つけてみてください。たとえば、あなたが不器用だと思うなら、あなたの小さなスリップを笑って、それらを愛情のこもった特性として見てみてください。
   • 初めて誰かに会うとき、前向きな態度を持つことはさらに重要です。あなたがあなた自身について話す間、彼があなたを気の毒に思わないように注意してください。あなたを悲しませるものを選ぶのではなく、あなたの人生でポジティブなことを強調してください。

   評議会： 気分を良くして、強くなりましょう。この方法では、特定の状況を回避する可能性が低くなり、失望の後で軌道に乗るのが簡単になります。

3. 
   

   
   より社交的になります。 時々、それが第二の性質になるまでふりをするだけで十分です。友達になるほど社交的ではないという考えを受け入れる代わりに、あたかもそうであるかのように行動します。最初はそれを信じていなかったとしても、あなたが面白くて友好的であると思うほど、他の人にアプローチしやすくなります。
   • 考えすぎないでください。ソーシャルエクスチェンジは、成績を受け取る試験ではありません。立ち上がって初めて誰かに挨拶したり、興味のある会話中に意見を述べたりする必要があるかどうか疑問に思っているなら、答えはイエスです。
   • 同様に、皿に足を入れても自分を責めないでください。人生をスケッチとして扱い、完成した作品としてではありません。

4. 
   

   
   自分にとどまる。 必死に友達を作りたいときは、他の人を喜ばせるために役割を演じたり、性格を変えたりしたくなるかもしれません。ただし、それは価値がないことを理解する必要があります。せいぜい、見せかけで他の人を引き付けるでしょう。最悪の場合、あなたはあなたの性格を偽装することによって自分自身を好まないでしょう。自信がある限り、心配する必要はありません。
   • 最も強い友情は、率直さと誠実さに基づいています。誰かが本当にあなたの友人であるなら、彼はあなたがいる人のためにあなたを愛します。
   • 自分自身を他の誰かとして描写しようとすると、あなたの価値観や世界観を共有していない人など、そうでなければ望んでいない友人を引き付けるリスクも負っています。

• ビデオゲームが好きなら、他のプレイヤーとオンラインゲームをプレイし、マイクでチャットしてください。共通点があることはすでに知っています。
• 議論の時に友人の靴に身を置くことを学ぶ。少し共感することで、他の方法では友情を傷つける可能性のある怒り、je、orみを片付けることができます。

• 友達についての噂を広めないでください。時々、ちょっとした冗談を言ったり、自分の心にあることを言うことができますが、友達の後ろでネガティブなことを常に言っていると、あなたの人生に悪い結果をもたらします。あまりにも頻繁に行うと、あなたの友人はあなたを将来に信頼することをためらいます。